关于小臂的内外旋来了！

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发布时间: 2013-9-8 20:47

正手击球的内旋，才能充分用到上肢小臂肌肉和爆发力，当然主要力量还是来自蹬转（毕竟胳膊拧不过大腿吗）。

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-5-18 19:39:55

smilefish 发表于 2014-5-18 11:06
内旋有点贵啊，稍微加点，就老断线。。。。。

膜拜大侠

smilefish 发表于 2014-5-18 10:06:28

内旋有点贵啊，稍微加点，就老断线。。。。。

为啥呢？发表于 2014-5-18 21:02

bullpower 发表于 2014-5-18 09:32:45

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-5-18 08:40
大侠那反手咋整啊？

反手挑球就是外旋加拇指发力

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-5-18 08:40:02

大侠那反手咋整啊？

bullpower 发表于 2014-5-17 22:04:31

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-5-17 21:37
正手挑球就是抢前点？

内旋就是抢高点？

尽量不抡大臂，就是抢高点抢前点

内旋发力和手指发力保证在不抡大臂的情况下，还能有爆发力把球挑的又高又远。
而且动作小，一致性好，球速快。

一旦抡了大臂，毕竟拍子要沉下去在抡上来，已经失去了前点和高点了。
得不偿失

谢大侠，我回去好好琢磨琢磨发表于 2014-5-17 22:35

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-5-17 21:37:08

bullpower 发表于 2014-5-17 22:33
瓜瓜第一个问题就相当专业！赞一个！

抢高点抢前点，不用挥大臂，就是内旋+手指发力，就可以挑出球速快 ...

正手挑球就是抢前点？

内旋就是抢高点？

bullpower 发表于 2014-5-17 21:33:38

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-5-17 11:50
楼主给解释一下

正手挑球和内旋击球的关系, 好不好?

瓜瓜第一个问题就相当专业！赞一个！

抢高点抢前点，不用挥大臂，就是内旋+手指发力，就可以挑出球速快，够高够远的球！

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-5-17 21:17:09

b-p 发表于 2014-5-17 17:04
瓜瓜开始新课题了哈哈哈

嗯，毛球很好玩，有人喂球感觉更好

b-p 发表于 2014-5-17 16:04:34

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-5-17 11:50
楼主给解释一下

正手挑球和内旋击球的关系, 好不好?

瓜瓜开始新课题了哈哈哈

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