jszhong 发表于 2017-4-15 21:20:25

俺好像AP快成了

质量还有待提高

dSd4PvLmDdI

b-p 发表于 2017-4-15 22:42:47

这是谁啊？

cat 发表于 2017-4-16 18:42:51

好强大的反弹，赞！

smilefish 发表于 2017-4-28 23:40:22

本季进步神速啊，大有不同。赞，啥时候分享下心得。

jszhong 发表于 2017-5-1 23:04:29

smilefish 发表于 2017-4-28 23:40
本季进步神速啊，大有不同。赞，啥时候分享下心得。

其实心得去年就有了一一就是那个搬砖大法一一只不过今年更加的注意维护这个砖的形状与方向，尤其是注意主动的用下身去维护。以前一直以为上下身的分离是被动的，现在觉得还是要主动一些才好，毕竟上下身不是真的分开的。

lulu 发表于 2017-5-3 15:41:04

jszhong 发表于 2017-5-1 23:04
其实心得去年就有了一一就是那个搬砖大法一一只不过今年更加的注意维护这个砖的形状与方向，尤其是注意主 ...

说得好。腿的主动实现/保持分离

Nate 发表于 2017-12-11 12:22:31

在Whistler，能耐得住寂寞，专心刷一条道不是容易的事，AP成了也就不奇怪。
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