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Spiritual pursue in sports—Sportsman’s High

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发表于 2018-8-13 07:23:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
Have you people heard about “runner’s high,” google it if you haven’t, an interesting subject. Runner’s high happens naturally sometimes when you running a long distance, after warm-up, your body tuned-in and your breathing rhythm cycled through comfortably, you are running in trance, and all of sudden, the physical reality—“space-time continuum”—loses its physical attributes (time stopped and distance disappears) and the world passes you by like scenes in a movie, and you don’t feel your body, so you are not in control of your body, but the body functions flawlessly and has no pains, and psychologically you feel euphoria as thou you are invincible and you can keep running forever, and in a dead silence, the world becomes only the sounds of your own breathing and steps...and that’s runner’s high, a tranquil state of pure existence, 物我俱忘,“空” 的境界. Yes, the runner’s high is real, and it would happen in bicycling and in skiing as well. As matter of facts, I believe it can happen in any high level sport, be that basketball, football, even weight lifting and etc., so I’ll coin it “Sportsman High.”Next question is how do we get there? Interesting question.
 楼主| 发表于 2018-8-17 09:25:15 | 显示全部楼层
不曉得你們有沒有發現這個現象,我是寫完這主題以後才發現的,相傳中國功夫練到最高段是進入“忘我無形” ,“天人合一” 的“一元” 的世界—天、人不能被分辨,是天也是人混然一體的境界—凡世是“二元”( 對、錯,正、反,裡、外等等),看不見也看不懂“一元” ,所以當我提出“人地合一” 的太極滑雪時被全網路上的滑雪人攻擊,斥之無稽之談。前面也提及chi running和Taichi ball是附會中國功夫氣和太極的觀念,Chi和taichi沒有英文定義,所以他們不知道他們在講什麼,他們那些解釋是沒什麼可取的。但是,“runner’s high” 卻是百分之百洋人/美國人的玩意兒,跑步是他們的運動,“runner’s high” 也是他們的經驗,不論他們能不能描述,能不能解釋,“runner’s high” 的存在是另外一個獨立的証明/independent verification“一元” 論的真實性和“一元” 世界的存在。
 楼主| 发表于 2018-8-18 14:41:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 太極滑雪 于 2018-8-19 18:19 编辑
太極滑雪 发表于 2018-8-17 09:25
不曉得你們有沒有發現這個現象,我是寫完這主題以後才發現的,相傳中國功夫練到最高段是進入“忘我無形”  ...
...但是,“runner’s high” 卻是百分之百洋人/美國人的玩意兒,跑步是他們的運動,“runner’s high” 也是他們的經驗,不論他們能不能描述,能不能解釋,“runner’s high” 的存在是另外一個獨立的証明/independent verification“一元” 論的真實性和“一元” 世界的存在。


以現代/西方“二元” 世界的眼光來看“一元” 世界,是很不可思義的。但是在東方,“一元” 世界卻是其來有至;佛家的“空”,道家的“無”,禪家的“悟” 都是“一元” 世界的境界。(這裡要注意的是,我們說的是“家”/ 哲學 ,不是“教”/ 宗教。)而他們進入“一元” 世界的方式是“打坐”/ “ 坐忘” ,以減少“二元” 世界的紛亂而進入“一元” 世界。那是一種靜態的“打坐”/meditation。對武家/運動家而言,這種靜態的“打坐”就有一點不太適合他們操作的環境。武家的練習,打型、打坐,由熟練而達到“忘我無形” ,“天人合一” 的動態的時效而進入“一元” 的世界,那是動態的“打坐”/moving meditation。為什麼“忘我無形” ,“天人合一” 是武家(那是說不論何門何派,或是那門功夫、使什麼武器)追求的最高技術呢?那是武家的高級“心法”,“忘我” 所以技術不會被自己的感情影響而達到巔峰狀況,“無形” 所以無間不入而無所不在;天是念,人是体,“天人合一” 是念起身動而沒有一絲間隔的遲疑/犀利—那是沒有時空的技術—其技攻不能防而守沒有漏洞,是最高技術。關於動態打坐/moving meditation的方式,請見在祖國同雪網內主題“太極跑步” 與“太極呼吸與滑雪” 。
 楼主| 发表于 2018-8-20 07:06:59 | 显示全部楼层
太極滑雪 发表于 2018-8-18 14:41
以現代/西方“二元” 世界的眼光來看“一元” 世界,是很不可思義的。但是在東方,“一元” 世界卻是其來 ...

前面說過,我太極跑步的呼吸是在我騎腳踏車長征的時候發展出來的。腳踏車的平衡在那兩個輪子上,所以是縱軸的平衡,車子越快越穩。騎下坡沒有問題,但是,騎上坡就很挑戰了。不僅是你換檔的技術不好,換檔的時效不對,不能換檔而卡在高檔上,不能繼續騎,或是坡太陡,腳踩不下去,沒有速度,腳踏車就不穩而倒。你要是在陡坡上掉下腳踏車,沒有速度,你還不一定能騎的回去。四、五十哩的山路也不是光靠体能就能“拚” 的,沒有精神,沒有毅力,你也是騎不完的。沒有別的辦法,只有一步一步騎,呼吸又不能配合腳步,有一口沒一口的呼吸更是騎的心跳氣急,不能繼續騎。怎麼辦?簡單,用呼吸來配合腳步,兩個吸氣一個呼氣,吸氣一步,呼氣兩步,所以一個呼吸是四步而呼跟吸都在同一隻腳上,可以不想就可以操作。騎腳踏車時,腳向下踏時是一步,而跑步是腳踏著地時算一步。要配合腳步與呼吸的時效就要專心/concentration實行,久之,專心/concentration就變成打坐/meditation。當你能這樣騎八小時上坡不停,你一定能練會“moving meditation” 。

學會了動態打坐就保証sportsman’s high/得悟嗎?沒這回事,只有繼續努力,good luck!
 楼主| 发表于 2018-8-21 10:10:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 太極滑雪 于 2018-8-21 13:41 编辑
太極滑雪 发表于 2018-8-20 07:06
前面說過,我太極跑步的呼吸是在我騎腳踏車長征的時候發展出來的。腳踏車的平衡在那兩個輪子上,所以是縱軸的平衡 ...

...當你能這樣騎八小時上坡不停,你一定能練會“moving meditation” 。

學會了動態打坐就保証sportsman’s high/得悟嗎?沒這回事,只有繼續努力,good luck!


騎下坡卻又是另外一個故事了。通常快到山頂時會有十八輪的大卡車跟我作伴,因為他們載重也只能開四、五哩一小時,我們併排向上爬,卡車司機拉他的喇吧幫我打氣。快到公路的最高點坡度緩和一點,我超過那卡車開始騎下坡。車子的速度很快就到30mph,我一緊張,開始用煞車,腳踏車慢一點,但是顯然停不下來,怕爆胎又不敢多用煞車,坡陡一點,腳踏車又開始加速,騎起來很緊張。我想這樣騎不是辦法,我還有四、五十哩要騎了。這時那大卡車超過我,有大卡車開路,很好,我就跟在後面追,40mph,50mph,而那大卡車卻是越跑越快、越遠,也很快就消失了,只剩下我一個人在公路上卦單。我望著那空空的山路,無止境的宛沿下山,我想,這條公路限速是100kmph,車子要是在時速以內應該保証通過,那大卡車能過,我腳踏車就應該可以過,於是我就把煞車放了,讓車子順著山路滑下山,速度超過60mph,很刺激。順著山路滑,那是我的signature skiing—line-skiing—的開始。
 楼主| 发表于 2018-8-25 07:55:39 | 显示全部楼层
太極滑雪 发表于 2018-8-21 10:10
騎下坡卻又是另外一個故事了。通常快到山頂時會有十八輪的大卡車跟我作伴,因為他們載重也只能開四、五哩 ...

騎完腳踏車長征後,我們移居到波士頓附近。那時波士頓正在流行跑步,被稱為“running capital of America.” 真的,那時是不論何時何地你總是可以看到有人在街上跑步。我小時候認為跑步是一個最單調也最辛苦的運動,除了打籃球、踢足球、趕公共汽車以外,那是說,除了玩需要跑步以外,我是不會“正規”跑步的。騎完腳踏車,運動精神還在,決定用跑步來作旱地練習,練体力,準備冬天滑雪。(還記的我搬到New England的目的是為了滑雪?)差不多一個星期至少跑個四五次,每次從兩哩開始,以後到六哩,最瘋狂的時候還跑十哩,而最長的一段三十哩。我發現雖然跑的時候身体有時會感覺很辛苦,但是我[非常]喜歡跑後身体的感覺,好像身体裡的雜念、雜質、肌酸等廢物都被排出体外,肌肉放鬆,身体輕鬆舒適,呼吸心平氣和,思想平靜,跑步對身体有“沐浴淋身” 淨身 的作用,對身体的是一個很好的修練,所以把跑步也列入我功夫的一部份,開始“正規”的跑步。所以我也曾經是跑步人。前面第一篇所描述的runner’s high的現象是我的親身經驗。

雖說學會動態打坐/moving meditation不保証runner’s high/得悟,但是那是你最好的機會和環境有可能進入一元世界,Good luck。

点评

“正規” 跑步是為了跑步而跑步。  发表于 2018-8-27 10:14
 楼主| 发表于 2018-8-26 08:04:39 | 显示全部楼层

朝聖/pilgrimage

本帖最后由 太極滑雪 于 2018-8-26 13:21 编辑
太極滑雪 发表于 2018-8-25 07:55
騎完腳踏車長征後,我們移居到波士頓附近。那時波士頓正在流行跑步,被稱為“running capital of America ...

雖說學會動態打坐/moving meditation不保証runner’s high/得悟,但是那是你最好的機會和環境有可能進入一元世界,Good luck。


以前看不懂她們在作什麼,以為她們信教信的如此謙誠,近乎愚民而已,這次可是看懂了,我們估且不論她們宗教的內含,光看她們“五体投地” 在身体上產生的效果,跟我的太極跑步呼吸一樣,有異曲同功之妙。不知道她們知不知道,她們所追尋的“一元世界” 不在下一個廟裡的拜佛像,而是在路上的“Sportsman’s high”。


 楼主| 发表于 2018-8-27 08:47:15 | 显示全部楼层
本帖最后由 太極滑雪 于 2018-8-27 08:53 编辑
太極滑雪 发表于 2018-8-26 08:04
以前看不懂她們在作什麼,以為她們信教信的如此謙誠,近乎愚民而已,這次可是看懂了,我們估且不論她們宗 ...


當我發現跑步/extreme/endurance sports對身体有“沐浴淋身” 淨化作用以後,我們也開始作我們的“朝聖” 運動,每隔個兩、三年,我們就會作個“累死人” 的extreme/endurance sports來“沐浴淋身”。

Bike mount McKinley national park,





Winter camping,



Go hike a canyon,


 楼主| 发表于 2018-8-28 07:54:55 | 显示全部楼层
太極滑雪 发表于 2018-8-27 08:47
當我發現跑步/extreme/endurance sports對身体有“沐浴淋身” 淨化作用以後,我們也開始作我們的“朝聖” ...

不知道你們知不知道几年前沙地阿拉伯朝聖廣場的慘劇,几千人被暴眾擠踏踩死?那是人類的悲劇,也是個人類的笑話。真正的朝聖者,立地成佛,是不需要離開家鄉的。


 楼主| 发表于 2018-8-29 09:00:22 | 显示全部楼层
太極滑雪 发表于 2018-8-28 07:54
不知道你們知不知道几年前沙地阿拉伯朝聖廣場的慘劇,几千人被暴眾擠踏踩死?那是人類的悲劇,也是個人類 ...

前面說過,runner’s high是西方的獨立証明“一元世界”的存在,而我們中國的佛家的“空” ,道家的“無” 和禪家的“悟” 也都是“一元世界” 的境界。問題是這些不同名字的“一元世界” 都一樣的嗎?你沒有語言來分辨它們不一樣;對,“一元世界” 是—all-inclusive—一樣的。語言天生的作用是分辨事物,一分為二(定義及不定義,兩種解釋),再辨孰是孰非為三(第三種解釋),語言的性質是分而分致其末“不知所云” 。語言不屬於“一元世界” ,所以吾人不能以“理解” 來進入“一元世界” ,就是“進入” 也是假的。怎樣才能繼續深造?“坐忘” 。



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