伤痛怎么尽快恢复？

smellfish

skisnowboardca 发表于 2011-4-26 09:40
哈哈！90%确定你94lulu?!!

我还是不能相信啊。。。。。。。。。。

c_sea

bing 发表于 2011-4-26 09:51
问了下我同学骨科专家,滑雪,网球都属于对身体伤害很大的运动,建议的活动有瑜伽,游泳.知道很多同雪戒不了, ...

OMG, 网球，滑雪都是？golf算不算？毛毛球算不算？

唉， 看来必须相信某朋友的名言： 生命在于静止。

bing

c_sea 发表于 2011-4-26 10:53
OMG, 网球，滑雪都是？golf算不算？毛毛球算不算？

唉， 看来必须相信某朋友的名言： 生命在于静止。

golf就一动作,你说呢;毛毛球的速度比网球还快,你说呢.

bing

skisnowboardca 发表于 2011-4-26 10:39
谢谢！我是滑单板时摔倒的。还穿着盔甲。想来就是硬生生摔的：）  羡慕那些金刚葫芦娃们 ...

其实单板的同雪夏天玩玩帆板, Kite surfing 又很类似对身体伤害还小,反倒双板还真不知道啥比较类似.

c_sea

bing 发表于 2011-4-26 09:56
golf就一动作,你说呢;毛毛球的速度比网球还快,你说呢.

golf 也算， 拿1号木打200码ok, 打250 吗比网球还要厉害。
任何运动做到极致都算， 游泳运动员受伤的也不少，

大伙都悠着点吧

bing

c_sea 发表于 2011-4-26 11:01
golf 也算， 拿1号木打200码ok, 打250 吗比网球还要厉害。
任何运动做到极致都算， 游泳运动员受伤的也 ...

还以为你很淡定呢,上来就和运动员比.

c_sea

bing 发表于 2011-4-26 10:03
还以为你很淡定呢,上来就和运动员比.

很淡定， 所以我的网球目标是4.0（十年以后降为3.0） ，滑雪level 8(十年以后降为6），毛毛球不碰。 悠悠滴。

skisnowboardca

c_sea 发表于 2011-4-26 10:50
正红花油有吗？

淡季多休息， 旺季悠着滑，要 challenge 但是不要over challenge 自己。 偶自从2006年遭 ...

谢谢，我试试。
我摔倒的时候并没challenge自己，完全是逛街法滑雪时摔倒的。当时可能有点心不在焉。
太佩服你了！！ 运动但不受伤！
我觉得很多时候并不是自己可以控制的，今年我都被人撞了很多次。 去年打网球，一只眼睛被球打，现在还总觉得里面有些小虫子在飘~~ 看了两次眼科医生都说一点事没有。

bing

c_sea 发表于 2011-4-26 11:01
golf 也算， 拿1号木打200码ok, 打250 吗比网球还要厉害。
任何运动做到极致都算， 游泳运动员受伤的也 ...

还有一点是即使不做到极致,动作错误也很容易受伤,绝大部分的网球肘都是因为动作不对或者器材不合适,刚从牛劲那知道GOLF,毛毛球都会得网球肘.

lupo

高尔夫运动可能是最不容易受伤的户外运动。