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标题: 圣山每周一脉之夜脉（12月28） [打印本页]

作者: bullpower 时间: 2014-12-28 23:35
标题: 圣山每周一脉之夜脉（12月28）
本帖最后由 bullpower 于 2014-12-28 23:48 编辑

今天首拍夜脉，感觉不错！
这条主缆车下的，应该是夜场把脉最佳道了，几盏LED大灯照在坡面上，非常清楚。
夜场也能出来得瑟衣服，哈哈。

今天雪况不好，
个人觉得中平应该强调稳：速度和TURN SHAPE应该CONSISTENT，
板抓雪牢，抓雪早。

如果加上MOBILITY，那就是厉害了
如果再加上PERFORMANCE，那就是非常厉害了。

由于今天人多事多，很多人没拍到。请大家把脉啊。多谢！

RR
[youtube]eMgtz4XxE8s[/youtube]

FF
[youtube]6XwtQWODifA[/youtube]

BR
[youtube]3HlCn-Artzg[/youtube]

JM
[youtube]g-iaG6uyVd4[/youtube]

作者: bullpower 时间: 2014-12-28 23:45
先自拍一砖：
大毛病
上半截比较陡时，有些些后坐和上半身带动。
下半截就好很多。

小毛病：
不够MOBILE，一蹿一蹿的，太POPPY
内脚承重， A腿。

NICE TO HAVE:
加点ANGULATIOn就更好了

作者: Bingster 时间: 2014-12-28 23:48
谢谢阿牛，阿牛整理视频辛苦了。

作者: Bingster 时间: 2014-12-28 23:51
不过，今晚的雪况太差了。滑中弯不容易。

作者: bullpower 时间: 2014-12-29 00:10

Bingster 发表于 2014-12-28 23:51
不过，今晚的雪况太差了。滑中弯不容易。

雪况差才要滑中弯。
INTERMEDIATE PARALLEL是全地域全雪况利器！

作者: snowfox 时间: 2014-12-29 00:15
牛哥真是劳模，来我们村吧！土狼屯的雪友真是有福气！
看得出来雪是够烂的。个人来讲最喜欢第一位雪友的风格，滑的自由自在无拘无束！手部动作是一大亮点，两只手都很积极，经常一起忙活着帮忙点杖！我喜欢！

作者: rockyroc 时间: 2014-12-29 00:55
多谢阿牛! 第一次看自己录像，脉相太乱，果然问题一堆，我就不给自己拍砖了。看着同雪们这几年来苦心钻研突飞猛进，缆车上我跟ff说，就是沉舟侧畔千帆过的感觉。不过今晚难得跟几大教练同滑，受益匪浅，也多少激起我一点琢磨琢磨自己动作的兴致，幸甚。

作者: OttawaKevin 时间: 2014-12-29 09:32
请问这些视频用哪一款摄像机拍的？

作者: luda 时间: 2014-12-29 10:59
夜场的灯好亮，怎么没有看到小鱼哥的英姿，群众都举着手术刀等着呐。。。

昨天这雪好烂啊，在乱糟糟的雪里踉踉跄跄，一心想练的牛式中平是彻底没法练了，希望下周的雪况能好点。

作者: bullpower 时间: 2014-12-29 11:06

luda 发表于 2014-12-29 10:59
夜场的灯好亮，怎么没有看到小鱼哥的英姿，群众都举着手术刀等着呐。。。

昨天这雪好烂啊，在乱糟糟的雪里 ...

越烂越中平, 说过了,中平是全地域,全雪况利器.
昨想给你们拍, 结果你们咋老走岔道啊

作者: smilefish 时间: 2014-12-29 12:52

luda 发表于 2014-12-29 10:59
夜场的灯好亮，怎么没有看到小鱼哥的英姿，群众都举着手术刀等着呐。。。

昨天这雪好烂啊，在乱糟糟的雪里 ...

[youtube]nMlAc6Jqe1A[/youtube]
躺好了躺好了

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-12-29 13:02
挺老实的嘛

作者: bullpower 时间: 2014-12-29 13:37

smilefish 发表于 2014-12-29 12:52
躺好了躺好了

滑的好,拍的也好, 刀举起来了,没地儿砍, 咋办?

作者: smilefish 时间: 2014-12-29 13:47

bullpower 发表于 2014-12-29 13:37
滑的好,拍的也好, 刀举起来了,没地儿砍, 咋办?

內脚承重，lateral balance问题，第一刀，问题不小。

作者: checkmoteur 时间: 2014-12-29 14:15

smilefish 发表于 2014-12-29 13:47
內脚承重，lateral balance问题，第一刀，问题不小。

1，blocking点杖

2，turning effect leading by shoulders

蒙古大夫开药，就这两味，说了是重复，重复的说了。

作者: smilefish 时间: 2014-12-29 14:49

checkmoteur 发表于 2014-12-29 14:15
1，blocking点杖

2，turning effect leading by shoulders

Q: 入新弯,COM的方向是否要领先SKI的方向?

My Answer: YES

Q: 鱼滑的问题在哪儿?

My answer: Time and coordination. 迟了,应该是P1干完的事情, 混到点杖时刻去干了..... 多谢提醒, 自己没想过这个问题.

作者: bullpower 时间: 2014-12-29 14:59

smilefish 发表于 2014-12-29 14:49
Q: 入新弯,COM的方向是否要领先SKI的方向?

My Answer: YES

你能追问一句, 这是COM上一个TURN落后雪板造成的领先,还是你要先转上身,转出来的领先.

作者: smilefish 时间: 2014-12-29 15:17

bullpower 发表于 2014-12-29 14:59
你能追问一句, 这是COM上一个TURN落后雪板造成的领先,还是你要先转上身,转出来的领先. ...

作者: bullpower 时间: 2014-12-29 15:32
haha, 这个问题,看图说话看不清楚. 我现在都忽略这个问题:-) 得上坡实践才行了. 多谢鱼帮我问这些问题.

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-12-29 16:03
练功要练五大神功，把脉要注意5S.
Slope
Speed
Snow
Style
Stability

鱼大侠玩的这个说中平不是中平，说破佛闷死又不像，震手不会把

作者: smilefish 时间: 2014-12-29 16:04

bullpower 发表于 2014-12-29 15:32
haha, 这个问题,看图说话看不清楚. 我现在都忽略这个问题:-) 得上坡实践才行了. 多谢鱼帮我问这些问题. ...

你的脉象很清晰, 和我一样, lateral balance.

原因:
很清楚, 意识没到, 技术没到,雪没那么好, 俺们的问题都被放大了.
后果:
对我来说, 缺乏果断的OSD, 造成压力在雪板上迟迟load不上, fall line附近到不了最大, 一步迟步步迟, 能量带不入下个弯......对你来说, 你自己最清楚你在练啥, 以及没有OSD的后果对你练习东西的影响.
解决方法:
我自己准备,其实昨天最后一趟在回休息室那个小通道里已经开始试了, 单腿入弯extend, 双腿出弯flex. 偶像说了, 他不提倡单腿入弯, 雪板理想状态是永远在雪上,但是他老是单腿入弯......俺们这样的,矫枉需过正.

作者: bullpower 时间: 2014-12-29 16:08

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-12-29 16:03
练功要练五大神功，把脉要注意5S.
Slope
Speed

这是谁的话?　严重违反党章 : FORM IS DETERMINED BY FUNCTIONS!

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-12-29 16:21
芝麻开门

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-12-29 16:23
妈咪妈咪轰

作者: checkmoteur 时间: 2014-12-29 17:01

smilefish 发表于 2014-12-29 14:49
Q: 入新弯,COM的方向是否要领先SKI的方向?

My Answer: YES

鱼爷，你再仔细看下，这两幅图的com究竟在哪。

I say：

1，sagittal plan，前后方向，差不多在中心点，centred。
2，frontal plan，正面，差不多正好在两腿之间，或身体的正下方，也是centred。

注意看这位爷的双板状态，还没到full release呢。这是phase1的后半截，把重心移出圈内的部分；com在追雪板，而不是雪板追com。嫩脚的呢。

下一步是什么，很重要。前面说过了，纯卡，不好讲。steering，绝对是要下身先行，雪板转，com跟。

无论哪一种，在下以为，都不对症鱼爷的问题。鱼爷你是过transition，在high c倒，兼转肩膀，以为转雪板的动力，而不是仅仅转腿。

你老人家的动作次序，是过了transition点杖，blocking，然后以点杖点为支点，向圈内打开肩膀，转上身，雪板跟转。

所以俄脚的这真不是时机掌握和协调性的问题，而是，totally different approach！

俄没说这样滑不好，而是说，作为中平，这不是c所提倡的滑法。

作者: bullpower 时间: 2014-12-29 17:02
本帖最后由 bullpower 于 2014-12-29 17:10 编辑

style: 我想说的是滑雪者所滑的是中平还是高平,或者是专家平? 发表于半小时前

我觉得不能这么问.
就是一个频谱,　而不是说黑｜白，　０｜１，　ＹＥＳ｜ＮＯ问题
这个老师说的很明白了.

鱼滑的,　超过了标准中平的速度，但还没到EＸＰＥＲＴ　　ＳＰＥＥＤ．你不能说人家滑的不对．
ＳＴＥＥＲＩＮＧ　　ＳＫＩＬＬＳ的录像里也说,　上午先练１１米半径，　中速,　体会早UPPER BODY/LOWER BODY SEPARATION.
下午上EＸＰＥＲＴ　ＳＰＥＥＤ，　ＣＨＡＬＬＥＮＧING　　ＴＵＲＮ　SHAPE, 需要上半圈就尽早做到上下身SEPARATION.
你能说两个没关系, 是两码事儿, 一个对,一个不对吗?

作者: smilefish 时间: 2014-12-29 17:31

checkmoteur 发表于 2014-12-29 17:01
鱼爷，你再仔细看下，这两幅图的com究竟在哪。

I say：

你们划刀, 还要问躺床上人的意见, 更可怕的你和阿牛貌似一致,按到我和牛爷的当面讨论,和我对你的文字的理解,你俩说的也不完全是一个意思.
我还在写报告,还在陪老婆烤面包, 还在替孩子唱歌叫好, 我明天8点CT发车, 很辛苦. 长话短说吧.

Q:转肩对不对?
My answer: 不对, 应该转COM (你们别急提刀), 前提,如果COM不是已经提前更对着山下.

Q:图中高手会不会先转COM?
My answer: 不会, 他上个弯准备点杖时候,这个分离已经做好了.

Q: 鱼有没有先转肩转COM?
My answer: 都有, 而且转肩幅度超过COM了,这个不应该.

Q: 鱼应不应该先不转COM先转脚, 前提: 在上个弯结束时候没有准备好,COM不是已经提前更对着山下的情况?
My answer: 不行, 根本的根本, COM的方向在上半个圆不能落后SKI, 这个是我和牛爷当面讨论的唯一问题, 别的都是在这个基础上的展开讨论,暂时搁置.

如图, 黑色是ski的方向, 红色是讨论中阿牛对于此刻COM朝向的理解, 青色是我的. 我们不讨论具体角度,就讨论和ski的相对方向.

这个问题上大家如果理解相反, 其他的讨论就无需继续了. 查侠你觉得是红色还是青色呢?

作者: cat 时间: 2014-12-29 18:11
接下来这两天才是把脉的最好时间呢，哇哈哈哈

作者: bullpower 时间: 2014-12-29 18:20
本帖最后由 bullpower 于 2014-12-29 18:26 编辑

smilefish 发表于 2014-12-29 17:31
你们划刀, 还要问躺床上人的意见, 更可怕的你和阿牛貌似一致,按到我和牛爷的当面讨论,和我对你的文字的理 ...

不对不对。。。吼吼。。。。

首先： COM落后我说的是上一个TURN的落后，那其实在新TURN里，就是领先，就是青色方向，因为还没带过去呢已经开始下一个TURN了。

第二，如果说TRANSITION无限长， COM跟上了SKI，我认为COM走的是黑， SKI是青色方向，正版的STEERING ANGLE

COM 的trajectory是个圆，最BALANCE， STABLE
SKI要STEER COM的trajectory

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-12-29 19:17

bullpower 发表于 2014-12-29 17:02
style: 我想说的是滑雪者所滑的是中平还是高平,或者是专家平? 发表于半小时前

我觉得不能这么问.

这个很重要, 你这中平起步, 卡位赢收尾, 鱼大侠必须得给个说法.

这到底是控制不住速度, 不能保持consistent呢还是滑high了? 错是一定的了, 错在那里要看鱼大侠怎么表态, 要是不好好配合把脉的话, 赶紧腾床位, 等的人多了去了.

作者: b-p 时间: 2014-12-29 21:59
本帖最后由 b-p 于 2014-12-29 22:02 编辑

smilefish 发表于 2014-12-29 17:31
你们划刀, 还要问躺床上人的意见, 更可怕的你和阿牛貌似一致,按到我和牛爷的当面讨论,和我对你的文字的理 ...

但前提是，得先把ski弄平行了，你说在外八的那个点上的com方向是领先还是落后ski？

作者: c_sea 时间: 2014-12-29 23:48
恍然明白，原来月亮石这么好的雪，滑到晚上也会变烂的。

作者: bullpower 时间: 2014-12-30 00:06
看看LUPO大侠的中平，是属于转的很平的 COM跟上了雪板，但没看到有先转肩。

这贴里有三段视频
http://www.skichinese.com/forum. ... 5030&pid=136315

作者: 阿慢 时间: 2014-12-30 00:58

smilefish 发表于 2014-12-29 12:52
躺好了躺好了

鱼的这个视频第一遍看的时候我的眼皮剧烈跳动（我的眼皮现在很敏感，看滑雪视频时如果滑雪有错误时就会眼皮跳), 感觉鱼的滑行就像练习铁掌水上漂一样，有种感觉似乎即使是在水面上滑也能滑的样子。仔细再看两遍，发现问题出在腹肌部分。每次一过了transition，腹肌就放松了，结果就是板子跑前面去了，等到堪堪追回来，下一个P2又开始了，于是再跑、再追。。。。。。

药方：保持腹肌收紧，这样就可以把板子控制在身下，板子跑不了了，就可以加上压力了

作者: luda 时间: 2014-12-30 10:19
本帖最后由 luda 于 2014-12-30 10:21 编辑

阿慢发表于 2014-12-30 00:58
仔细再看两遍，发现问题出在腹肌部分。每次一过了transition，腹肌就放松了，结果就是板子跑前面去了，等到堪堪追回来，下一个P2又开始了，于是再跑、再追。。。。。。

简而言之，就是要憋屁。快速解决的办法就是上山前就着凉水下点黑豆，还健康。。。

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