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标题: 压力控制就是个伪命题 [打印本页]

作者: IntoTheWind 时间: 2014-2-20 22:06
标题: 压力控制就是个伪命题
本帖最后由 IntoTheWind 于 2014-2-20 22:41 编辑

在滑雪的技术空间里, Pressure Control不是一个独立的基本维度. 单独讲或练PC是毫无意义的一件事.

Pressure是其他几个基本维度, 比如立刃角度, Fore/Aft, Speed 叠加的结果, 而不是一个可以直接有效控制的量度.
虽然Pressure是很重要的, 但是不能直接控制的东西, 不如当它不存在.
所以, 滑雪的空间里只有Pressure, 而没有Pressure Control.

不要跟我说Release的反弹力, 那个是对Pressure这个结果的运用, 而不是Control.
也不要跟我说蹬腿收腿, Flexion / Extension的首要目的是Release / Engage, 还有吸收. Pressure是副产品.

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-2-20 22:15
本帖最后由 KuoiGuaBoarder 于 2014-2-20 22:54 编辑

calm down, calm down, 基本的吸收振动的能力还是要的, 要么只滑面条, 要不然会得脑震荡

作者: firehwak2018 时间: 2014-2-20 22:16
得道者升天

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-2-20 22:20
进了包以后, 你不主动吸收不行啊

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2014-2-20 22:57
哥现在125, 啊牛才70, 要猛灌50帖, 那里有那么容易

作者: bullpower 时间: 2014-2-21 00:03
先整明白+滑出来啥是MOBILITY再说吧，行吗？诸位说啥就是啥的大侠。。。。。

作者: chalpha 时间: 2014-2-21 06:44
大侠说的信息量太大了，看不懂

作者: chalpha 时间: 2014-2-21 07:18
[youtube]f9f_6-Iujv4[/youtube]

作者: bullpower 时间: 2014-2-21 08:45
深深膜拜楼主PM2.5雾霾里的小桔灯

作者: bullpower 时间: 2014-2-21 09:24
滑雪就是条修仙路，太难了，改聊斋不错，外面冷风暴雪
咱家里火锅啤酒聊压力控制

作者: cactus010 时间: 2014-2-21 09:28
真心膜拜我们的同雪。你们都是怎样掌握不同语言环境下的教学录像的？
就拿这个来说，灯虽然是亮，可离我太远了。只凭意会，俺还是掌握不得。

作者: YihanChen@FB 时间: 2014-2-21 19:54

cactus010 发表于 2014-2-21 09:28
真心膜拜我们的同雪。你们都是怎样掌握不同语言环境下的教学录像的？
就拿这个来说，灯虽然是亮，可离我太 ...

想掌握技巧就别去看什么视频和技术帖，一个字，摔。我也就滑2个雪季，我个人体会是，首先理解原理，别去看那些纯技术贴，什么角度计算之类的纯属嘴滑，理解最基础的原理，比如我的理解，转弯就是靠外板立起来的角度和雪产生作用力，雪对外板的阻力给我转向的动力，这个一理解第二步就是不怕死，跟着人家依样画葫芦，模仿人家的动作，第一次摔了没关系，继续，摔个十几次就会有体会，技巧都是摔出来的，怕死练不好滑雪

作者: barkley 时间: 2014-2-21 19:56
pressure control在我的感觉里，是个细活儿。对付复杂地形不同雪况必备之技能。外在表现是上身核心的稳定，内在表现是腿部对板压的直觉反应。

作者: 阿慢 时间: 2014-3-30 15:14
通过慢的滑雪教学实践证明，压力控制是可以单独作为一个要素进行控制的，即使是初学者，也可以通过正确的教学来达到尽早建立板压的

作者: smilefish 时间: 2014-3-30 16:41

阿慢发表于 2014-3-30 15:14
通过慢的滑雪教学实践证明，压力控制是可以单独作为一个要素进行控制的，即使是初学者，也可以通过正确的教 ...

有道理

作者: IntoTheWind 时间: 2014-3-30 19:35

阿慢发表于 2014-3-30 15:14
通过慢的滑雪教学实践证明，压力控制是可以单独作为一个要素进行控制的，即使是初学者，也可以通过正确的教 ...

说来听听?

作者: 阿慢 时间: 2014-3-31 00:46
本帖最后由阿慢于 2014-4-1 09:07 编辑

说来听听?[/quote]

白天用手机发的，就直奔主题了。到家了，用电脑好好码点字说说我的体会。

在我教初学者犁式的时候，一般我会说一句口诀：“站在外脚上来转外脚。”同时要求学员减少內脚的立刃程度，这个里面就含有压力控制的要求：压力往哪里加？加在外板上。同时也包含了timing and coordination，就是给外脚加压的同时，內脚要干什么，timing上的配合。

再进一步，等到初学者能够连续完成犁式转弯之后，一般转出来的弯都不够圆，站姿也常常会靠后。这时我会要求他们在fall line之前一点点就开始做转换（transition），并且要求原內脚转换成外脚之后的压力要踩在前脚掌的内侧，这样有利于推转雪板；同时开始做toppling（就是在入弯时往前“扑”（我不喜欢用扑这个字，但是好像比较容易理解，so。。。）来跟上坡度的变化以达到把板子控制在脚下的目的。到下一个转换之前我要求学员的小腿肚略微靠到鞋的后帮，这样压力点也就会落在脚的后部了。这个里面同样包含了pressure control和 timing and coordination的要求，什么时候开始做转换？弯要结束的时候；什么时候“扑”？弯开始的时候；脚下的压力点是如何变化的？从前向后。这样要求以后，一般经过几次讲解和纠正，学员大多可以做出比较好的high C来。至于如何教给学员给脚的不同部位加压的问题，我想出了一个系列drill，也就是我在“推、立、转“的帖子里面预告的那个练功的法门，实践证明非常有效，效果是立竿见影!

作者: bullpower 时间: 2014-3-31 07:17

阿慢发表于 2014-3-31 00:46
说来听听?

白天用手机发的，就直奔主题了。到家了，用电脑好好码点字说说我的体会。
[/quote]

慢神威武

作者: IntoTheWind 时间: 2014-3-31 08:25

阿慢发表于 2014-3-31 00:46

白天用手机发的，就直奔主题了。到家了，用电脑好好码点字说说我的体会。

慢侠厉害. 你这个单独开个课题比较好, 跟着这个后面, 平白埋没了这块好玉.

这里只是个概念之争, 我非常同意你说的一切, 就是不愿意管这些叫做pressure control.
我管这些叫做OSD, 以及Fore/Aft. 听起来我在胡搅蛮缠了, 所以就此打住了.

慢侠的总结让人受益匪浅, 希望继续写下去, 让咱们远程的, 也能学到一些皮毛, 多付点金币也乐意.

作者: checkmoteur 时间: 2014-3-31 10:24
我还是角地入风大侠的意见有道理。这个归根结柢，是个逻辑问题，不是技术问题。c说pressure control是个独立的skill，俄角地逻辑上的确有错误，因为这并不是某个可以单独实施的技术手段，而是各种技术手段综合作用的效果。

c的三个competency，总结的很好。五个skill，就有点奇怪。pivoting和edging，俄角地没问题，是skill。stance and balance，timing and coordination，就有点概念模糊，谈不到是些严格的skill。pressure control，问题最大。

比如我们说这人的pressure control有问题，要改进，那么可否有一个独立的drill，单门用来改进它的？没有。

慢侠所说的压外刃，pressure over outside ski，很多时候其实是angulation的问题，可以通过比如内手推墙的drill来改进。angulation做好了，这个pressure的问题就解决了。所以自始至终，跟pressure control没几毛钱的关系。

作者: cat 时间: 2014-3-31 10:58
有压力，才有动力

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