请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

同雪网 SkiChinese.com 北美滑雪论坛

 找回密码
 注册

Login

免注册即享有会员功能

搜索
查看: 729|回复: 0

太極呼吸與滑雪

[复制链接]
发表于 2018-5-20 08:43:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 太極滑雪 于 2018-5-21 07:41 编辑

繫辭上傳第十一章有云:“易有太極,是生兩儀。”兩儀者,陰陽也,而陰陽,呼吸也,其性“陰入陽出” ,所以吸氣為陰,呼氣為陽,而呼吸循環生“氣”,也決定一個“氣” 運行的方向。順氣者生,逆氣者殘。這是古來修身養性、練功夫最基本的原理。太極滑雪,一步一彎,要是配合呼吸—“順氣者生”— 就變成一個呼吸一個彎。吸氣身輕,易於轉彎,呼氣身重,易於壓滑線,所以進彎吸氣,出彎呼氣,這樣,一個人能呼吸就能滑雪,太極滑雪。




ps. 那領導人在示範,所以雙手的動作有點誇張,比較看的清楚。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|SkiChinese  

GMT-5, 2019-12-10 14:38 , Processed in 0.076529 second(s), 14 queries , Apc On.

Powered by Discuz! X3.2 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表