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标题: 2013 Boxing Day把脉skier＃3 [打印本页]

作者: luvski 时间: 2013-12-27 22:36
标题: 2013 Boxing Day把脉skier＃3
[youtube]l5SnjAGtppY&feature=youtu.be[/youtube]

作者: StormRider 时间: 2013-12-27 22:44
新款 CSIA 滑法，很好的速度控制，思蛋斯和 turn shape, 很有前途

作者: vicboy™ 时间: 2013-12-27 22:49
这帅哥一定学过日本双轴滑雪法。

作者: Flyingfox 时间: 2013-12-27 22:50
滑的不错。看到转换重心时，抬山上脚了，跟我之前很像。不过三级教练说不希望看到这个，鼓励双脚滑。

作者: smilefish 时间: 2013-12-27 23:00
时间积累，中级平行弯的练习效果出来了，非常喜欢你的turn shape的感觉，如果能在同一个坡上更均匀的慢下来，就更加震撼了。好似太极，越慢越难。向你学习。

作者: bullpower 时间: 2013-12-27 23:11
本帖最后由 bullpower 于 2013-12-27 23:14 编辑

膝部FLEX增加，髋部FLEX减小
下半了圈，要开始有ANGULATION，
ANDREW老师说过，滑的时候，可以心理默念， I C I C I C
I就是一个圈的上半部分，INCLINATION，身体是直的
C就是一个圈的下半部分，ANGULATION，有反弓

作者: pasu 时间: 2013-12-27 23:29
照片由FlyingFox和Pasu共同拍摄

作者: huntermichaelca 时间: 2013-12-27 23:43

vicboy™ 发表于半小时前
这帅哥一定学过日本双轴滑雪法。...

老大帮我把把脉呀

作者: Bingster 时间: 2013-12-27 23:51
麦克的横向搓雪太重了吧？整个上身都比较桨硬。CSIA是怎么解决这个问题的？

作者: 土豆想旅行 时间: 2013-12-28 03:29
滑雪的时候要多看报纸蹦蹦跳跳多可爱

作者: StormRider 时间: 2013-12-28 12:00

huntermichaelca 发表于 2013-12-27 23:43
老大帮我把把脉呀

谁是你的师傅？我拜膜你的师傅

作者: StormRider 时间: 2013-12-28 12:03

Bingster 发表于 2013-12-27 23:51
麦克的横向搓雪太重了吧？整个上身都比较桨硬。CSIA是怎么解决这个问题的？ ...

上身硬是太紧张了，有月亮姐在那看着，能不紧张吗？

轻松滑雪， ski relaxed is the buzz word, 土豆师傅的把脉非常精确

作者: huntermichaelca 时间: 2013-12-28 12:09

StormRider 发表于 2013-12-28 12:03
上身硬是太紧张了，有月亮姐在那看着，能不紧张吗？

轻松滑雪， ski relaxed is the buzz word, 土豆 ...

多谢蒙大，如何才能放松不僵硬呢

作者: Brady 时间: 2013-12-28 19:32
听土豆的和蒙大的没错。

脚下比我预期的进步很多，上半身还那样。放松，想象自己是一个turn with lower body的装了一半土豆的麻袋。

肩要放松。

暂时别担心pop up，问题不大。肩部（上半身）左右晃，加上左脚弱，看起来上半身僵硬而左右晃，把外侧手往前提一点试试？建立新平台前，重心先走

优点很多，继续努力！

作者: StormRider 时间: 2013-12-29 20:05

huntermichaelca 发表于 2013-12-28 12:09
多谢蒙大，如何才能放松不僵硬呢

目前我所看到的这次把脉录像中你是最最最Relax 的，这比什么都重要，CSIA 推崇的是 Relax 第一；加上你的节奏和速度控制，还有悠闲是一个上升的星星。

不管你的师傅是谁，我向他(她）们致敬

关于如何Relax,我没有什么妙计，请教下你的周边老师们，我会在开滑前告诉自己 “relax”，摔摔双手，跳一跳，然后 .... 就是你的世界

作者: StormRider 时间: 2013-12-29 20:10

Bingster 发表于 2013-12-27 23:51
麦克的横向搓雪太重了吧？整个上身都比较桨硬。CSIA是怎么解决这个问题的？ ...

滑雪要看最终效果，不是Early edging, 也不是Tipping，更不是内角承重。

滑雪要 relax, 自信，速控，节奏，还有一点点 performance，不然就是真的入邪了。

作者: bullpower 时间: 2013-12-29 22:08

StormRider 发表于 2013-12-29 20:10
滑雪要看最终效果，不是Early edging, 也不是Tipping，更不是内角承重。

滑雪要 relax, 自信，速控，节 ...

今天批地皮的最新精神

作者: huntermichaelca 时间: 2013-12-29 23:08

Brady 发表于  昨天 19:32
听土豆的和蒙大的没错。

脚下比我预期的进步很多，上半身还那样。放松，想象自己是一个turn with lower body的装了一半土豆的麻袋。肩要放松。

暂时别担心p...

谢谢师傅鼓励

作者: snowrider 时间: 2014-1-2 22:34
http://www.skichinese.com/forum. ... mp;page=2#pid120223

作者: StormRider 时间: 2014-1-2 22:40

vicboy™ 发表于 2013-12-27 22:49
这帅哥一定学过日本双轴滑雪法。

老大请科普，什么是双轴滑雪法？

我孤人寡闻不了解外面的世界

作者: StormRider 时间: 2014-1-2 22:42

snowrider 发表于 2014-1-2 22:34
http://www.skichinese.com/forum.php?mod=viewthread&tid=8105&page=2#pid120223

我角得等他放松后再给药方更能治病，不知PSIA 是否也这样抓药还是先吃药再说，管他是活是坏

作者: snowrider 时间: 2014-1-2 22:56
本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 02:16 编辑

..........

作者: StormRider 时间: 2014-1-2 22:58

snowrider 发表于 2014-1-2 22:56
蒙大 - 我說來讓你聽聽我的藥方看看: 因為他踝關節不會折 ... 所以我會帶他玩彈簧遊戲 ... 彈呀彈地 ... ...

我会找个美女陪他一起条弹簧

作者: vicboy™ 时间: 2014-1-3 09:18
本帖最后由 vicboy™ 于 2014-1-3 10:25 编辑

StormRider 发表于 2014-1-2 22:40
老大请科普，什么是双轴滑雪法？

我孤人寡闻不了解外面的世界

你真是与世隔绝了，。。。。。人家学懂的都升天了。

http://skichinese.com/forum.php? ... &extra=page%3D6

作者: StormRider 时间: 2014-1-3 11:02
本帖最后由 StormRider 于 2014-1-3 11:04 编辑

vicboy™ 发表于 2014-1-3 09:18
你真是与世隔绝了，。。。。。人家学懂的都升天了。

http://skichinese.com/forum.php?mod=viewthread&t ...

老大，今晚我要好好研究，这也是抗日的必修课

俺太重了，升不了天

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