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楼主: barkley

报告下首次三级考试的结果

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发表于 2015-9-21 23:29:19 | 显示全部楼层
StormRider 发表于 2015-9-21 11:10
我们滑雪学校有个4级还是Park3级,在撞不烂坐冷板凳,到了我们学校,也没学生(现在大部分自学成才不需要 ...

让他去中国吧,绝对香饽饽
 楼主| 发表于 2015-12-4 02:30:38 | 显示全部楼层
谢谢大家关心!上个雪季枯雪,主要用于回炉基本功了 :(

这个雪季目标是通过三级的技术考试。

点评

加油  发表于 2015-12-4 12:57
大侠威武,咱们小的在底下给嫩加油  发表于 2015-12-4 07:53
发表于 2015-12-4 11:43:30 | 显示全部楼层
luvski 发表于 2015-9-21 16:48
和股票一样, 有牛市有熊市。 我脚得雪界的牛市快要来了

这niu的语言由xiong说出来,有种宿命的味道
发表于 2015-12-4 12:58:47 | 显示全部楼层
这通过率还蛮高吗。
咋东边老说10%封顶
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发表于 2015-12-4 13:39:44 | 显示全部楼层
bullpower 发表于 2015-12-4 12:58
这通过率还蛮高吗。
咋东边老说10%封顶

估计也有大小年一说

点评

不同意你说喜欢滑雪是一种病, 更不同意说要治, 即使是病, 也希望是一场永远也好不了的病:)  发表于 2015-12-4 19:39
发表于 2016-1-21 01:03:35 | 显示全部楼层
这是巴神的奋斗之路。。。
发表于 2016-1-21 06:58:36 | 显示全部楼层
bullpower 发表于 2016-1-21 01:03
这是巴神的奋斗之路。。。

节棍, 掷地有声, 钢钢哒
 楼主| 发表于 2016-1-22 16:56:15 | 显示全部楼层
回顾一下首贴,感觉最靠谱的一句话就是,三级并不是高不可攀的。

这个雪季的流水

雪季开始,开始找perfect centered,老毛病了,左腿没问题,右腿一直就不对,右腿对了左腿有不对。上个雪季初就折腾这个来着。

Whistler的各种新教练的training,safety,shadow,折腾了几天。

大斌告知了如何参加Whistler training的网站,赶紧报了12月11号那周的的三个training。我急需知道自己需要改正的问题,需要guide。在这之前都是在瞎滑,没有针对性。

12月11号training跟的Sami,他是我上次考试的考官。他的反馈是rush to turn,解决方案是延长transition,找入弯时板子平放雪上的位置。

后面的两个training没参加。不解决问题,参加再多的training也没用。从这时开始,就一直去找这个位置,大量看四级中平的录像,研究transition。

碰到了Leo,每天苦练,上午两个小时中平,下午2个小时蘑菇。我当然加入了,不过那个时候压根儿没三级的感觉。板压建立太晚,经常逗号弯。

powder day,阿慢也来了。看阿慢小窄板在powder里滑的贼棒,Leo也不差,我是拖后腿经常倒雪里爬不起来的。一天下来粉雪的pressure control感觉有了,否则考试哪天肯定笑话大了。

12/20第一天Whistler上班,连续到1月1日,中间休息了两天。每天教never ever的,来回温哥华开车往返5个小时左右,圣诞前高速经常堵车。早6:30出门,晚8点进家,真心累。幸亏不时能跟阿慢和Leo蹭车,后来跟Alice carpool。这段时间天天看视频,研究transition,圣诞期间开始散功重来,加强extension。这时中平基本到位,珍惜每个弯,积累里程。

又有时间自己练了,无论在cypress或是Whistler,都努力积累里程。再看Leo已经有明显的进步,中平稳定,蘑菇的地形吸收也越来越到位。Leo报了19日考试,问阿慢和我谁和他一起考,给他壮胆。我没敢答应,自己觉得问题还很多,没可能通过。

查了下考试的schedule,Whistler每月一次三级考试。我二月中旬回国,没时间等到二月的考试了。纠结半天,deadline之前报名参加skiing,目标是中平/小弯/大弯三项合格,蘑菇5.5。这个时候大弯小弯的OSD还有问题,经常内脚承重失控,蘑菇稍好些。

抛下一切事情,给自己定了四天的training计划,目标是OSD。取消了周末Whistler上班的安排,training后需要恢复休息。这四天像匹孤独的狼(估计Leo自己练的时候也是这个感觉),不停的刷道练外腿。每天结束无论多累,一路中平滑到底。什么Drill也没练,就是不停的滑,不停的加强angulation,到第三天居然可以单腿carving了,最后一天跟着performance camp的四级后面尝试了EP。也就是这天开始感觉左膝盖出问题了。OSD好了,蘑菇也有进步。

19日考试,18号去适应雪况,又碰到Leo一起,他明显又进步了。士别三日当刮目相看,就是这个感觉吧。雪况超好,感觉滑蘑菇毫无压力。Leo的core的能力体现出来了,离豚跳的距离更近了。

19日考试,考官是snow school的supervisor,超nice的人。粉雪大晴天,带着我们四处滑,帮我们热身,找合适的考试道。
中平7分,滑的稀里糊涂的,真的是里程到了,想滑错了都难。
小弯6分,两个run感觉都没滑出很好的performance,还有一个比较大的失误。因为雪况软,加考了一次小弯,这次连刃都没找到。
蘑菇6分,包不大,第一趟保守了些,感觉包对滑行没影响,所以第二趟放开了往下冲,压根没管哪里有包。
大弯5分,很遗憾的一项。太想要performance了,急躁+雪况软,左弯时外腿没蹬住,左腿承重时触到了伤痛处,然后就失控了。滚的很潇洒的样子,可惜没加分。第二趟稍好些,没有太aggressive,不过还是没滑对。

拿到结果我很意外,没想过自己会通过,因为自知每项技术都没有练到家,只是想看看自己的路数是否正确。Leo没通过也很意外,我和阿慢都觉得他考试表现不错,就是蘑菇滑慢了。最后确实蘑菇没到6。


有时间再continue...

点评

b-p
赞  发表于 2016-1-25 16:57
瓜教授过奖了  发表于 2016-1-24 00:07
赞!  发表于 2016-1-22 20:36
感谢大神分享,以后就靠嫩了  发表于 2016-1-22 17:06
发表于 2016-1-22 17:02:07 | 显示全部楼层
barkley 发表于 2016-1-22 16:56
回顾一下首贴,感觉最靠谱的一句话就是,三级并不是高不可攀的。

这个雪季的流水

看了你的贴,很感动. 真是要苦练啊. 孤狼的感觉说的很到位. 一路中平找感觉, 带着思想滑.
所有冲三的路真的很相似.......

感谢你的分享, 从上次4.5分到现在的6-7分. 短短两年. 太牛X了.

点评

bullpower是牛X的意思。你也一定可以做到!  发表于 2016-1-23 02:01
发表于 2016-1-22 19:50:29 | 显示全部楼层
barkley 发表于 2016-1-22 16:56
回顾一下首贴,感觉最靠谱的一句话就是,三级并不是高不可攀的。

这个雪季的流水

又说一句,功夫不负有心人,赞!

点评

谢谢臭鱼 -:)  发表于 2016-1-24 00:06
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