关于僵和稳，平衡专家猫爷/猫奶奶请进
本帖最后由 bullpower 于 2015-3-31 20:01 编辑校长今天起了个很好的话题，我就展开一下。
以前忙着和各种破雪搏斗，没有展现一下牛哥的嘴滑能力，现在也露一小蹄。
僵， 我定义就是使劲绷着，不能动，或者摆POSE，也动，但不SMOOTH，几点几分几秒必须
得摆个POSE出来，然后停那，等着照相。
稳，就是不乱动，RELAX，放松，STRONG， STABLE， AND FLEXIBLE
CSIA讲究的是CENTERED/MOBILE STANCE， TURN WITH LOWER BODY，要求STANCE 要ATHLETIC 要STRONG
根本没有让说几点几分几秒你必须得整个啥COUNTER动作出来，或者说，必须保持不动，一点都不能动。
根本原来就是CORE稳定了， 其他周边才能FLEXIBLE，才是最BALANCE的
人家没提UPPER BODY啥事儿， 为嘛就被误解为要保持僵了呢
拓展到其他运动， 老牛我天生缺少各种运动细胞，但却对各种运动都感兴趣。
先说说各项运动之母，田径， 老牛我100米经常跑出18秒多的成绩，但最爱看田径里的百米跑
看的多了，也知道，100米跑，也要上身稳， 才能跑的快，，如果说我使劲跑， 上身为了配合摆臂摆腿而左右乱晃，
貌似为了追求平衡，其实是破坏了平衡。
老牛我来加拿大后，偏偏又迷上了长跑，虽然原来长跑经常不及格。长跑一样，跑的好的人上身是很稳的
没有任何COUNTER。只有体力不支了， 才会出现上身乱晃。
老牛我侵淫羽毛球好几十年了（玛雅，听着咋这么下流呢），羽毛球的最高境界，也是动作小，如果真是抡着打，
那绝对是初学者。为什么， 羽毛球也需要BALANCE,没有BALANCE,一个球打完，就STUCK在那了，只有BALANCE了，
才能连贯的跑步法。
至于其他游泳，滑冰等项目，老牛也尝试过，但都放弃了，太危险了。不过自由泳，速度滑冰啥的，整个BODY都是
很稳的。不能乱晃。
但这些叫僵吗？
一定要是晃， 才能算PERFORMANCE， 才能算不僵吗？
猫是动物界的平衡冠军，猫爷/猫奶奶，那更是鼻祖级别的，您来撒点光在僵和稳这个题目上。
坐沙发上看猫爷演讲 18秒是太慢了。。。
{:5_209:} 得先问清楚说僵的说的僵是啥意思再立论嘛。要是原本人家并没有说CSIA的上身稳定是僵，那不就是逻辑错误，straw man了么
说僵的，出来说说？ 本帖最后由 bullpower 于 2015-3-31 20:06 编辑
lulu 发表于 2015-3-31 19:34
得先问清楚说僵的说的僵是啥意思再立论嘛。要是原本人家并没有说CSIA的上身稳定是僵，那不就是逻辑错误，st ...
根据我对反方定义的理解， 不主动加COUNTER的就是僵，不管大中小TURN。
俺对COUNTER ROTATION的理解，也是一种RESIST，而不是去主动拧。 KuoiGuaBoarder 发表于 2015-3-31 18:23
坐沙发上看猫爷演讲
老猫是个夜猫子吧, 且等了 谁说僵，你找谁去，鸡同鸭讲，关猫牛事？掐了半天，连跟谁掐都没整清楚，说了半天，连最基本的参照系都没搞清楚，core相对啥不动啊，滑雪又不是蹲坑，能不动么？相对于雪板不动？肯定不对吧，相对于地面？更扯了，相对于啥？啥叫稳？别说你想不明白，就算你想明白了，那也只是一个结果，你说你整天盯着结果，有球用啊。
再说这些又关平衡啥事啊？稳和平衡是两回事好嘛。其实猫不是平衡大师，走电线的松鼠才是。猫的绝活是空中转体四爪落地，不过这个和滑雪关系其实更大，因为两者共同点是没啥借力之处，要是两只手抓着门框，你脚下想咋扭咋扭，可要是手在空中没借力的，就不是那回事了，滑雪的很多道理，都源自于此，以后别说我没告诉你。话说我徒弟资三四郎要是滑雪，肯定进模特队，你信不？ cat 发表于 2015-3-31 20:05
谁说僵，你找谁去，鸡同鸭讲，关猫牛事？掐了半天，连跟谁掐都没整清楚，说了半天，连最基本的参照系都没搞 ...
你激动个啥， 让你来撒光，就是听个大师的意见。莫不成你心里面真默认那是僵，嗯？？！！ cat 发表于 2015-3-31 20:05
谁说僵，你找谁去，鸡同鸭讲，关猫牛事？掐了半天，连跟谁掐都没整清楚，说了半天，连最基本的参照系都没搞 ...
稳和平衡不一回事儿吗？
难道有不平衡的稳， 和不稳的平衡？？
有人说了，两鸡蛋摞一块就是不稳的平衡。。。好吧， 那个是静态的，
我现在最高时速已经达到134KM/H了， 滑雪需要比这个稳点的平衡，
bullpower 发表于 2015-3-31 20:10
稳和平衡不一回事儿吗？
难道有不平衡的稳， 和不稳的平衡？？
有人说了，两鸡蛋摞一块就是不稳的平衡。 ...
我现在最高时速已经达到134KM/H了
这个介于牛A和牛C之间了。
牛哥的Jeep能再快点吗？
{:6_255:}