组团减肥喽!!

lupo · 发表于 2011-6-22 19:54:49

意外发现一个用time lapse做的减肥效果视频，脱帽向这个哥么致敬！
84天浓缩成48秒！

skisnowboardca · 发表于 2011-6-30 05:57:22

找半天才找到这贴，更新下战果，小空已经成功减肥10磅，更漂亮了，正手反手也更厉害了！！
我经过过五不吃的煎熬，已经头发晕，脚发轻，成功稳定地减了一磅，还有十五磅要减！

snowspring · 发表于 2011-6-30 06:44:18

回复 29 # devilsponge 的帖子

Yeah, I should join the group too. I munch too much when I watch TV

小西 · 发表于 2011-6-30 08:08:46

skisnowboardca 发表于 2011-6-30 06:57
找半天才找到这贴，更新下战果，小空已经成功减肥10磅，更漂亮了，正手反手也更厉害了！！
我经过过五不吃 ...

啊，成功减肥10磅？这战果太厉害了，也是通过过五不吃吗？还是苦练网球？

Brady · 发表于 2011-6-30 17:50:32

成功的减一磅和成功稳定的减一磅是两回事，加油！

lupo · 发表于 2011-6-30 17:56:20

减肥注意身体，别太狠！

snowspring · 发表于 2011-6-30 19:16:21

I like to only reduce 2 lbs a months. But I need muscles, it is the excess fat that I do not need.

freshair · 发表于 2011-7-1 09:23:07

嗯，lupo 和snowspring说得对，减得太急太狠了是对身体不好，唯一的号处是很有成就感，容易继续下去。下一步是巩固一下，练点肌肉出来。

b-p · 发表于 2011-7-1 23:05:10

freshair 发表于 2011-7-1 09:23
嗯，lupo 和snowspring说得对，减得太急太狠了是对身体不好，唯一的号处是很有成就感，容易继续下去。下一 ...

减肥增肌最好同时进行

b-p · 发表于 2011-7-7 21:49:02

今天晚餐吃的太健康，现在饿的上串下跳的，咋办？

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