各个平面上平衡的感觉
cat 发表于 2016-4-19 22:53
胯是上半身,上半身是不该乱动的,所以,提挎是不对的,让胯掉下去,也是不对的,让胯呆那不动,才是你要做 ...
bullpower 发表于 2016-4-19 23:00
呆那不动也不对,那不就是反拧了吗!
KuoiGuaBoarder 发表于 2016-4-20 07:54
我自己的学习历程可能比较特别,up down movement,以前一直都没有困扰过我,可能是早期接触pm ts的缘故吧 ...
KuoiGuaBoarder
对,不摔跤就是平衡住了 发表于 半小时前
KuoiGuaBoarder 发表于 2016-4-20 15:01
咱跑题了吧,人楼主说提胯呢,嫩咋就平衡上了
查弟非给嫩气死不可
KuoiGuaBoarder 发表于 2016-4-20 15:01
咱跑题了吧,人楼主说提胯呢,嫩咋就平衡上了
查弟非给嫩气死不可
cat 发表于 2016-4-20 07:28
截图大法来看看robin barnes女神咋处理胯的
norman 发表于 2016-4-20 19:21
就我個人看來,處理的很好,她的上身跟骨盆剛好都是呈一直線的,這才是正確應有的姿勢。 ...
KuoiGuaBoarder 发表于 2016-4-21 09:42
啥是提内跨,咋提,提内跨倒是是好还是不好,我看了半天是一头乌黑啊
bullpower 发表于 2016-4-19 22:13
谢谢马达兄。
关于UP AND DOWN, 我滑雪的前4年都当TECHNIQUE来练的。
后来入党上课看书, 知道不要APPLY P ...
luda 发表于 2016-4-21 11:50
所谓‘提内胯’根本就是个伪命题,因为:
1. 胯属于upper body
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