2016雪季 每周一脉 bullpower

bullpower

checkmoteur 发表于 2016-1-3 16:59
三个建议，说错了当没说：

1，stay low！目前看重心很高，似乎可以再低一点，再forward一点。俄不管什么x ...

K2-AMP-80-XTi 170cm

checkmoteur

cat 发表于 2016-1-3 21:48
我就调戏你一下，还没开始指点呢，你咋就睡不着了

好吧，看你这热情那就指点一下

猫大我看你还是调戏为好，别碰任何真格的。难为你做一次功课，找到个把好料，你就不成多下一点功夫通读一下，看看人家到底说啥。我还真仔细通读了一遍，and enjoyed，多谢。

当然通读之后，我还是脚得有义务指出，BB这篇宏文里，对lift内脚的任何一种批评，都在对猫大所谓lift内脚导致内脚承重的搞笑观点，扇响亮的耳光。

BB是大人物，要对抗他的观点呢(注意是真的他本人的，不是猫大你乔的)，还需要大人物出场。那么我请谁你也猜得到了。请看下图吧：

Ron大师和BB应该是好友。Ron大师的书里，BB还不止一次现身说法来着。

刚好在别的地方跟别的人扯淡技术，抓了这样一个图，发出来看下：

看到我们加拿大的Thomas Grandi同学，是怎样在“weight transfer”之前，lift他的内脚的吗。

网上的口水太多了，epicski跟skichinese没啥两样其实。所以，别太拿谁说过啥太当回事。当然也要再次提请猫大注意一点，口水固然是口水，技术含量却提高了。the bar has been raised，permanently。猫大你套套过时的流行歌曲，打打趣开开玩笑，这个没什么打紧。碰真格的东西呢，功课就要再多作一点为好了。

bullpower

1月3号，再战
雪感有所提高，稳健多了，不过所有该干的事儿都忘了干了， 除了稳，没别的了。。。。

cat

你看，这一不抬板，小弯立马圆多了，速度控制得多好啊，用那谁谁的话说，都滑成这样了，还想咋的啊，看人教授，多容易满足，早就转战单板了，你说你还纠结什么这该干那该干的，还能快乐滑雪了不，转眼再有一个月就立春了，也没几天滑头了，有的滑，就爽滑吧

wowmac

cat 发表于 2016-1-3 21:48
我就调戏你一下，还没开始指点呢，你咋就睡不着了

好吧，看你这热情那就指点一下

他说的这个，很重要：
making a complete weight transfer prior to initiating a turn

他说这个，很对：
Allow the transfer and the lift to happen because you moved

但是他举的双脚正常分开站在地上，左右移动身体的例子，不太合适，因为这与滑雪过程中重心转换时候的物理条件是不一样的。地板是平的，雪面是斜的。

滑雪进入重心转换的时候，（雪面是向下倾斜的），两只雪板平铺于雪面上，如果雪板纵向与绝对滚落线方向呈现一个夹角，此时，重心已经偏到新的弯形的内侧了，也就是move先开始了。

因此，可以站在方便残疾人上几个台阶的那种斜坡道上，实验这个动作，看会不会主动“反向”移动上身。

也就是说，错误习惯动作来源于入弯的角度、时间、雪板与雪面的角度、身体的姿态。

此时，轻抬内脚、甚至内脚全部离地，有什么错误呢？时机的问题而已。

wowmac

norman 发表于 2016-1-3 21:59
我今天剛好看到這一段，這便是一個很好的練習。

5'14那个练习非常棒。教练说可以一直做下去。。。我猜，10个雪季吧

不过，最好有教练带着做这些练习。太多人随便看看视频就做练习，随便找条雪道就做练习，随便挑个时间做练习，还经常做错。结果是对水平提高的帮助仅仅达到了应有的10%。

norman

wowmac 发表于 2016-1-4 01:11
5'14那个练习非常棒。教练说可以一直做下去。。。我猜，10个雪季吧

不过，最好有教练带着做这 ...

我會比較建議練0:45秒開始這一段。同時轉動雙腿轉彎，體會走刃跟離心力的關係，也比較不會練錯，因為練對就對，練錯只會搓雪搓來搓去而已。

KuoiGuaBoarder

checkmoteur 发表于 2016-1-4 00:04
猫大我看你还是调戏为好，别碰任何真格的。难为你做一次功课，找到个把好料，你就不成多下一点功夫通读一 ...

这个我抬个杠，拥护猫大侠一下(虽然这小子挺个应哈）

抬内板，我认为有两个原因，一个是斯丹斯出了问题，具体来说就是后座，二一个就是对付复杂雪况的一种防御性滑法。

把这个当技术练，有点太拿BB当回事了哈

bullpower

我抬内脚不对，因为板头起，所以说后座。

但很多大拿也抬的。

checkmoteur

KuoiGuaBoarder 发表于 2016-1-4 07:08
这个我抬个杠，拥护猫大侠一下(虽然这小子挺个应哈）

抬内板，我认为有两个原因，一个是斯丹斯出了问题 ...

失去平衡失去控制的抬内板，以及作为一种补救的抬内板，和作为一种方法的主动抬内板，怎么可以相比并论呢，基本逻辑啊瓜爷。

BB的宏文正是反对抬内板的啊。瓜爷你也是看帖不仔细。

BB的宏文带有很显著的badass痕迹，这是掐架喷口水时难免的，具体表现是论证举例都在强词夺理。你站在平地上活动的种种感觉，根本不能完全照搬去说明雪上的啥。这个前面w兄有很精彩的论证了。我还要指出雪面与平地不同，还在于其是slippery的平面，摩擦力非常弱，因而日常活动在高摩擦力平面上的基本感觉，到雪面上很多都是错的。简单的一个例子是所谓fore\aft balance，任何一个有点水平的教练都会告诉你，到雪面上这应主要通过伸脚缩脚，即改变脚踝的flexion去实现，而不是上身的仰俯或前后移动。这个到了普通地面上，根本无法复制出来，因为摩擦力太大。

我也不敢说自己是研究BB的专家，但就我有限的涉猎来看，BB所谓offensive的skiing，事实上是anti-skidding的。那么steering是啥，不就是主动有控制的skidding嘛。所以他的schooling，根本就是anti-csia的。他的context里也有steer这回事，但多数情况下，这只是guide的同义词而已。你去youtube上看，多少BB的信徒，看到Xsia的steering滑法，都要装模作样地叹息一番说不错，可惜skidding了。

BB是大师，他的理论自然有他自己的道理。但我能学能练的毕竟只有csia，以steering为核心技术的各类xsia中的一种。他那个我可以心向往之，但真的力不能及。