本学季最后一片技术乱弹--->倒向山下

jimmelon · 发表于 2011-3-27 17:46:13

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smellfish · 发表于 2011-3-27 17:50:06

沙发

StormRider · 发表于 2011-3-27 17:53:33

这是高级三项，把第三项作为第一项来练
第二项没看懂
第一项 early tipping 是2/3级 CSIA 牌牌的练习项目，CSIA 叫做 Early engagement

StormRider · 发表于 2011-3-27 17:57:30

mmelon 夜上海说的,意思是说山上的人看见了滑雪者的板底

那是上海普通话，连我这个上海人也看不懂

StormRider · 发表于 2011-3-27 18:26:05

jimmelon 发表于 2011-3-27 18:46
在雪板平行于fall line前立刃(earlier tipping，Early engagement)
把板底show给山上的人看
初学 ...

以下内容开始进入乱弹状态:
入弯的时候容易侧滑 -- 已经讲了很多遍：重心要在山下的腿；还有上身要稳定，Counter Rotation /Angulation的开始
A frame -- 去年我花了一个雪季改正A Frame，有Drill可以做

jimmelon · 发表于 2011-3-27 18:33:19

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Phoenixtear · 发表于 2011-3-28 01:27:47

A frame -- 去年我花了一个雪季改正A Frame，有Drill可以做

可以简单说说是什么drill吗，怎么做？

Phoenixtear · 发表于 2011-3-28 01:31:02

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一个early engagement的exercise，我在这个季初上performance tranning课程时，当时一个level 4的教练也教过这个drill

Skijia · 发表于 2011-4-14 13:44:11

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小声问一下，phase 1,2,3是怎么一回事，听到看到很多次，但都没有给予详细解释，请予以补课。

几亩瓜 · 发表于 2012-1-23 21:05:26

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