致FreshAir，BullPower, Jimmelon, Brady

Nate · 发表于 2011-3-25 16:35:07

本帖最后由 Nate 于 2011-3-25 18:21 编辑

理论基础：

我们都知道一个turn是由3个phase组成，phase 1，2，and 3. 从难易程度来讲，phase 1最难master，phase 3最易。

一个刚进入parallel turn的skier，完全没有phase 1，没有或很少的phase 2，一般会是用一串的phase 3 turn滑下来，因为这是他们对减速的最直观的办法。所以开始有phase 3是靠直觉就可以。

在mileage多了之后，phase 2也开始多了，因为对于速度不再那么恐惧。Phase 2的学习更多是靠mileage，这一段的学习时间也最长。我感觉Pressure control是phase 2是否毕业的标准。

普通的滑雪者，一年去2，3次，这种mileage的积累，很难达到明白phase 1的水平。phase 1最难，还因为它不仅要mileage的积累，也要思考一系列的理论。

FreshAir，BullPower, Jimmelon, Brady，都是在学习phase 2的阶段。在这个阶段，outside leg dominant远比inside leg engaging重要。你的重心是否center了，有没有用lower body leading the turn，steering是否是可控的，pressure是否是可控的，是要思考的，和努力的方向。

lulu · 发表于 2016-1-21 15:59:00

嗯，还是最怀念这种把脉的帖子风格

westvest · 发表于 2016-1-14 02:26:11

好多东西还是不明白。真是学无止境呀

luvski · 发表于 2016-1-13 01:37:50

smilefish 发表于 2016-1-13 00:58
同感，感谢翻出来，发现最近在思考体会的东西在第一贴说的很清楚，我勒个去的岁月跑的快啊，当时为啥看不懂 ...

握爪！

我最近的体会是，很多东西得有了一定火候才能理解透彻。

luvski · 发表于 2016-1-13 01:35:42

b-p 发表于 2016-1-13 00:43
怀念那个滑雪的青春年代

你正处于这个青春年代，还怀念啥呀！

smilefish · 发表于 2016-1-12 23:58:43

同感，感谢翻出来，发现最近在思考体会的东西在第一贴说的很清楚，我勒个去的岁月跑的快啊，当时为啥看不懂呢？

b-p · 发表于 2016-1-12 23:43:42

怀念那个滑雪的青春年代

RichGuo · 发表于 2016-1-12 23:43:08

滑啊,上周末天气不好

b-p · 发表于 2016-1-12 23:21:28

RichGuo 发表于 2016-1-12 23:07
这贴百读不去倦,Nate 大侠功力深厚啊

大侠还滑雪吗？

RichGuo · 发表于 2016-1-12 23:07:01

这贴百读不去倦,Nate 大侠功力深厚啊

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致FreshAir，BullPower, Jimmelon, Brady

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