daniel 发表于 2014-9-14 20:05:40

有人去跑下月的湖滨马拉松吗？

http://www.torontowaterfrontmarathon.com/en/index.htm
考虑到这是俺首次跑马，报了个半程，希望能看得雪友网的同学

bullpower 发表于 2014-9-14 20:16:41

小马哥应该去吧。

lupo 发表于 2014-9-14 20:41:54

赞一个！！加油！！


Bingster 发表于 2014-9-14 21:26:22

佩服佩服。

{:5_228:}{:5_228:}{:5_228:}

Flyingfox 发表于 2014-9-14 22:09:47

Bingster把我叫到这里来了。我的腿比较容易出问题，单纯的跑步比赛就不参加了。facebook上有个多伦多跑步的群。楼主如果兴趣，还不在群里的话，我可以加你进去。这个比赛规模大气氛好，祝你享受比赛，跑出好成绩！

眯 发表于 2014-9-15 09:38:24

顶！想问问你跑多久了，频率, 平时自己最长跑多远？

daniel 发表于 2014-9-15 11:13:18

眯 发表于 2014-9-15 10:38 static/image/common/back.gif
顶！想问问你跑多久了，频率, 平时自己最长跑多远？

跑了有两年， 但大多在跑步机上，今年夏天才开始在外面跑，一般每次十英里， 在外面跑过十三英里。机跑的PACE 可以到七分半， 但路跑就得八分每英里
半马的距离觉得还不太难， 所以尤豫了一下是不是直接上全马， 这次就当感受一下比赛气氛。据说实际比赛成绩会比训练好。

vicboy™ 发表于 2014-9-15 15:29:25

daniel 发表于 2014-9-15 11:13 static/image/common/back.gif
跑了有两年， 但大多在跑步机上，今年夏天才开始在外面跑，一般每次十英里， 在外面跑过十三英里。机跑的 ...

膜拜大哥。

ouer2010 发表于 2014-9-16 09:00:37

厉害，膜拜，祝比赛愉快{:6_283:}

daniel 发表于 2014-9-16 12:35:02

谢谢大家的鼓励， 每年大多伦多地区都会有好几个马可跑，所以这次就从半马开始， 就象我们常说的， 快乐滑雪， 快乐跑步！
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