阿慢自己发明的秘密武器，很管用的

阿慢 · 发表于 2014-4-15 12:05:50

听说过耳坠儿，没听过屁股坠儿呢！

lulu · 发表于 2014-4-15 12:19:55

阿慢发表于 2014-4-15 12:33
大家帮这个drill起个名字吧，

这个drill经过我在实际教学中的检验，对各种级别的滑雪者加强雪板对雪面的gr ...

J.F. 的叫power steering。曼哥这个相比下少了对站姿的描述，多了前后重心控制（这部分应该是M steering的精华）

老周 · 发表于 2014-4-15 12:27:06

谢谢慢侠，早上坐车上班路上看的视频，真好！当时还一直不太明白什么时候平推和推板头，现在看了慢侠的补充。感觉真个过程是要保持压力让板子尽快进入滚落线，尽量慢离开滚落线？

firehwak2018 · 发表于 2014-4-15 12:29:41

想到了日式技术里经常提的板头控制和板尾控制

IntoTheWind · 发表于 2014-4-15 13:20:01

阿慢发表于 2014-4-15 12:52
我先抛块砖头，叫power-grip怎么样？

瓜教授取好名字了 "Super Steering"

xanada · 发表于 2014-4-15 13:30:31

收藏，明年开始练习Man-Steering。。。

youtube不许删啊。。。

阿慢 · 发表于 2014-4-15 13:43:45

本帖最后由阿慢于 2014-4-15 14:45 编辑

老周发表于 2014-4-15 13:27
谢谢慢侠，早上坐车上班路上看的视频，真好！当时还一直不太明白什么时候平推和推板头，现在看了慢侠的补充 ...

这个就是一个训练如何给板子的不同部位加压，从而增加雪板对雪面的抓地力（抓雪力）的练习，滚落线你一般不会希望停留太久，否则就加速太多。快进快出才是吵死啊的正道

阿慢 · 发表于 2014-4-15 13:49:41

这个坠儿主要还是关于雪板的grip的，只包含了推和立，没有包括转，是给steering提供基础支撑的练习。

阿慢 · 发表于 2014-4-15 14:01:08

lulu 发表于 2014-4-15 13:19
J.F. 的叫power steering。曼哥这个相比下少了对站姿的描述，多了前后重心控制（这部分应该是M steering ...

我的理解，重心的前后移动是可以改变对板子的压力分配，但是那属于初级功夫。高深的功夫要保持站姿动态居中，不需要做大的重心调整，用内力（哈哈，就是肌肉的力量）来改变板子的压力分布，这样的调整更细微，更直接，更快速，也更隐蔽（不需要做大的回调动作）

IntoTheWind · 发表于 2014-4-15 14:36:27

阿慢发表于 2014-4-15 15:01
我的理解，重心的前后移动是可以改变对板子的压力分配，但是那属于初级功夫。高深的功夫要保持站姿动态居 ...

理论上讲, 改变板子的前后压力, 必然来自于重心的前后移动. 这就是Fore / Aft

如果重心的前后移动范围不超过脚掌长度, 就很容易通过收缩或掂起脚腕来控制, 给你一种重心没有前后移动的错觉.
高深就在于细微的精确控制.

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