有人想玩Trampoline吗？

Phoenixtear · 发表于 2011-9-2 22:06:48

本帖最后由 Phoenixtear 于 2011-9-9 14:32 编辑

刚刚报名参加了一个trampoline的成人课程，
我详细询问了他们，除非你想成为专业的奥林匹克运动员需要从小就练起外，其实蹦床这个运动每个人都可以玩，而且都可以不断进步。就像滑雪一样，如果你需要的是强身健体的话，任何时候开始滑雪都不算晚，不是一定非得要练成能参加奥林匹克运动的那种程度才能去try to learn 滑雪。所以不要认为trampoline只是kids或运动员的专利。

这个课程有专门的教练指导，不需要你有任何的experience, 不限身高、体重、体型，都可以报名参加，他们课程里面甚至有有70岁的老人。据说蹦床一个小时能消耗600 Calorie, 非常非常的effective，想减肥的美女帅哥们，来尝试下One of the Hottest sports in the City of Toronto 吧!!!

我报名的那个课程详细是：
活动中心：Just Bounce Trampoline Club
地址：3731 Chesswood Dr， Allen Road & Sheppard，North York, ON M3J 2P6
课程名称：Freedom Seekers (18+)
时间：我报名参加的那个是每周四晚上8:30pm (Sept 7th, 2011 - June 25th, 2012，但可以先报名到12月份的，而且是按月收费)
（如果周四没空的话另外他们每周一、，二、三、日晚8点半都有这个课程）
费用：$84/Month 加税（这个是包含了每月4个星期的每堂课1个半小时的教学费用的，并非只是"门票“）

http://www.justbounce.ca/

有人感兴趣吗，想找个伴

如果这个离你住处比较远的话，还有另外一个地方也可以学：airbornetrampoline.ca

几亩瓜 · 发表于 2011-9-2 22:37:42

小时候能在蹦床上前空翻一周，后空翻尝试的时候摔了一下，不敢再玩了

bullpower · 发表于 2011-9-2 22:41:36

我要年轻20岁，我也报。
现在不行，骨头都疏松了。。。。。

skisnowboardca · 发表于 2011-9-3 07:21:01

小P好好学习，注意安全~~ 如果有进步时再向大家汇报一下吧

ouer2010 · 发表于 2011-9-3 12:10:21

lz 看来是要向free style 进发了
我对蹦床也有兴趣，就是成本有点高，不知道可不可以坚持下去

lupo · 发表于 2011-9-3 17:22:07

这东西蛮好玩的，单双自由式都用它练习空中感觉。原来上海有一帮玩伴，单板的，合伙买了一张。练了一段时间之后给我现场表演了一个原地空翻，震惊的我下巴都掉了。据说很多人的条件都可以，只不过没有空中的感觉，很容易惊慌失措，然后就杯具。
http://bbs.3-s.com.cn/viewthread ... hlight=%B1%C4%B4%B2

凤凰厉害！

snowbunny · 发表于 2011-9-3 18:26:58

我倒是很有兴趣，不知道是不是必须报几个月的整个课程，如果可以按月上课的话我就想去试试。等周二给他们打个电话问问。

Phoenixtear · 发表于 2011-9-3 22:56:22

本帖最后由 Phoenixtear 于 2011-9-3 22:56 编辑

回复 7 # snowbunny 的帖子

第一次去时收第一个月和最后一个月费用，之后都是按月交钱的，不想去了就不用继续交钱

别犹豫了，一起来玩吧

Phoenixtear · 发表于 2011-9-3 22:59:33

本帖最后由 Phoenixtear 于 2011-9-3 23:00 编辑

回复 6 # lupo 的帖子

能做到空翻的已经是进入intermediate to advance level了，beginner都是在trampoline上用不同方式像在原地一样在蹦床上跳而已，空翻就像滑雪时玩无搓雪全走刃一样，要练习很久后达到较高水平后才会玩的。

skisnowboardca · 发表于 2011-9-4 06:49:00

我那天在winners买medicine ball, 看到有卖小蹦床的，在打折，好像很便宜，忘了具体多少钱，你要不要买来没事自己在家练？或者我帮你买？

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