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六十四歸一:太極球

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发表于 2018-6-13 18:46:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
前面說過,我們古人把人体分為六十四節,所以我們人体可以擺出各式各樣的姿勢和作各式各樣的動作,很好,我們人体“活” 了,但是,在人体能變化中,人体又產生了另外一個問題—平衡—而不平衡的人体輕者不能發力,那也是說不能作功,動作沒有效率,重者摔。所以,怎樣使我們身体作有效而準確的使力同時保持身体的平衡就變成武界各家各派的基本訓練。古代太極家(根據古典,我要是想的出來,古時候一定也有人想出、做到)玩“太極球” 來平衡身体而達到不倒/不敗之地。

在我們介紹[沈氏]“太極球” 之前,我們也看看現在世面上所說的太極球是什麼?



球玩的不錯,但是,雙手沒有陰陽,閉氣行功,而功不及全身,說不定是“太極” 玩“球”,但是不是玩“太極球” 。

“太極球” 不是玩一個實體的球,而是把身体練成一個“氣” “球” 而“氣” 在球內是無所不在。氣在体內的流動跟水在水管裡流動類似,可以走弧線,但是不能拐彎。(“氣”本身就是一個很深奧的一個話題,以後再解,在此略過。)人体的四肢中節—手肘、膝丐—給我們身体活動,同時也防礙到氣的流通,所以我們不用,只是保持其“自然” 直(實際上,“自然直” 是彎的)而我們動手不動手 [的手肘和肌肉] ,氣走四肢,手腳配合成兩邊,兩邊使於“丹田” 而歸一。氣“發於跟,主宰於腰,生於手” 。“太極球” 不是一個實體的球而是雙手劃出來一個球。



六十四歸一,全身滑雪。


 楼主| 发表于 2018-6-14 12:17:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 太極滑雪 于 2018-6-15 16:24 编辑



不是,[沈氏]“太極球” 也不是拿著球打太極拳(已經說過那種拳不能實用,拿著球(武器?)打不是更沒用?“不會,不懂,走火入魔” )。

那真的[沈氏] “太極球” 又是什麼?現在假想你在玩/撫摸一個球,拿球,兩手掌心相對,保持那兩手的關係平放,所以是一個掌心向上,一個掌心向下,掌心向上是陰,掌心向下是陽,那是“陰陽手”。你要是保持“陰陽手” 玩/運球而腳不動的話,你的身体會被扭住,而要是身体不動,手就會被卡住。(實驗:把一隻手放在胸前,掌心向下,然後,像摸球的表面一樣,向前向下劃個圓/摸球,你的手走到胸前一定被卡住而不能繼續,除非你作“陰陽錯” ,那是陰換成陽)。“陰陽錯” 的時機和位置難抓,是謂“天機”。那也是為什麼一般教太極拳不講陰陽—“不會,不懂”。

用手腕玩球球小,用手肘/半個手臂玩球球大一點,用肩膀/整個手臂玩球球更大,而最大的球是腳踏五行,用整個身体來玩這個球,那是全身太極球。—般人“不會,不懂” ,所以在網路上沒見過有人作這種太極球,只有一些初級的大履推手說不定還可以看出一點其應用。


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