请教一个动作

firehwak2018

最近看到有一种说法是： 在Carving大弯的时候要把hip主动 移出，侧引到弯中。

但我觉得这个动作是没用的，理论上增加不了向心力，倒容易导致内脚承重，引发K腿。 形成不了正确的alignment，出弯时容易身体往山上倒（回转圆心在山里面）。

我个人觉得应该是在立刃后让上身自然下沉，被“吸”进弯中，待收刃交换重心的时候（CSIA的phase1？）再crossover穿过两板。没有多余动作。

请大家发表一下意见。

luvski

    不懂， 但很佩服你这种好学的精神！

bullpower

找牌牌问问吧，上“害怕客”俱乐部的班，教练是这么教的，
还原地练习了一下分解动作，很多人不敢，老师甚至拽雪杖让大家体会换重心时往圆心扑的感觉。。。。
非常恐怖，滑的时候可不敢这么使劲扑，大概还是功力未到。。。

俺觉得你说的 圈内腿吃力，也是功力未到，速度未到，平衡感未到地感觉。
还得加强outside ski domimant 练习。

bullpower

自然下沉，我估计就后坐了。。。。。反正我肯定是这样 。。。。

bullpower

高人曾经总结过，滑雪就是反人类，反自然的运动，一旦你觉得自然了，顺溜了，不用使力了，那就不对了。。。。

jluo

bullpower 发表于 2012-12-6 15:33
高人曾经总结过，滑雪就是反人类，反自然的运动，一旦你觉得自然了，顺溜了，不用使力了，那就不对了。。。 ...

我不同意。我觉得万事皆自然，如果不顺，便不是对的。

jluo

我觉得送胯是表面现象，实际目的是angulation。单纯inclination会立刃不足而且重心靠内。向外调整重心，胯自然就要向里动。

bullpower

jluo 发表于 2012-12-6 15:47
我觉得送胯是表面现象，实际目的是angulation。单纯inclination会立刃不足而且重心靠内。向外调整重心，胯 ...

正解， 我刚想说这个。
但其实angulation就是个很反人类，反自然的动作。。。。。

firehwak2018

jluo 发表于 2012-12-6 15:47
我觉得送胯是表面现象，实际目的是angulation。单纯inclination会立刃不足而且重心靠内。向外调整重心，胯 ...

我也是这么想的，我觉得主动的应该是下半身。

如果主动送胯还会很容易导致一种“压屁股”的错误，绝对会导致K腿或某种A-frame

firehwak2018

bullpower 发表于 2012-12-6 15:53
正解， 我刚想说这个。
但其实angulation就是个很反人类，反自然的动作。。。。。 ...

如果说是最自然的话，我觉得可以看一下日本的新技术，那个真的不是一般的自然。
尽管我感觉他们的实践效果不如理论完美