转贴一些我认为重点和实用的羽毛球技术，共勉

bu11power · 发表于 2011-4-28 12:49:23

smellfish 发表于 2011-4-28 12:47
有机会我们一起把动作掰开了一点一点练。

我也要求加入！

smellfish · 发表于 2011-4-28 12:51:13

bu11power 发表于 2011-4-28 12:49
我也要求加入！

太欢迎了！

lulu · 发表于 2011-4-28 13:02:58

好楼。练习最重要，让我们把冬天滑雪的认真态度挪到夏季项目上来

bu11power · 发表于 2011-4-28 13:04:51

可以上录像，慢动作，一个FRAME一个FRAME滴分析。。。。。。。。。

bu11power · 发表于 2011-4-28 15:47:20

本帖最后由 bu11power 于 2011-4-28 15:47 编辑

smellfish 发表于 2011-4-28 12:18
理论部分：
=============
挥拍的速度来自于身体的波浪形传递发力

看来芙蓉姐姐那和那个坛子里的酱油女适合练球

toronto_ray · 发表于 2011-4-28 17:18:30

smellfish 发表于 2011-4-28 13:47
有机会我们一起把动作掰开了一点一点练。

saturday do we have a section to practice (not playing game)? love to join

b-p · 发表于 2011-4-28 20:00:07

支持！！加盖一层！

skisnowboardca · 发表于 2011-4-28 20:34:52

酷！

土豆想旅行 · 发表于 2011-4-28 20:36:10

smellfish · 发表于 2011-4-28 21:45:01

今晚旋转后有一点感觉,主要表现是两点
1)旋转后后场球和杀球一旦击上后,打出了以前使出浑身劲儿也打不出的声音,更清脆,用力气还很小. 最大的问题是反手下手的外旋(没弄错吧)在比赛中打不出来,以前的动作是错误的甩腕,估计手腕就是这么伤的.

2)今天怎么杀球手腕伤都没有感觉了,说明用更圆转的力替代了以前的硬力.

和滑雪估计一个道理: 要圆润,要巧. 滑雪高手来说说.

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

转贴一些我认为重点和实用的羽毛球技术，共勉

点评

点评