重心问题是硬伤

firehwak2018 · 发表于 2013-1-23 15:24:48

求教，这个视频里的练习细节是什么？转弯抬内脚板尾？

snowfox · 发表于 2013-1-23 22:25:13

大侠滑雪真是太认真了！我要是有你一半，早升天了。膜拜！

firehwak2018 · 发表于 2013-1-27 21:29:25

冰面上重心本来就容易落后

Phoenixtear · 发表于 2013-1-29 02:02:41

本帖最后由 Phoenixtear 于 2013-1-29 13:09 编辑

火鹰，第一个视频确实反映了你入弯重心有落后的问题，但是这个得慢慢改。不是一个两天就能一下改过来的，得很多练习和milege的集合。你可以尝试在转弯时hop一下，落地时争取能让有小腿正面顶住鞋舌的感觉。

jluo · 发表于 2013-1-29 07:42:21

他不是雪珂拉

firehwak2018 · 发表于 2013-1-29 09:01:33

Phoenixtear 发表于 2013-1-29 02:02:41
雪珂拉，第一个视频很明显地反映了你入弯重心有落后的问题，但是这个得慢慢改。不是一个两天就能一下改过来的，得很多练习和milege的集合。你可以尝试在转弯时hop一下，落地时争取能让有小腿正面顶住鞋舌的

为什么说楼主是雪珂拉。。来自: Android客户端

chalpha · 发表于 2013-1-31 18:50:45

Phoenixtear 发表于 2013-1-29 02:02
火鹰，第一个视频确实反映了你入弯重心有落后的问题，但是这个得慢慢改。不是一个两天就能一下改过来的，得 ...

看了这个视频我知道自己为什么入弯重心落后啦。

ANKLE FLEX我一直都是很注意，出弯前我的姿态较低，入弯extension的时候正确的动作应如视频，伸展膝关节和调整上身和小腿平行，即略微伸展HIP。我的问题在于，膝盖关节伸展的不够，HIP伸展的太多，基本就是腆着肚子把上身伸直了，太直，马上就落后了。

firehwak2018 · 发表于 2013-1-31 20:10:35

Phoenixtear 发表于 2013-1-29 02:02
火鹰，第一个视频确实反映了你入弯重心有落后的问题，但是这个得慢慢改。不是一个两天就能一下改过来的，得 ...

乔法大师好冤啊、、

quoiguaski · 发表于 2013-1-31 20:57:16

爆笑

KuoiGuaBoarder · 发表于 2013-1-31 21:27:55

chalpha 发表于 2013-1-31 18:50
看了这个视频我知道自己为什么入弯重心落后啦。

ANKLE FLEX我一直都是很注意，出弯前我的姿态较低，入 ...

我隐约觉得这个视频的正确演示并不准确.

我觉得当降低重心,身体团在一起的时候, 应该适当增加鞋舌的压力同时上身不前倾.

不过这应该也不是这个视频要解释的东西了.

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