翻身的真相

jluo · 发表于 2012-9-4 15:56:02

use the body/waist, so in theory you shouldn't have to use a paddle

jluo · 发表于 2012-9-4 16:02:54

if you look at photos of waterwalker, the body is out of water only before the paddle

水行者 · 发表于 2012-9-4 16:28:00

翻滚是个永无止境的技术。练习的同学可以看看这个开开眼界：

ouer2010 · 发表于 2012-9-4 16:55:45

jluo 发表于 2012-9-4 17:02
if you look at photos of waterwalker, the body is out of water only before the paddle

谢谢jluo，你让我有了新的练习方向。

ouer2010 · 发表于 2012-9-4 16:59:26

水行者发表于 2012-9-4 17:28
翻滚是个永无止境的技术。练习的同学可以看看这个开开眼界：

确实是，在youtube上看了很多不同的翻滚方法，这个回去慢慢欣赏。

quoiguaski · 发表于 2012-9-4 17:14:01

太好了，有新东西学

quoiguaski · 发表于 2012-9-4 17:14:43

往深里翻哈。

jluo · 发表于 2012-9-4 17:37:48

ouer2010 发表于 2012-9-4 16:55
谢谢jluo，你让我有了新的练习方向。

一起努力！

quoiguaski · 发表于 2012-9-4 18:43:15

请教一下各位大侠，翻身是不是不是越快越好？而是能顺着水势才是真正好？

ouer2010 · 发表于 2012-9-5 09:18:32

quoiguaski 发表于 2012-9-4 19:43
请教一下各位大侠，翻身是不是不是越快越好？而是能顺着水势才是真正好？ ...

感觉不需要太快，动作连贯匀速就好，可以感觉到水的浮力

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