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标题: 切身体会，装备一定要合身和脚，否则。。。 [打印本页]

作者: 云手 时间: 2012-2-25 23:00
标题: 切身体会，装备一定要合身和脚，否则。。。
这个雪季刚刚恢复滑雪，为了膝盖不敢过分玩双板，于是偷偷尝试单板。在没有决定是不是学下去时，装备全部借用。朋友的短些的board，老公旧板上的binding，儿子穿不下的boots，自己滑双板的袜子。学习自认还是很刻苦，但由于鞋子大，反身时脚似乎要从鞋子里出来。几周下来又要暂停了，脚底足跟处，着地就痛。中医一看说是足底筋膜炎，足部过度不当运动造成。在LG的建议及强迫下，暂停单板，专心治疗，等着更换装备，心痒就玩双板。
唉，有些钱是不能省的。

作者: huntermichaelca 时间: 2012-2-25 23:11
我儿子有一副单板，谢也合脚，可我就是不敢试，滑双板的同时能滑单板吗

作者: bing 时间: 2012-2-25 23:20

云手发表于 2012-2-25 23:00
这个雪季刚刚恢复滑雪，为了膝盖不敢过分玩双板，于是偷偷尝试单板。在没有决定是不是学下去时，装备全部借 ...

确实如此，我这次受伤很大原因也是因为鞋太松了。第一次买装备时经常会选穿着舒服的，基本都偏大。

作者: 云手 时间: 2012-2-25 23:26
好像很多同雪常是单板双板都扛着，想滑啥滑啥，切换自如。

作者: 土豆想旅行 时间: 2012-2-25 23:30
相当标准的自残配置我先记下了如果以后用的着....

作者: luvski 时间: 2012-2-25 23:40

云手发表于 2012-2-26 00:00
这个雪季刚刚恢复滑雪，为了膝盖不敢过分玩双板，于是偷偷尝试单板。在没有决定是不是学下去时，装备全部借 ...

你这旧伤未全好，又添新伤啊。
嗯，装备不一定要贵的，但一定要合适的。

作者: 土豆想旅行 时间: 2012-2-25 23:44
防膝盖扭伤最好戴有力臂支撑的护膝

作者: snowman 时间: 2012-2-25 23:45

我開始嘗試單板時，也和你差不多。偷偷拿了女兒的短板，買了雙便宜鞋(好像60元吧)，便帶著直排輪的護具就上山去玩。幾次之後，玩上了癮，才陸續更新裝備。

其實短板更適合初學者，但鞋子就一定要合腳才行，這幾十元的小投資可能會讓你在很短時間內找到單板的樂趣。如能找個教練指導一下，那就更能事半功倍，good luck and have fun。

作者: 云手 时间: 2012-2-26 11:38
很多时候，新手第一次用装备时候，体会不到哪样是合适，尽管是在学具商店，有专业人员帮助。滑过一段时间才发现问题。

作者: 云手 时间: 2012-2-26 11:53
一个滑双板很多年的朋友，只认为自己技术不好，直到当一位教练指导时指出可能是鞋子不合适。换了双鞋后，不住地后悔当初把脚折磨了那么多年。

作者: skisnowboardca 时间: 2012-2-26 11:54
我这个狄仁杰该辞职了。这回可确认了

可怜的！!！看来鞋子很重要。你也真能够挺得住，伤成这样才发现！好好休息！没事我们可以冥想宇宙~

作者: freshair 时间: 2012-2-26 11:54
我第一双单板boot是去窗不浪前让朋友带买的，码是对的但是巨大无比，回来才知道没鞋心。。。累残了，好在没受伤。第一双双板boot害的我大拇指掉了两次指甲，现在发现是穿法不对。滑雪太折磨人了。。。

作者: ouer2010 时间: 2012-2-26 12:05
慰问一下，这个最好不要体会，知道就可以了

作者: 云手 时间: 2012-2-26 12:28
谢谢大家的慰问。急性期很容易治好的，只是要防止转成慢性。

作者: farfloat 时间: 2012-2-26 12:53

freshair 发表于 2012-2-26 11:54
我第一双单板boot是去窗不浪前让朋友带买的，码是对的但是巨大无比，回来才知道没鞋心。。。累残了，好在没 ...

！！！

终于遇到有相似问题的了！我的左脚姆指也因为雪鞋掉了两次指甲。疼！而且夏天再不敢踢足球。

请问是什么穿法不对？太想知道了。我可怜的脚趾头啊

作者: 云手 时间: 2012-2-26 13:18

freshair 发表于 2012-2-26 11:54
我第一双单板boot是去窗不浪前让朋友带买的，码是对的但是巨大无比，回来才知道没鞋心。。。累残了，好在没 ...

我还有一段自残而不知的经历，大家别笑话。雪裤裤脚里侧薄薄的那层是防雪的，我穿的时候不经大脑地把它塞入boots里。任那小钩磨着脚踝处，忍痛继续滑。偶然一次看到别人穿鞋，才恍然大悟，困扰多时的痛苦终于在羞涩中解除。

作者: seanwen 时间: 2012-2-27 15:11
回复 10 # 云手的帖子

俺的右脚穿27#滴，俺的左足要穿26#滴，俺折中买了26.5#滴穿了N年。。。现在登高再大喊一声：有右脚穿26#，左脚穿27#的童鞋要买鞋没?

作者: 大康 时间: 2012-2-27 15:21
单板鞋很不好买，我买到第三双才合适

作者: 云手 时间: 2012-2-27 22:56
好消息，经过五六次针灸按摩加以泡脚，筋膜炎见好了很多，再巩固几次应该就全好了。希望这个雪季还能有时间继续。

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