专家把脉-请大家给Gary同雪把把脉（单板）

Jeffzhang · 发表于 2011-1-9 11:37:56

这是昨天在mt st. Louis拍的。请专家们指点指点。

snowspring · 发表于 2011-1-9 16:34:31

Good photography and production Jeff.  you made MSLM looks so grand! James Cameron will hire you for the next 3-D hollywood film
For Gary  a great begiining snowboarding!  Here are two tips from a SB instructor  whom  I showed it to:

1. Practice back hand grab coat  to learn to keep hand over the board.  Do not allow arm to extend beyond the board

2.  Need better balanced body stance. So, do not slouch shoulder and head like an old man.  Keep relaxed upper body over the board always.  Never let head extend beyond the width of the board as an indicator. The core of your body is where your belly button is, keep it over the board.

Ride on Gary and enjoy!

toronto_ray · 发表于 2011-1-9 19:02:50

本帖最后由 toronto_ray 于 2011-1-9 19:05 编辑

完全同意，这两点正是我想说的：
gary拐弯时有轻微的甩板尾，说明重心偏后，LS说的drill 很好，可以有效克服这个常见问题

BBP-balanced bodfile:///C:/Documents%20and%20Settings/GZFH/%E6%A1%8C%E9%9D%A2/BBP.jpgy position很重要，但初学者上到雪道很容易就忘了或顾不上了，这个姿势应该一直保持在滑行中, 多看看CASI的教学视频，尤其是上身的动作, 应一直保持 aligned:
http://www.youtube.com/watch?v=2bmYmB-zIW0&feature=mfu_in_order&list=UL

paul_zhou · 发表于 2011-1-9 19:15:23

我就觉得，站的太直了，膝盖还可以再曲一些，前脚膝盖向板头再顶

小熊 · 发表于 2011-1-9 20:37:31

我觉得有点驼背，腰也弯了，上身应该站直点

Jeffzhang · 发表于 2011-1-9 22:29:14

谢谢专家们的意见，我转告Gary同雪并监督改正！

Phoenixtear · 发表于 2011-1-10 00:11:07

本帖最后由 Phoenixtear 于 2011-2-6 15:55 编辑

听说要用shoulder带动身体转，转了后要bend以便把板子的edge立起来

bing · 发表于 2011-1-12 15:39:57

toronto_ray 发表于 2011-1-9 19:02
完全同意，这两点正是我想说的：
gary拐弯时有轻微的甩板尾，说明重心偏后，LS说的drill 很好，可以有效克 ...

怎么到LEVEL4就可以手舞足蹈了呀,真不公平.

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