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标题: 20160103 每周一脉 James Bond [打印本页]

作者: rockyroc 时间: 2016-1-4 01:03
标题: 20160103 每周一脉 James Bond
本帖最后由 rockyroc 于 2016-1-4 01:07 编辑

加入阿牛主任的每周一脉，诚求指导！James和我本季挑战自我，也设了CSIA 1级的目标，所以格外欢迎各种1级脉 :D

[youtube]Gza0yC0GuwI[/youtube]

[youtube]c0-EaBLmT24[/youtube]

作者: luvski 时间: 2016-1-4 01:52
上一次见你滑雪应该在3，4年前了吧？进步大大滴！

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2016-1-4 06:42
向入党积极分子致敬。

斯丹斯有些硬，不够莫贝尔，有park&ride的嫌疑

作者: 老周 时间: 2016-1-4 09:26
一级就滑雪这块儿没啥问题了，点杖转腿那劲再柔点，点杖之后，手臂不要往后带，特别是右手。

作者: JamesBond 时间: 2016-1-4 13:56

要注意问题：
1，点杖，点杖后手臂复位
2，入出弯时，注意mobile
3，肩膀不要先动
4，

谢谢老师们

作者: b-p 时间: 2016-1-4 16:50
turn with lower body要加强。

作者: checkmoteur 时间: 2016-1-4 17:12

b-p 发表于 2016-1-4 16:50
turn with lower body要加强。

同意。考一级的话楼主的challenge将是turning with lower body。目前是转肩膀初始一个弯。但应该也不是大问题。这方面比楼主差许多的过级也不是什么新鲜事好像。

这个水平的考级当培训看是正确的态度。学习的过程，enjoy就好。当水平测试就不对了。一级什么的不代表任何水平。而且是教练级别，不是skiing技巧级别。

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