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标题: 分享 - Ski on 1 Ski YouTube视频 [打印本页]

作者: Azz 时间: 2021-3-5 12:07
标题: 分享 - Ski on 1 Ski YouTube视频
本帖最后由 Azz 于 2021-3-5 12:34 编辑

这视频不错，分享一下。
[youtube]6ZRIP2wlU5A[/youtube]
https://www.youtube.com/watch?v=6ZRIP2wlU5A

前几天YT给我推送这单脚滑的视频。
看了后，跟着练了下，很有用。虽然不能像他这样飘逸的滑，但是内脚感觉有进步。
另外，初练内脚，在静止状态下多练了下姿势(摆pose)。慢慢的，等内脚刻的感觉好点后才在滑行中小心翼翼的抬外脚（保持上身稳定的前提）。感觉这样不容易摔。呵呵。
还有很长的路要走，能有他的一半就好了。呵呵 :)
据说这个练习对修正A腿也有帮助。

这小哥好玩，他的另一个单脚浪滑视频。
[youtube]5LcZZr18CYI[/youtube]
https://www.youtube.com/watch?v=5LcZZr18CYI

作者: luvski 时间: 2021-3-8 20:43
谢谢分享。
我胆子小，不敢尝试只用一只ski滑。

作者: Azz 时间: 2021-3-15 03:50

luvski 发表于 2021-3-8 20:43
谢谢分享。
我胆子小，不敢尝试只用一只ski滑。

我也是。怕摔。
想顺顺利利的滑，不想摔。
不过稍微这样练练对内刃还是有效果。找个平地，静态下练练也好。

作者: 太極滑雪 时间: 2021-3-22 10:46
本帖最后由太極滑雪于 2021-3-22 10:49 编辑

Azz 发表于 2021-3-15 03:50
我也是。怕摔。
想顺顺利利的滑，不想摔。
不过稍微这样练练对内刃还是有效果。找个平地，静态下练练也好 ...

我這朋友也是單腳滑高手，

[相片]

他是個ex PSIA Clinician，教教練的教練，他示範單腳滑多了，他平常滑也會用單腳滑，滑的很流利。當年我們在雪場相遇的時候，我已經能用單腳轉彎了，

[youtube]zCA00bN3kdw[/youtube]
inside ski turn, 739

我想要是我單腳能滑的跟他一樣，不是很“馬蚤”嗎？試了几次，我發現，一）單腳滑比雙腳滑累很多，二）不論我單腳滑的有多好，不會比我雙腳滑強壯、靈活，所以單腳滑沒有比雙腳滑有優勢，三）留著半個身體不用是個很不實際戰法。我認為練單腳滑“事倍功半” ，除了顯耀以外，不能增加滑雪的技術，我就把它放棄了。

單腳滑是drills，不能代替滑雪，那是一般所謂的“drill is not skiing.”（that’s nonsense too, my friend skis with it just fine.）

[youtube]OcbsABkM8X0[/youtube]
wrong edge turns, 835

你知道這drills在練什麼嗎？

oneleggedcarving.jpg (41.79 KB, 下载次数: 8)

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