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标题: frustrating golf! 我的driver练习，请大家多拍砖!! [打印本页]

作者: skisnowboardca 时间: 2013-7-27 08:15
标题: frustrating golf! 我的driver练习，请大家多拍砖!!
[youtube]BkWd0HsJmdM[/youtube]

作者: skisnowboardca 时间: 2013-7-27 08:20
上周四上午被小空教练指导后，受益匪浅，晚上又有有牌教练指导并录像。
我自己先说说：）
back swing 时候起身了。down swing时候又下蹲了：）脑袋上下起伏了不知多少次
击球时左手臂还处在弯曲状态，一直到很久以后好像一直都没伸直，有点ugly~~~

作者: skisnowboardca 时间: 2013-7-27 08:23
请使劲地拍转，谢谢！！！

作者: Bingster 时间: 2013-7-27 08:33
从我这个大外行的眼中看上去，你打的好棒！

作者: bullpower 时间: 2013-7-27 11:31
怎么全是LPGA的。。。。。。你那是正规场子吗？怎么正对着输电塔呢

要我说呢，你这上下半身分离的不太明显，给我的感觉是有点抡胳膊带动转身，应该反过来。
重心不后坐，挺好。

整体比我强多了，我打这样就很满意了。

作者: freshair 时间: 2013-7-27 13:25
天啊，除了美什么都没看到了。这是同一天吗？

作者: freshair 时间: 2013-7-27 13:39
我没看见胳膊弯呀？

作者: freshair 时间: 2013-7-27 13:52
这夕阳下抡杆很美呀，等我减好肥也去你那拍艺术照。。。

作者: kick 时间: 2013-7-27 14:19
打这么多年高尔夫，经常看到初学者击球时腿部和手臂弯曲（击球前和击球后在重心转换过程中会有手臂和腿部扭转是正常的），这是造成身体起伏的原因。你可以向后站一些，保证击球的瞬间双腿和双臂是直的，这样击球点才准确，发力才充分。

作者: skisnowboardca 时间: 2013-7-27 15:28

kick 发表于 2013-7-27 15:19
打这么多年高尔夫，经常看到初学者击球时腿部和手臂弯曲（击球前和击球后在重心转换过程中会有手臂和腿部扭 ...

Cool! Make sense ! 要试试:)

作者: skisnowboardca 时间: 2013-7-27 15:28

freshair 发表于 2013-7-27 14:39
我没看见胳膊弯呀？

En I remind myself not not :)

作者: skisnowboardca 时间: 2013-7-27 15:31

freshair 发表于 2013-7-27 14:52
这夕阳下抡杆很美呀，等我减好肥也去你那拍艺术照。。。

好! 一定!

作者: snowrider 时间: 2013-7-27 16:42
本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 17:51 编辑

..........

作者: snowrider 时间: 2013-7-27 22:32
本帖最后由 snowrider 于 2014-6-15 17:51 编辑

..........

作者: brianz 时间: 2013-7-27 22:39
基本的tempo都对，左手握竿要稳和偏紧，右手基本属于自然越松越好。握竿分强势和弱势，但用力主要都在左肩带动左手，右手基本上可以说是随从而已，不需要任何力气。想打到球的要点就是address和impact之前的左手/肘要保持半径一致。另外记住：全身放松再放松。

作者: brianz 时间: 2013-7-27 22:46
Snowrider 说的对，先把铁杆练到一定程度再练Driver会比较好。刚开始铁杆也可以架Tee,当然最好要低一些。

作者: freshair 时间: 2013-7-27 22:53

brianz 发表于 2013-7-27 22:39
基本的tempo都对，左手握竿要稳和偏紧，右手基本属于自然越松越好。握竿分强势和弱势，但用力主要都在左肩 ...

问个愚蠢的问题，不太明白手套起什么作用，特别说右手不使力，手套还带右手上，防滑？三妮这是带了一副手套。。。

作者: 小熊 时间: 2013-7-27 23:28
除了以上几点说的，我觉得你用力过大了，导致胳膊弯曲。

开始的时候可以试试轻轻打，打准比打远更重要！

动作固定了，再加力，很自然的就远了！

PS：我也是左手。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-7-28 13:56
本帖最后由 KuoiGuaBoarder 于 2013-7-28 16:38 编辑

老远了

作者: smilefish 时间: 2013-7-28 20:15
漂亮，三妮。

作者: smilefish 时间: 2013-7-29 10:54
俺觉得, 没有一种挥杆方式适合所有人, 所以与其看挥杆是否"标准", 不若看击球的结果. 如果击球结果不完美, 再回来看是挥杆过程里那些因素造成的并修正. 俺这个结果关注者的浅见.

BTW,强烈建议先练短杆再练长杆,先练铁杆再练木杆......

作者: skisnowboardca 时间: 2013-7-29 12:43

smilefish 发表于 2013-7-29 11:54
俺觉得, 没有一种挥杆方式适合所有人, 所以与其看挥杆是否"标准", 不若看击球的结果. 如果击球结果不完美, ...

我觉得非常有道理！每个人的身体结构，性格都不一样。你讲的学习方式非常科学。没错我还是从7号铁杆练起吧。谢谢~

作者: paul_zhou 时间: 2013-7-29 15:52

smilefish 发表于 2013-7-29 10:54
俺觉得, 没有一种挥杆方式适合所有人, 所以与其看挥杆是否"标准", 不若看击球的结果. 如果击球结果不完美, ...

这是要自创门派啊，大师级人物啊

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-7-29 18:35

smilefish 发表于 2013-7-29 11:54
俺觉得, 没有一种挥杆方式适合所有人, 所以与其看挥杆是否"标准", 不若看击球的结果. 如果击球结果不完美, ...

有没有贫铀杆, 或者灌汞的哈的

作者: lulu 时间: 2013-7-30 09:29

freshair 发表于 2013-7-27 23:53
问个愚蠢的问题，不太明白手套起什么作用，特别说右手不使力，手套还带右手上，防滑？三妮这是带了一副手 ...

习惯问题。如果手比较滑的话就两个手都戴上手套，免得手下意识地抓得太紧；如果正常，就只带左手或者不带，教练说他右手戴手套影响手感

作者: brianz 时间: 2013-7-30 12:56
既然回复可以加分，那俺再说两句。通常手套只需戴一只，右手的人戴左手，左手的人戴右手。不过PGA还真有一位双手都戴的人：tommy gainey。其人从golf channel 的tv show "big break"走出来，从每小时挣最低时薪走进高球职业联盟，也算是一传奇人物！

另外，雨天专用手套通常都是左右手一幅。：）

作者: skisnowboardca 时间: 2013-8-5 08:36
纪念一下昨天第一次下场：）感觉开始中绿色鸦片了，太好玩了，需要练习的太多了。还得去买p竿，练习1号杆。昨天打了18个洞，东基本只用了7号杆和推杆：）

作者: luvski 时间: 2013-8-5 09:51

skisnowboardca 发表于 2013-8-5 09:36
纪念一下昨天第一次下场：）感觉开始中绿色鸦片了，太好玩了，需要练习的太多了。还得去买p竿，练习1 ...

恭喜你中毒，白的绿的全齐活了！
我等老了再去和你们混，到时可能只配给你们拣球的，哈哈。

作者: snowman 时间: 2013-8-5 11:19

skisnowboardca 发表于 2013-8-5 08:36
纪念一下昨天第一次下场：）感觉开始中绿色鸦片了，太好玩了，需要练习的太多了。还得去买p竿，练习1 ...

哈哈，歡迎三妮掉進這綠色鴉片的漩渦。不過這漩渦進來容易，想跑出去就很難了。

我帶的幾個新手都是只用三根桿(7鐵，P桿，推桿) 就開始下埸享受高而富的樂趣。之後再加上一根hybrid桿就可以玩得很過癮了，木桿都不是那麼需要。

我帶新手到drive range練球的方式可供三妮參考一下。

先用P桿以三成力道揮3到5球，感覺滿意後就進一步以六成力道揮3到5球，如此時感覺不太滿意就退回三成力道再綀3到5球。如果六成力道感覺滿意後就再進一步用八至九成力道再綀3到5球。不太滿意就退回上一步，感覺滿意後才再向前進一步。
(其實這種以不同力道控制距離的 short game 綀習，在球場上非常重要，最好能經常練習。)

P桿練穩了後再以同樣方法練7號鐵桿，之後再以同樣方法練hybrid桿。

Hybrid桿過關了之後，我才讓他玩driver。

作者: freshair 时间: 2013-8-6 11:07
三妮估计把一群高手气坏了，啥都不知道，上场就鸟啊啪的好几个！

作者: skisnowboardca 时间: 2013-8-6 12:26

三妮厲害，這麼快就開始抓鳥了，真是天才型的選手，佩服佩服

我这第一次下场还真是能蒙

今天练球被小空笑了半天：）我打的球天上地下各个方向乱跑，和上次练球相比没啥进展。倒是小空同学进步看得见，击球距离和稳定都有进步。putting 时候啪趴的进球。根据我的战果，最近不敢上场了：）实在是太能蒙了：一只小鸟，两个par, 几个加一的球：）看人家高手带一堆竿，光wedge 就好几只。还要看风，看地形，然后选杆，策划。 consistent非常重要。我得好好练才能有点golf sense~

作者: smilefish 时间: 2013-8-6 12:54
三妮你抓鸟的par3洞, 多少yards, 你七号杆能直接上果岭啊? 吓到了.

作者: skisnowboardca 时间: 2013-8-6 20:16
本帖最后由 skisnowboardca 于 2013-8-6 21:23 编辑

smilefish 发表于 2013-8-6 13:54
三妮你抓鸟的par3洞, 多少yards, 你七号杆能直接上果岭啊? 吓到了.

http://www.quarrylakesgolf.com/scoreCard.html

我抓的那只小鸟第六洞， 115 yards, 正好落在旗杆边上：）前面那个第五洞要经过河流，我打了个par

估计我这辈子能取得的最好成绩了。真希望有一天我能有意识地打出这种成绩，想左拐左拐，想过河就过河，过了河还落在正中间~~

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-8-6 20:49
膜拜大侠

作者: luvski 时间: 2013-8-6 20:53

skisnowboardca 发表于 2013-8-6 21:16
http://www.quarrylakesgolf.com/scoreCard.html

我抓的那只小鸟第六洞， 115 yards, 正好落在旗杆边上 ...

隔行如隔山。啥鸟抓得这么兴奋啊？

作者: smilefish 时间: 2013-8-6 22:06
膜拜大侠

作者: Bingster 时间: 2013-8-6 22:51
抓鸟是什么？扫盲一下好吗？

作者: snowman 时间: 2013-8-7 06:08
本帖最后由 snowman 于 2013-8-7 06:16 编辑

成績計算每一洞均有其基準桿數稱為標準桿（PAR）。當成績比標準桿多或少時其名稱如下：

·          小鳥(博蒂)Birdie 該洞成績低於標準桿1桿。

·          老鷹Eagle 該洞成績低於標準桿2桿。

·          雙鷹Double eagle該洞成績低於標準桿3桿。

·          一桿進洞Hole in one

·          柏忌Bogey 該洞成績高於標準桿1桿。

·          雙柏忌Double Bogey 該洞成績高於標準桿2桿。

·          三柏忌 Triple Bogey 該洞成績高於標準桿3桿。

·          雙標準桿Double par以標準桿兩倍桿數完成。

·          Par 該洞成績平標準桿。

作者: c_sea 时间: 2013-8-7 11:01
本帖最后由 c_sea 于 2013-8-7 13:51 编辑

skisnowboardca 发表于 2013-8-6 20:16
http://www.quarrylakesgolf.com/scoreCard.html

我抓的那只小鸟第六洞， 115 yards, 正好落在旗杆边上 ...

通常一套全杆包括 13 只，正式比赛不能带多于13 只杆上场。当然业余自己打，想带多少就多少。
木杆：（Drives) 1 , 3 , 5
铁杆：（Iron）不一定是铁的，也可以是炭纤维 - 3 , 4 ,5 ,6 ,7,8,9
P 杆    Pitching Wedge
沙坑杆 Sand Wedge
推杆    Putter

在铁杆中，近年流行 Hybrid，通常是3 ， 4 号铁。
一般每杆就打一个距离范围，以下是本人的标准

Drive    码数
1          > 200
3          170 - 190
5          170

Iron# 码数
3       <180
4       <170
5       <160
6       <150
7       <140
8       <130
9       <120
P          < 100
S          < 80

3 /5 号Drive 很难打，通常我只用1号开球，然后就是相应的铁杆。对于业余玩家，打的远不算什么。最关键的技术是短杆技术，7/8/9/P/推杆。如果短杆打得好，打得准，在50 -90 码的范围内能一杆上果岭并且离洞很近，下面推一两杆就搞定了。

常见到业余玩家， 1号木开球，哇200码以上，等到上果岭前短杆技术不好，东一杆西一杆，好几杆才上，然后又东一推，西一推。前面那个200码以上全然浪费了。

其次，判定距离，地势，风向，然后选择相应的杆也非常重要。有一次打一个标值135码的3杆洞，开球位是高地，中间一片池塘，果岭在下方。我按标称值140 选7号铁，球打得很直很清脆，可是落点越过果岭了，因为开球点高，落点实际超过140码，估计在150-160 之间，然后滚进长草地了，然后得用一次P杆，两次推杆。而我的师傅则是9号铁，越过池塘落地后滚到果岭旗杆边，然后一推就搞定。差距就出来啦。

作者: luvski 时间: 2013-8-7 12:09

snowman 发表于 2013-8-7 07:08
成績計算每一洞均有其基準桿數稱為標準桿（PAR）。當成績比標準桿多或少時其名稱如下：

· 小鳥 ...

低于标准杆一杆？那就是不用杆就进洞是小鸟？

作者: smilefish 时间: 2013-8-7 12:24

c_sea 发表于 2013-8-7 12:01
通常一套全杆包括 13 只，正式比赛不能带多于13 只杆上场。当然业余自己打，想带多少就多少。
木杆 ...

short game是王道啊.

作者: snowman 时间: 2013-8-7 13:53

c_sea 发表于 2013-8-7 11:01
通常一套全杆包括 13 只，正式比赛不能带多于13 只杆上场。当然业余自己打，想带多少就多少。
木杆 ...

如果西海老弟還沒有hybrid桿的話，強烈建議到Golf town試打一下hybrid桿，也許你也會喜歡上它的。我就非常喜歡hybrid桿，感覺hybrid桿比較容易打，也容易控制，失誤相對較少，距離也夠。

我現在用的是一根23度的hybrid桿取代原有的3、4號鐵桿，一根20度的hybrid桿取代3、5號木桿。僅供參考。

作者: c_sea 时间: 2013-8-7 13:57
本帖最后由 c_sea 于 2013-8-7 13:59 编辑

snowman 发表于 2013-8-7 13:53
如果西海老弟還沒有hybrid桿的話，強烈建議到Golf town試打一下hybrid桿，也許你也會喜歡上它的。我就非 ...

谢谢雪人大哥。
我曾经有Hybrid 3/4，不过我个人还是喜欢传统铁杆, 我的3/4/5 长铁杆曾经都打得还可以，习惯了。 2百多块的4号Hybrid 送了人，现在只留了一个3号Hybrid, 不过从来不用。
个人爱好而已。

作者: luvski 时间: 2013-8-7 13:59

c_sea 发表于 2013-8-7 14:57
我曾经有Hybrid 3/4，不过我个人还是喜欢传统铁杆。 2百多块的4号Hybrid 送人了，只留了一个3号Hybrid, ...

有钱银啊！下次有不要的杆送我吧，俺把它放kijjijj上卖了

作者: smilefish 时间: 2013-8-7 14:40

MH-yoga-golfers.pdf (384.75 KB, 下载次数: 279)
俺看来得为了练球练瑜伽咯. 三妮老有优势了.

作者: snowman 时间: 2013-8-7 15:33

luvski 发表于 2013-8-7 12:09
低于标准杆一杆？那就是不用杆就进洞是小鸟？

妳是不是想問”低于标准杆一杆？那就是不用”推”杆就进洞是小鸟？”

假如某個標準桿為三桿(PAR 3)的短洞，第一桿就上了果嶺，笫二桿用推桿推進了洞，這就是小鳥birdie。三妮就是這樣。

但如果第一桿沒能上果嶺，而笫二桿用鐵桿切球上了果嶺並滾進了洞，這也是小鳥birdie，推桿此時就不必用了。

作者: spider 时间: 2013-8-7 16:14

luvski 发表于 2013-8-7 13:09
低于标准杆一杆？那就是不用杆就进洞是小鸟？

不明白不用杆怎么才能进洞？

作者: luvski 时间: 2013-8-7 16:50

brianz 发表于 2013-7-27 23:39:57
基本的tempo都对，左手握竿要稳和偏紧，右手基本属于自然越松越好。握竿分强势和弱势，但用力主要都在左肩带动左手，右手基本上可以说是随从而已，不需要任何力气。想打到球的要点就是address和impa...

低于标准杆一杆不就是0嘛。我也纳闷不用杆咋抓鸟呢。

作者: brianz 时间: 2013-8-7 20:44

luvski 发表于 2013-8-7 17:50
低于标准杆一杆不就是0嘛。我也纳闷不用杆咋抓鸟呢。

出去了几天，这个帖越变越热闹了；）
欢迎中毒进阶！

前面西海已经解释很淸楚了。标准球场18洞，一般三杆洞(par 3)几个，四杆洞（par 4)几个，五杆洞（par 5) 几个。这个par后紧跟的数字就是每个洞的标准杆数。所以没有0杆洞。：）当然还要分tee台，红，白，蓝，金/绿/黑等，指的是从哪里开球。业余女子红tee,男子白或蓝。也有自以为高手或大炮型球手选择挑战蓝tee以上的。

18洞蓝tee通常6500yard左右，球场各不同。标准总杆数72或71或70。如果每个洞都标准杆，那就是72杆了。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-8-25 21:24
[youtube][youtube]f8Bp1pnyJ4c[/youtube][/youtube]

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-8-28 17:39
那位大侠给分析一下, 录像上这人到底会不会打球, 267码他拿根铁棍抡啊

[youtube]ntICua3JSpM[/youtube]

作者: smilefish 时间: 2013-8-28 18:30

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-8-28 18:39
那位大侠给分析一下, 录像上这人到底会不会打球, 267码他拿根铁棍抡啊

帅呆了，关键的不是远，这家伙打得太准啦！

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