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本帖最后由 c_sea 于 2012-3-27 18:25 编辑
bullpower 发表于 2012-3-25 20:52 
既然你自己都说了，那我整点剧透也无妨，
上次我问你，你离LVL3还差在哪，你毫不犹豫的告诉我，差在MOGUL ...
bullpower : 上次我问你，你离LVL3还差在哪？
我来回答：说的是我自己，也包括小P， 还包括我认识的 看过录像的二级们， 是全方位的差距， 差距多少？差距巨大. 巨大是多大？ 我个人认为如果三级们是80分， 我这个2级则是30分。 其他的2级们自己评分吧。 这个差距不是一两天，一两年可以缩小的， 要通过长时间的mileage ，对各个专项技术的磨练才能达到，除非你一年滑280天，每天滑6个小时以上，有名山大川可以练习， 兼有名师指点，可能一年之内也可以搞定。不认识的没亲眼看过滑雪的，没看过录像的不在这个之列，西部的大侠也不在此之列。 :))
上周末在蓝山,是小P头一次跟我滑。他问了我几个问题， 其中一个就是：“你滑到这个地步， 还感觉有进步吗？” 我说每年都有进步， 但是在这个level，进步是缓慢的， 有时候进步甚至是自己都不知道的。进步已经不是以前的那种昨天我能滑单黑， 明天天我可以滑双黑的那种跳跃式进步了。
在这个Level, 再往上就是Refine。
上次Lulu的考试帖子里我们说到level们的评分标准，Level 3 是refinement 。 什么是 Refinement？ 就是每一个动作，在任何道下， 在任何条件下(冰， Powder, 湿雪，烂泥雪， 猫狗等等）， 在任何自己可控的速度包括自己的极限速度下，动做都是不变形的，结果都是可控的没有失误的， 就是consistency。
雪好的时候， 能从双黑漂亮的小Turn滑下, 有冰的时候就不能， 算不算 Refinement? 不算。
10个turn里面5个做的好， 5 个做的不好， 算不算Refinement ? 不算。 10个里面做出10个才算。
在蓝道上能做，黑道上也能做， 到双黑就做不出那样的动作， 算不算Refinement？不算。
面条雪上能滑的像模像样， 到了蓝山夜场的烂雪就勉勉强强， 到了大山里面复杂一点的雪况就不行， 算不算Refinement？ 不算。
面条雪上面可以滑每小时６０－７０ 公里/小时， 烂雪有坑有洼的时候只敢滑３０－４０公里/小时？算不算 Refinement？ 不算。
面条雪上面可以滑出漂亮的圆， 一遇冰面上就歪歪斜斜， 算不算Refinement？不算。
可以对自己提好多好多这样的问题， 当自己敢对每一个问题都明确回答上 “是，我能完全不变型的滑下来” 的时候，恭喜可以去考虑冲击Level３了。
我喜欢录像做分析，而我自己的录像基本都是随便滑，随便录， 做技术分析的录像都是未经剪辑的。而不是把自己最漂亮的一瞬间放出来。为什么？大家知道拍武打片，是拍很多次，选出来一个最好的展现给观众，失败的动作全部不在正片之列。这样的东西叫电影，或者叫做Show。而给自己把脉， 就是随便滑随便录，不经剪接的录像才能体现自我的真实水平。
而Refinement 这个Level , 就是随便滑， 随便录， 都基本看不出什么毛病来的。如果在录像里面，我们自己都能随随便便挑出几个问题， 那就不算Refinement。
回头说小 P , 他问过我我对他的Mogul有什么看法， 我说的很简单，“吸收强，小Turn弱“。这是一个大的方向，是路线问题（上升到路线问题了,呵呵）。 路线的选择， 对他今后的技术发展方向，练习方向起指导作用。
我又说到， 如果你是想当运动员， 人家要的是速度， 直线下降速度最快， 当然是往吸收强的方向发展。 不过即使是运动员， 黄金时期也是24 岁， 24岁以后身体的基本素质是走下坡路的。 当过了38岁以后， 身体的基本素质尤其是柔韧性是直线迅速下降。 他现在20出头这样滑可以， 而我这个年纪再这样滑就不可以。 所以我的猫狗是能以小turn 解决的就用小turn解决，能避免吸收就避免吸收， 万不得已才吸收。
如果再细问下去，小Turn弱，为什么会弱？这就牵涉到具体的技术细节， 比如Stance(feet stance, body position), what techniques in short radius turn? (turn shape, skidding or carving turn ) , 那就要一样一样的分析， 一样一样的练习。 Mileage again .
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雷达卡
发表于 2012-3-25 20:52:28
显身卡
发表于 2012-3-25 20:52:31
楼主