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标题: 今天去MT的感受。白文+少量真相，流水帐。不喜勿入！ [打印本页]

作者: 猫舞看看 时间: 2011-3-6 23:08
标题: 今天去MT的感受。白文+少量真相，流水帐。不喜勿入！
本帖最后由猫舞看看于 2011-3-7 22:17 编辑

－－－－－很累了。但是一定要马上把感受写下来，要不就忘记了。手机拍出的照片质量实在太差，就权当记录吧。

早6：20分出门，天降冰雨无数。6：50绕路接到Jluo。上15以后，天空开始飘雪。
雪有点扰乱视线，我们一路小心翼翼。很有点无语的是，前面压着一辆巨面的皮卡。终于忍受不住，超车！在8点40左右到达北坡。
雪很松，很厚。

第一次我们仨上了一条兰道beauchemin haut。

偶被Jluo指出几个毛病：1，重心靠后；2，上身乱晃，甚至探头。3，腿僵。LD比偶强点，但是毛病类似。只是他的上身没偶那么乱晃。

下来以后，LD去拿他的雪镜。偶实在不好意思“连累”好心的Jluo。跟着一对母女，一个人走上了一条兰道RICTON。
这条道就在还未启动的缆车lowel thomas下面，也就在snow park的旁边。新雪无痕。第一次在无人走过的雪地里印上自己的两条雪迹，实在让偶兴奋。

一路下来，偶跟打了鸡血一般。到缆车前找到我家LD，把他拐带上了FUDDLE DUDDLE。想着念着要改重心，一路摔滚无数之时，偶却发现了弹腿的乐趣。LD不认同。也许是他前日太过透支体力，他觉得大腿受不了。于是刚刚兴奋起来的偶跟他又上了一趟下来后，为了改动作，我们决定走绿道。LD拿着偶的雪杖一路跟着偶。偶就一路摸着膝盖滑了下来。就算我们的动作实在难看，但有一点偶可以很肯定地说，我们一直在走刃。LD叫偶给照了几张相。请大家给评评。。。。。。

绿道上也长了不少蘑菇。偶想来想去，对FUNDDLE DUDDLE更加垂涎欲滴。LD很无奈，只好跟偶上了那条他痛恨的蘑菇道。
摔了几交后，偶不管不顾了。什么重心，什么上身晃动，，统统都不管了。。。偶居然一路跳将了下去！偶太惊讶了偶自己了。连动作都做不好，连重心都乱晃的偶，居然能够在蘑菇堆里一路滑下去。遇到蘑菇还能跳起来－－虽然一到山下，偶的大腿肌肉就跟电击过似的酸麻热疼。
之后，绿道，兰道，蘑菇兰道，我们换着滑。直到快三点钟左右，我们俩都快滑不动了为止。

Jluo的体力更是让人惊讶。从9点到4点，中间没有回咖啡厅歇息过。
Jluo在回家路上跟偶讲的一句不像他的年龄讲出来的话让偶有点感动。他说，滑大山时比较轻狂，因为总是想要表现点什么。滑小山才是实实在在地练动作。

（一位可敬的残疾skier）

一定要抓住这个雪季的尾巴！

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早早的，雪场没有什么人

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JLuo

作者: 猫舞看看 时间: 2011-3-6 23:09
JIM，这一天下来。偶已经不知道速度是什么东东了！

作者: jimmelon 时间: 2011-3-6 23:22
现在就上片吧，还等个啥

作者: 猫舞看看 时间: 2011-3-6 23:22
本帖最后由猫舞看看于 2011-3-6 23:28 编辑

回复

jimmelon 呵呵，我最近发现在一个run中控制恒定的速度，对肌肉的记忆能力有很大的帮助。

哦？有这等事情？！
说来听听！

作者: 暖暖阳光 时间: 2011-3-6 23:30

猫舞看看发表于 2011-3-6 23:08
－－－－－很累了。但是一定要马上把感受写下来，要不就忘记了。有些真相在我的手机里。明天再上。

早6：2 ...

今天轮胎打滑败了兴致，两单板继续出行MT，两双板去逛LASALLE的shopping mall，败了两对鞋，一条雪裤。接到你的短信时，正在喝咖啡。无语啊，没法回你了。

作者: jimmelon 时间: 2011-3-6 23:30
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滑雪中有些动作，不是自然的需要刻意去做，比如刻滑的重心控制，屁股向斜下方座等等。
这个东西要让小脑和你的脊柱记住在什么样的条件下（速度，坡度）应该指挥你的肌肉做出相应的动作，所以需要在恒定的条件下强化小脑。

太多的变化会丰富大脑的感受，但是小脑不一定能记住。

真正指挥肌肉干活的还是小脑

作者: snowspring 时间: 2011-3-6 23:59
回复猫舞看看的帖子

You write very well. Very impressive. Continue and you will improve soon.

作者: luvski 时间: 2011-3-7 00:16

猫舞看看发表于 2011-3-7 00:08
－－－－－很累了。但是一定要马上把感受写下来，要不就忘记了。有些真相在我的手机里。明天再上。

早6：2 ...

能在蘑菇道里跳着下去那是很牛啊。你的胆子也很大，一定能越滑越好的。

作者: snowspring 时间: 2011-3-8 00:01
回复 snowspring 的帖子

Sleeping Dog talking to dancing cat, dancing cat flicking her head. Nice picture.

作者: Phoenixtear 时间: 2011-3-8 10:01
Nice pic, I am planning to go there again on late March.

作者: FallenBird 时间: 2011-3-22 16:00
第一章是什么呀。。
看不明白。。

作者: 猫舞看看 时间: 2011-3-23 12:06
回复 FallenBird 的帖子

那个是雪杖戳出来的印子

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