雪坷垃新作 关于后坐

jluo

于 2013-1-8 20:25

我觉得这个话可以反过来说： 并不是重心落后导致很多问题，而是其实很多问题导致重心落后

当然最大的问题就是速度：如果人跟不上脚下板子跑的速度，就会重心落后。总体来讲有两种解决办法，一个上让板子上边的人快一点，一个是让人脚下的板子慢一点。
如果做不到前面那个，至少你能做后边那个。为什么在静止状态下的基本站姿人人会做，滑起来却总是压不住重心呢？因为你企图压那个重心的时候板子在跑，它跑的速度超出了你能够往前移动重心的速度。

与其说控速是一种能力，倒不如说是一种意识。因为只要不是初学者，一般的滑雪者都知道脚下控速的方法：搓雪或者增大出弯角度。但是他们不爱用。或者他们在体验超出自己能力的速度给自己带来的快感、体验这种速度能够让自己做出的低速下做不出的动作（其实这是一种假象，并不是真的会了）的同时，忽略了控速这个最重要的事情。好多人一面抱怨重心落后，一面拼命的玩自己所谓的走刃（其实是冲坡），一面无辜的说是重心落后导致自己越来越快。他们好像根本不知道其实是自己越来越快才导致的重心落后。

明明重心落后了还要高速滑行，并且还企图在越来越快的速度中找回重心，这是超出一般人能力范畴的事情。没有人对于重心的控制能力是无限的。运动员可以在一定范围内越来越快却仍然保持重心，甚至为了速度可以短时间的把重心放到板子的后边去（当然前提是有能力回得来），因为他们的目的就是越快越好，而他们能够控制的这个范围其实也决定了这个运动员的水平。但是对大部分业余爱好者来说，这个能力是很有限的，那些压鞋舌、手或者脖子往前伸、上体往前趴，等等的解决方案不过是提供一个调整身体姿态的意识；如果你真的对重心失控，你会发现无论怎么努力下跪也压不到那个鞋舌，并且把脖子抻坏了也于事无补。所以我们必须在自己能够控制的、稳定的速度下滑行，以保持稳定的重心位置；所谓稳定，就是指要么快要么慢，但是别越来越快。

huntermichaelca

精辟，受教了

b-p

可惜这样的文章看了提高不了技术啊？

flake

人才呀！！！

firehwak2018

非常独到又贴近事实的见解。

quoiguaski

滑雪好像没那么复杂吧，我角的就一句话，刃该卡的时候卡住，不该卡的时候别卡，想削的时候削削，想磨的时候磨磨，跟切土豆，擦萝卜一个道理。

huntermichaelca

复杂的事情简单化来自: iPhone客户端

xinxinqi

这次完全不同意该MM的另类思考.她原因和结果完全搞反了.
只有能控制的速度才有快感,不能控制的速度只有恐惧感.

小龙女

这个问题， CSIA 的总结：
CSIA 就一句话概括了一个宝典：   Stance and Balance
CSIA 就一句话描述了一个神功：   Central  and Mobile Stance.

luvski

小龙女 发表于 2013-1-9 13:44
这个问题， CSIA 的总结：
CSIA 就一句话概括了一个宝典：   Stance and Balance
CSIA 就一句话描述了一 ...

高手

btw， 在哪个山头混啊？