降龙巴掌

Snowstorm

luvski 发表于 2011-6-14 07:51
完全支持你扇他， 小小要求， 请snow拍下你扇他的真相， 谢谢！

唉，太晚了，已经扇完了。神志未见清楚，好处也不是一点没有：nate跪在地上把内容全招了。。。

1. 内外侧腿的重量分布
2. Phase one发力，phase two保持，phase three收力

I am heading to the daycare now, later.

Brady

继续扇，看看后面还有啥。

smellfish

Nate 发表于 2011-6-14 15:37
今晚11点，在Yonge&Finch路口，Xerox门前，你左手拿本《资本论》，右手举本《毛主席语录》（必须是总政65 ...

咦,还是本地交易啊?

Snowstorm

3。内侧腿的水平决定滑雪水平
4。具体的说，是如何撑回nuetral的时候
5。releasing 决定了下一个turn的engaging

前5个是关于skiing skills，后3条是关于training的。

lupo

学生被老师教导，老师被校长教导，校长最强大！

Snowstorm

6。滑雪既是有氧运动，也是无氧运动，但无氧的水平是关键／瓶颈
7。leg blaster是nate喜欢的无氧训练，youtube上可以找到
8。core strength是能否抵住landing impact的关键

lupo

这个比深蹲还强大啊！

几亩瓜

我咋觉得说法五是phantom move + earlier tipping 呢

b-p

咋今天才发现秘籍，太不用功了，不过这才8掌，还有十掌哪去了？

luvski

Snowstorm  是这个http://www.youtube.com/watch?v=ytG6raes1Tc。也叫leg circuit。  发表于 2011-6-14 23:07

这个强， 我要练， 多谢Nate家LD。