Lupo请进

Nate · 发表于 2011-12-15 00:53:33

Lupo帮看看Roch到底说的啥，一句听不懂。给俺偶像JF讲课的，肯定不是一般人。

几亩瓜 · 发表于 2011-12-15 09:46:46

一个惭愧的魁居飘过

lupo · 发表于 2011-12-15 09:48:52

太长了，下班回来搞。不过听了开头的，还是说姿势，平衡之类的。

lupo · 发表于 2011-12-16 22:11:30

第一段是主要是说移动板子间距，练习的时候要求前面一个人板子距离打开，后面一个人跟随前面雪板痕迹，尽量要求自己的板子在两条痕迹中间滑行。

第二段让用宽站姿滑蘑菇，体验横向和纵向两种不同的平衡，还有体会如何用大腿吸收能量。

第三段是接着大腿吸收能量，在跳跃的时候加上转换重心变换方向。

祝nate周末练习愉快！

b-p · 发表于 2011-12-16 22:48:08

鸟的，学无止境！！！

luvski · 发表于 2011-12-16 23:00:41

lupo 发表于 2011-12-16 23:11
第一段是主要是说移动板子间距，练习的时候要求前面一个人板子距离打开，后面一个人跟随前面雪板痕迹，尽量 ...

老爷的法语牛叉叉！

几亩瓜 · 发表于 2011-12-16 23:16:33

练不了，有是高级货

Nate · 发表于 2011-12-17 00:00:39

lupo 发表于 2011-12-16 20:11
第一段是主要是说移动板子间距，练习的时候要求前面一个人板子距离打开，后面一个人跟随前面雪板痕迹，尽量 ...

Lupo辛苦，多谢。

第一段解决了一个疑问，在skiing skills里，有一段前面的人站姿超宽，JF在后面，站姿超窄，当时不懂为什么，原来是个drill。

第二，三段完全不明白，一直认为是关节absorbing。。。

唉，牛人全是东边的，又基本都说法语，俺一个也没占上

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