这两天看同雪的视频看的火起,顺路把上一季的脉象理顺一下
http://www.youtube.com/watch?v=RVafdkZl_Z8&feature=player_embedded土豆:
今天Michael告诉我 他也在练这个东西 就是重心在速度快时 移动到内侧脚以外 就是更靠近画的圆的中心点位置 看bp的作业
感觉你过于追求这种效果了 以至于将双腿的距离增大 来寻求更宽的支撑架 这种做法反而会将自己balance打乱
体重过多的放在了内侧脚上 外侧脚开始打雪飘
fox
一、你的重心还是有些后坐,上身前倾应该是够的,问题是膝盖还要再向前顶。因为视频是从正面拍的,看得不是特别明显。不过我想我应该没感觉错。
二、双脚间距有些过宽了,理论上同肩宽比较理想。
三、加强你整体动作的稳定性,不知道是雪道上有冰还是什么原因,看到你的板在走刃的过程中突然有点乱晃,导致你手部的位置也散了。
V老大
Turn shape 和body form都不错.最大的问题是"靠山"用山上脚滑.建议练习小提内脚滑
小p
bp 看了你今年的视频,我非常震惊,拿出你去年的视频一对比
http://www.skisnowboard.ca/forum ... 3399&extra=page%3D1
进步得不是一点半点,上身稳定了很多,甚至连立刃和angulation都初见雏形了
同意snowfox的观点,你重心已经不错,但还需要加强,滑行途中尽量保持住shin to tongue pressure的感觉,
outski dominate还需要练习,内侧脚有时承重有点多,不知道是不是因为板距太宽造成的;
还有个问题就是有的时候flexiation and extention too
quickly,偶尔出现一开始就flex或extent到底了,后面都没有更多的room去flex了,这样会导致板子的pressure控制不好。尽
量flex & extention gently,you may count numbers or sing a strong
rhythmic music to find the rhythm.
nate
To b-p:
First Thing first, 你的力量非常好,要练就得练降龙十八掌,要是练逍遥游啥的就白瞎了。
1。首先是stance,你的站姿太宽(是太太太宽了)。第一个录像里,如果是我,宽度会比肩宽窄。站多宽是速度决定的,宽的站姿,稳定性好,灵活性差;
窄的站姿,稳定性差,灵活性好。所以正确的站姿是在保证了稳定性后,最窄的宽度。你的宽度,给了你很多你不需要的稳定性,失去了你需要的灵活性。
2。你用inside leg承了太多重,这是因为你的超宽站姿引起的,改了第一条,应该会不治而愈。inside leg很重要,你应该开始思考它在carving里的作用了。
3。你的中弯水平远高于你的小弯水平。在你有了正确的stance之后,应该多练小弯。大,中,小弯,大弯最易,冲坡之人,有点angulation就在
转大弯了。中弯是技术活了,steering必须要有,stance 和
balance开始重要,因为需要coordination了。小弯最难,steering,pressure都要伸缩自如,因为没时间改整错误。