减肥励志篇

luvski

Rotkapchen 发表于 2011-5-27 10:35
自从搬上山以后，我每天出门必须得步行3公里以上才能看见商店。。。。。。。。买好东西再爬山3公里回家。 ...

过5不食， 那得多大的毅力啊！你通常几点睡觉呀？

luvski

lupo 发表于 2011-5-27 10:58
减肥需要注意20分钟热身，之后的运动才开始燃烧脂肪或者是锻炼心肺功能。别刚刚身体出汗就结束了健身，还不 ...

谢谢lupo提醒， 记住了。

farfloat

luvski 发表于 2011-5-27 10:02
谢谢lupo提醒， 记住了。

你你你。。。。你还减肥？不喜欢这个贴子，一堆瘦子在一起吵着减肥，让我这样的还活不活了？

Rotkapchen

luvski 发表于 2011-5-27 11:01
过5不食， 那得多大的毅力啊！你通常几点睡觉呀？

10点。
通常的晚餐时间我在做运动。他们吃完我动完。

不过我早餐和中餐吃的多，基本上要等到11点，如果不睡，那就能听到自己肚子咕咕叫了~