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what is the relationship of the required core strength and the ski flex?

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几亩瓜

发布时间: 2011-5-25 09:59

正文摘要:

As a entry level skier, balance on the edge is my dream. I have been told that skier should keep upper body Counter-Balance (CB) & Counter-Acting (CA) to maintain ski big angle during the turn. & ...

lupo 发表于 2011-5-27 00:07:01

姐妹龙http://www.skichinese.com/forum. ... &extra=page%3D1

totoal skiing里面有你要的答案！

小西 发表于 2011-5-25 12:07:33

几亩瓜发表于 2011-5-25 13:01
马导一掺和，这楼歪的就是快。下次我去整歪他的毛毛球。。。

其实把，我就是想说，大腿外侧，腰外侧，踝 ...

同意，是需要抻抻，但也不能直接奔图一了啊。小时候练花游的时候也没练到这地步啊，更何况现在老胳膊老腿的了。

几亩瓜 发表于 2011-5-25 12:01:06

马导一掺和，这楼歪的就是快。下次我去整歪他的毛毛球。。。

其实把，我就是想说，大腿外侧，腰外侧，踝关节的韧带别忘了夏天锻炼的时候抻一抻。

bullpower 发表于 2011-5-25 11:29:17

我也喜欢图三，简单，快乐！

bullpower 发表于 2011-5-25 10:22:28

图1 需要自宫。
图2 需要自残。
你自己选吧。

paul_zhou 发表于 2011-5-25 10:17:23

我估计瓜瓜对于图一这个目标比较困难，需要啥打通仁督二脉的奇遇还行，图二还是比较容易的

点评

Bingster

Well said. 发表于 2011-5-25 11:50

几亩瓜 发表于 2011-5-25 10:20:18

回复 4 # paul_zhou 的帖子

呵呵，我对y身还真没啥兴趣。
不知道lulu有没有兴趣？

bullpower 发表于 2011-5-25 10:11:43

几亩瓜发表于 2011-5-25 09:59
As a entry level skier, balance on the edge is my dream.
I have been told that skier should keep upp ...

现在说啥都晚了，咋练你也练不到图1 图2 那样，抓抓下一代吧。。。。

点评

小西

老牛说的有道理，小时候本来柔韧性就好很多，再练练还可能练出来，这把岁数了，还是小心点别抻着了。发表于 2011-5-25 11:17

几亩瓜

我特佩服那种为了克服B腰，C眼啥的，不断努力只到成功的那一天到来的人。发表于 2011-5-25 10:13

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