cool drills, if you can do all of them

bullpower · 发表于 2013-12-13 11:31:44

本帖最后由 bullpower 于 2013-12-13 11:35 编辑

snowrider · 发表于 2013-12-13 11:40:21

firehwak2018 · 发表于 2013-12-13 12:24:29

哪位大侠能讲解一下这两个drill:

1. white pass turn
2.最后一个， full range of movement

他们的要点和意义何在呢？

snowrider · 发表于 2013-12-13 13:17:59

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 16:22 编辑

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snowrider · 发表于 2013-12-13 13:24:24

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 16:22 编辑

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norman · 发表于 2013-12-13 20:27:26

個人好奇問個問題，有人看懂得影片第一段及最後一段影片的差別嗎？

第二個答案就在這裏面。

另外一點，紐西蘭教初學者是用扭臀來帶動轉彎，就我所知，這是在CSIA系統是錯誤的教法，也就是這影片內的練習動作，名詞跟動作看起來是一樣各系統都有的練習，但實際上相同的外觀練習不代表有相同的身體內在使勁方法練習。

這僅是我的看法。

snowrider · 发表于 2013-12-13 21:24:42

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 16:21 编辑

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lupo · 发表于 2013-12-13 22:10:34

每个练习都可以体会很多不同东西，对我来说;

1 white pass 体会内倾和左右平衡
2 frm 体会上下左右前后旋转四种不同平衡如何糅合在一起。

snowrider · 发表于 2013-12-13 23:07:17

本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 16:21 编辑

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norman · 发表于 2013-12-13 23:13:01

snowrider 发表于 2013-12-13 23:07
弱慢大師 - 說說你的看法吧! 我看不懂 ... 你能不能告訴我呢?! 快! 在線等!
...

第一段是收縮釋壓，最後一段是伸展釋壓，兩者滑法相同，釋壓方式不同。想練第一段的滑法就得圓滿練會最後一段的滑法才行，所以才叫練習圓滿後的動作應有的樣子。

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