问个问题

c_sea · 发表于 2011-4-29 21:13:16

看你们没雪滑了，一个个急得乱发帖子。想不想看录像啊，猫狗帮密市本帮PK 猫狗帮多市帮？

bu11power · 发表于 2011-4-29 21:15:11

c_sea 发表于 2011-4-29 21:13
看你们没雪滑了，一个个急得乱发帖子。想不想看录像啊，猫狗帮密市本帮PK 猫狗帮多市帮？ ...

跑题沙发！

Skijia · 发表于 2011-4-29 21:41:23

录像在哪？？？

luvski · 发表于 2011-4-29 21:50:37

c_sea 发表于 2011-4-29 22:13
看你们没雪滑了，一个个急得乱发帖子。想不想看录像啊，猫狗帮密市本帮PK 猫狗帮多市帮？ ...

举手，想看！

Jeffzhang · 发表于 2011-4-29 22:23:26

这楼盖的真快！这都60几层了！

要我说，爱滑雪同雪的水平是可以练习猫狗了（你咋说beginner就滑猫狗呢？）。但是猫狗对体能和技术的要求很高。要小心受伤！唐丛林的经验告诉我，滑三天猫狗比滑6天(前年sutton)平道要累得多!平时应该多练腿部肌肉。平道上多练小回转和跳转（单板有跳转的滑法，双板不知道，说错了不要砸我）。多练跳绳吧，对滑雪和毛毛球都好！

人过了30，体能就开始走下坡路。这时候还要求提高体能本来就是违反自然规律。所以这时候的锻炼只是在保持体能不要下降。所以可以从技术上多下下功夫！

姐妹龙 · 发表于 2011-4-29 22:23:43

你说这个人是在上传呢,还是掉大家胃口呢

luvski · 发表于 2011-4-29 22:31:46

Jeffzhang 发表于 2011-4-29 23:23
这楼盖的真快！这都60几层了！

要我说，爱滑雪同雪的水平是可以练习猫狗了（你咋说beginner就滑猫狗呢？） ...

姐夫，还是你实诚，我要请你吃饭。
恩，跳绳的确非常好，四月他们俱乐部就要求他们练跳绳。我以前看过一个专业滑雪运动员体能训练的片子，他们就练跳绳的。

bu11power · 发表于 2011-4-29 22:33:52

luvski 发表于 2011-4-29 22:31
姐夫，还是你实诚，我要请你吃饭。
恩，跳绳的确非常好，四月他们俱乐部就要求他们练跳绳。我以前 ...

你也没少看DVD啊，呵呵

luvski · 发表于 2011-4-29 22:36:20

bu11power 发表于 2011-4-29 23:33
你也没少看DVD啊，呵呵

不是DVD，是youtube，俺不舍得花钱买DVD。

xinxinqi · 发表于 2011-4-29 22:40:23

luvski 发表于 2011-4-29 23:31
姐夫，还是你实诚，我要请你吃饭。
恩，跳绳的确非常好，四月他们俱乐部就要求他们练跳绳。我以前 ...

对,练跳绳.怎么练?跳绳花样很多,一人练,两人练?自己摔绳?还是别人摔,自己跳?
我看到我们网球CLUB一老头,WARMUP就是跳绳.
我也要采用.

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