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日志

分享 10/11雪季脉象: 2012-1-30 23:15; 这两天看同雪的视频看的火起，顺路把上一季的脉象理顺一下 http://www.youtube.com/watch?v=RVafdkZl_Z8feature=player_embedded 土豆：今天Michael告诉我他也在练这个东西就是重心在速度快时移动到内侧脚以外就是更靠近画的圆的中心点位置看bp的作业感觉你过于 ...; 1197 次阅读|0 个评论热度 1

分享 2012第四次滑雪: 2012-1-16 22:31; 拖家带口的滑次雪真是不容易。; 477 次阅读|0 个评论

分享 non: 2011-12-16 19:54; 17; 473 次阅读|0 个评论

分享 non: 2011-12-7 22:51; 今天第11次; 417 次阅读|0 个评论

分享 non: 2011-11-29 22:33; 9ci; 441 次阅读|0 个评论

分享 non: 2011-11-27 12:48; deja 8; 491 次阅读|0 个评论

分享快下雪吧: 2011-10-7 06:56; 季票买好了，就开始渴望下雪的日子了，; 432 次阅读|0 个评论

分享目标达成: 2011-8-30 14:27; 经过3周减重5磅。感觉良好; 380 次阅读|0 个评论

分享第一周摸索中: 2011-8-13 00:01; 本周按照每天1600~1700卡路里配餐。虽然在吃完东西1小时以后都处在饿的状态，但精力体力均不受影响。一周内体重变化，周三158（饭前）周五157（饭前）成果：周五12号：体重157磅（晚饭前）159磅（晚饭后）; 388 次阅读|0 个评论

分享减肥计划制定中: 2011-8-6 22:42; 近期各种原因促进。减肥必须提上日程。以卡路里为标尺的减吃曾动计划制定中。。。。。。现体重：159.5磅（晚饭前）162磅上下（晚饭后）第一步目标体重：155磅; 423 次阅读|0 个评论

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