How to lose weight?

lulu · 发表于 2010-8-12 12:00:51

我做许多运动，体重也没有减

luvski · 发表于 2010-8-12 12:15:24

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那是因为你吃喝太多

lulu · 发表于 2010-8-12 14:25:47

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那是因为你吃喝太多
luvski 发表于 2010-8-12 13:15

好残忍

小熊 · 发表于 2010-8-12 22:12:29

我做许多运动，体重也没有减
lulu 发表于 2010-8-12 13:00

割肉！！！

Rotkapchen · 发表于 2010-9-17 06:58:51

少吃多动。少油少盐少淀粉。

Phoenixtear · 发表于 2011-1-24 00:43:36

简单，天天去滑雪，而且不再吃垃圾食品

arooga · 发表于 2011-1-24 00:51:20

Phoenixtear 发表于 2011-1-24 00:43
简单，天天去滑雪，而且不再吃垃圾食品

他已经一周8次了还要怎么天天？.....

snowspring · 发表于 2011-1-24 19:35:21

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Muscle is heavier than fat. When you exercise and you eat, you build up muscle. So your weight does not go down but up but your BM index may be better.

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