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标题: 月亮石把脉（Xanada） [打印本页]

作者: luvski 时间: 2013-2-24 22:12
标题: 月亮石把脉（Xanada）
本帖最后由 luvski 于 2013-2-25 15:18 编辑

我是按出场顺序编辑和上传。恳请各位同雪伸出你的友爱之手来给我们把脉。谢谢

[youtube]SQBOzaWiNRA[/youtube]

作者: firehwak2018 时间: 2013-2-24 22:13
上下身分离不错

作者: luvski 时间: 2013-2-24 22:16
今天先到这里，俺要去呼呼了。

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-2-24 22:19
这个帅, 这位同雪平时也练太极的吗

作者: b-p 时间: 2013-2-24 22:21
那个门派的

作者: jluo 时间: 2013-2-24 22:36
very nice "turn with lower body" would be better if upper body could follow, increase OLD also desired

作者: KuoiGuaBoarder 时间: 2013-2-24 22:43
这位同雪, 从左转到右转, 还有从右转到左转之间的转换时间太长了, 要想点办法缩短才好.

作者: pasu 时间: 2013-2-25 00:44
同步拍摄的照片

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作者: 雪坷垃 时间: 2013-2-25 06:56
音乐配的太好了，看他滑雪有种欲说还休的感觉！

作者: brianz 时间: 2013-2-25 09:20
LD is on business travel and kid had a BD party. Couldn't join the event.

Why did we have to miss so many great stuff! :(

作者: 土豆想旅行 时间: 2013-2-25 09:55
喜脉。。。。。。。。。。。。。。。

作者: brianz 时间: 2013-2-25 10:36

brianz 发表于 2013-2-25 09:20
LD is on business travel and kid had a BD party. Couldn't join the event.

Why did we have to miss s ...

Great. Look forward to it! My two kids and myself would like to join..

Oh, is it too early for registration? lol.

作者: xanada 时间: 2013-2-25 11:10
多谢xiong和pasu摄像摄影，辛苦辛苦。。。

兄弟走的野路子，没人好好教过，最近才知道同雪网，希望以后向大家多学习，共同进步。

作者: xanada 时间: 2013-2-25 11:12

jluo 发表于 2013-2-24 22:36
very nice "turn with lower body" would be better if upper body could follow, increase OLD also desir ...

多谢。请问啥叫OLD啊？有没有youtube啊？

作者: xanada 时间: 2013-2-25 11:14

KuoiGuaBoarder 发表于 2013-2-24 22:43
这位同雪, 从左转到右转, 还有从右转到左转之间的转换时间太长了, 要想点办法缩短才好. ...

受教。这里的转换是指把edge放平再往另一边翘的过程么？

作者: xanada 时间: 2013-2-25 11:17

雪坷垃发表于 2013-2-25 06:56
音乐配的太好了，看他滑雪有种欲说还休的感觉！

谢谢。这是我第一次见到把‘他’和‘欲说还休’这俩词er联系起来，尤其这个‘他’竟然还是我。。。

作者: 雪坷垃 时间: 2013-2-25 11:42

xanada 发表于 2013-2-25 11:17
谢谢。这是我第一次见到把‘他’和‘欲说还休’这俩词er联系起来，尤其这个‘他’竟然还是我。。。 ...

您看……楼上都给您把出喜脉了
说明性别界限这种事儿有时不需要太在意

作者: lulu 时间: 2013-2-25 12:07

xanada 发表于 2013-2-25 11:17
谢谢。这是我第一次见到把‘他’和‘欲说还休’这俩词er联系起来，尤其这个‘他’竟然还是我。。。 ...

改名吧，做个网名也很有感觉；而欲说还休形容到了这儿，你和坷垃算是惺惺相惜啦

作者: vicboy™ 时间: 2013-2-25 16:15
从艺术角度来讲，画的很有胆量，没有捏捏缩缩，表示出真实的自我。作为一个新人来讲，要有少少耐心，减少上身的动作，让雪板稍走远一点，动作的变化要逐步的小一点。可以考虑用两只烧火棍。继续画好一个完美的圈。

作者: xanada 时间: 2013-2-25 22:15

vicboy™ 发表于 2013-2-25 16:15
从艺术角度来讲，画的很有胆量，没有捏捏缩缩，表示出真实的自我。作为一个新人来讲，要有少少耐心，减少上 ...

受教受教，明年就把烧火棍加上。btw 你们看艺术家大哥平常牛皮哄哄的（我一看内头像就知道），难得说两句正经话，对我这个新人竟如此言者谆谆，说了这一大段切中肯綮，饱蕴真情的话。我表示很受很受感动啊。。。

作者: pasu 时间: 2013-2-25 22:22

雪坷垃发表于 2013-2-25 11:42
您看……楼上都给您把出喜脉了
说明性别界限这种事儿有时不需要太在意 ...

雪大侠甭理我兄弟这书袋子，辛弃疾可不就是男的，嘛。

作者: Bingster 时间: 2013-2-26 00:14

xanada 发表于 2013-2-25 11:10
多谢xiong和pasu摄像摄影，辛苦辛苦。。。

兄弟走的野路子，没人好好教过，最近才知道同雪网，希望以后向 ...

对不起，我来做坏人吧，你这可不叫上下身分离，你这叫做左右两边 hockey stop 法下山。当然如果你是在做一个什么我不懂的drill，那就当我没说。

还是跟着一个系统学吧，CSIA就不错，同学众多。还有PMTS，也有几个同学。

OLD应该是指Out Side Ski Dominance。

作者: xanada 时间: 2013-2-26 13:08

Bingster 发表于 2013-2-26 00:14
对不起，我来做坏人吧，你这可不叫上下身分离，你这叫做左右两边 hockey stop 法下山。当然如果你是在做 ...

多谢坏人。确实如此，我自己也意识到了，就是zig zag的hockey stop下来的，以前老师说要耐心一点，画圆一点，看了录像知道是怎么回事了，我得找个耐心的在我前面带一带体会体会。。。

作者: 雪在烧 时间: 2013-2-26 13:30
本帖最后由雪在烧于 2013-2-26 13:45 编辑

这位同学是在做Braquage Turn这个Drill吗？请你看看下面这个VIDEO。CSIA最新的L４考试内容就考这个。不要小瞧了Hockey Stop和Braquage Turn，一切一切的基础的东西都在里面。你把这个彻底掌握了，Fundamentals of good skiing就都有了。.
[youtube]fZ_skvaRs0s[/youtube]

作者: xanada 时间: 2013-2-26 21:15

雪在烧发表于 2013-2-26 13:30
这位同学是在做Braquage Turn这个Drill吗？请你看看下面这个VIDEO。CSIA最新的L４考试内容就考这个。不要 ...

好的呀，我理解内意思就是兄弟还算可造了？多谢鼓励。。。

作者: 雪在烧 时间: 2013-2-26 21:42

xanada 发表于 2013-2-26 21:15
好的呀，我理解内意思就是兄弟还算可造了？多谢鼓励。。。

那不是费话吗，你没颗努力的心，我们也见不到你的录像。我就是给你找个示范录像。人家四级都在考的东西，可见其重要性。做这个Drill，试着把注意力集中在双脚的脚弓，整个Turn从你双脚的脚弓起，双脚要同时施压，往外推。压力够大，雪板自然就转了。你先把一个做好，做稳，完全停住了，再做下一个。然后再连起来做。什么STANCE，TURNING WITH LOWER BODY，BALANCE ON EDGE就都有了。等你的POSTURE漂亮了，然后你再POLE PLANT一下，PRESSURE CONTROL加进来，这３P一搞定，就大成了。这个３P我也是刚搞明白，是小回转的关键。

作者: lulu 时间: 2013-3-12 17:32

xanada 发表于 2013-2-25 11:10
多谢xiong和pasu摄像摄影，辛苦辛苦。。。

兄弟走的野路子，没人好好教过，最近才知道同雪网，希望以后向 ...

X哥练习做的很好，充分体现了用下半身思考，啊不是，用下半身转动的思想。

下次咱们录个正常滑雪的，比较贴近生活一点，毕竟练习的目的是熟悉正常滑雪的感觉，把脉也容易入手。

个人观点，可以更多体会点angulation立刃的感觉。不过现在看到的只是上半身延迟入弯的练习，做这个的时候可能没兼顾到angulation。感觉立刃的练习有teacup turn，就是转的时候用外圈手向内推髋；或者摸外侧靴子。

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