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标题: 2014-12-7 bp把脉片 [打印本页]

作者: b-p 时间: 2014-12-9 23:52
标题: 2014-12-7 bp把脉片
本帖最后由 b-p 于 2014-12-10 08:18 编辑

[youtube]vIoTWiVulww[/youtube]

两天培训的内容都紧紧围绕着c三条。侧重点在弯初始阶段的平衡建立，不要求上半身动作，不准加performance，

作者: firehwak2018 时间: 2014-12-10 00:17
目测是最近看到的把脉里最好的之一了

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-12-10 01:13
中平就像骑慢自行车一样，太难了

大侠滑的真好，羡慕嫉妒

作者: bullpower 时间: 2014-12-10 07:19
滑得好拍的也好

中间一个turn失误了，内脚承重了。
点杖时机太晚了？你transition结束才开始点。

作者: IntoTheWind 时间: 2014-12-10 09:25
这个好，可以去做C家的demo了

作者: ouer2010 时间: 2014-12-10 10:08
大侠滑得很好。出弯的时候外侧的ski卡得不是很稳，可能向圈内倒得有点多。也可能是ski的问题，可以考虑升级ski

作者: jluo 时间: 2014-12-10 14:14
我就是来膜拜的

作者: firehwak2018 时间: 2014-12-10 16:06
好的就不夸了~楼上们夸得很好了.

我感觉换刃后伸展得有点过，导致外板压力没建立够，同时身子过早进入弯内，使内脚承重变多，外板抓雪弱。同时限制了下身的活动范围，影响上下身分离，使出弯反弓不够有效。前两个弯相当棒，但是从那个失误以后弯就不完整了，上下身关系也破坏了。。

我觉得可以减少P1之后等候的时间，早点发力引转。如果要伸展，也主要是在换刃后到滚落线前的区间内逐渐伸展。如果伸得太早的话mobility就没了。

作者: checkmoteur 时间: 2014-12-10 16:23
你们四级咋说的呢，有没嫌你肩膀多点了？

作者: StormRider 时间: 2014-12-10 17:01
那天你的教官是谁？赞教官，不赞你

我在另一组没见到你的教官

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-12-10 18:18
教官有啥精神传达没有？

作者: b-p 时间: 2014-12-10 22:15

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-12-10 18:18
教官有啥精神传达没有？

没啥具体精神，这种大锅菜个人针对性不强。主要目的还是教和练，

作者: checkmoteur 时间: 2014-12-11 12:13
弯内手臂这件事，不知你们那里强调不。我们被老怪四级教导了一个方法是保持弯内手臂下垂，杖提起来，与身体成90度角的样子。这样的话弯内手臂就成为度量动作好坏的一个工具。感觉弯内手臂张开，说明你转肩膀了。杖触地，则是内脚承重，而不是外脚。

我在此人之外没碰到别的牌牌要求这个。但我的确注意到其他四级包括你们香山那个年轻的（Chriss？），差不多都是这样处理内手的。我印象特别深刻的是上次在香山，从缆车上看他用大弯下蘑菇，点杖就是从底下往上抄，仿佛打上钩拳的样子，而不是通常的横摆拳。经老怪四级那个弄法，我意识到这是因为点杖手作为旧弯内手，是处于下垂状态的，才出现这个效果。

当然都是瞎琢磨。真问问人家，或根本不是那么回事。

作者: checkmoteur 时间: 2014-12-11 12:21
扯了半天蛋扯丢了。上面我想说的其实是，我觉得你的右腿弯比左腿弯好。为什么呢。因为由老怪那个逻辑出发去看，我觉得你在滑右腿弯的时候，弯内手也就是左手的状态明显更为松弛自如，比另外一个方向好。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-12-11 12:28

checkmoteur 发表于 2014-12-11 12:21
扯了半天蛋扯丢了。上面我想说的其实是，我觉得你的右腿弯比左腿弯好。为什么呢。因为由老怪那个逻辑出发去 ...

膜拜大侠，眼光真是敏锐，小的可以预约一个问诊吗？
你得好好给咱号号脉

作者: checkmoteur 时间: 2014-12-11 13:05
反正在看手册，抓个图帮助说明：

看这位爷弯内手和杖的弄法，就知道俄说虾米了。

作者: norman 时间: 2014-12-12 02:26
剛好看到有這圖，借用一下，我只是覺得bp的滑行路線，即綠色那條線，如果能收縮向下進來些，滑線與這圖中人物雪板對齊的滑線，可能會更好。僅個人看法。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-12-12 06:17
请教一下大侠，中平和刻滑弯点杖有什么不同吗？

作者: norman 时间: 2014-12-14 20:21

KuoiGuaBoarder 发表于 2014-12-12 06:17
请教一下大侠，中平和刻滑弯点杖有什么不同吗？

那我就試說看看好了，個人心得。

兩者點杖時機是一樣的，只是點的位置及力道有所不同而已。

因為刻滑速度快，所以力道會輕一點，不然雪杖插進雪裏會產生阻力，會容易影響動作節奏。

中級平行轉彎的傾角比較小，所以點杖時會較靠近自己的雪板，刻滑傾角大，點的位置會外面一點，主要的重點是在於點杖只是擺動手，所以只要往身體方向縮近來或伸出去就會容易扯動肩膀，進而動作會容易歪掉，自然整個動作節奏就卡住了。

而我認為正確的點杖時機只有兩個，一個是伸展釋壓，一個是收縮釋壓。

作者: OttawaKevin 时间: 2014-12-15 17:09
请问视频有什么设备拍的？

作者: b-p 时间: 2014-12-15 17:21

OttawaKevin 发表于 2014-12-15 17:09
请问视频有什么设备拍的？

就这一类的，啥牌子都行，只要30X以上就好了

作者: vicboy™ 时间: 2014-12-15 17:22
滑的和拍的都有专业的样，就差不是4K的了。

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