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标题: 月亮石把脉(Xanada) [打印本页]

作者: luvski    时间: 2013-2-24 22:12
标题: 月亮石把脉(Xanada)
本帖最后由 luvski 于 2013-2-25 15:18 编辑

我是按出场顺序编辑和上传。 恳请各位同雪伸出你的友爱之手来给我们把脉。 谢谢
[youtube]SQBOzaWiNRA[/youtube]
作者: firehwak2018    时间: 2013-2-24 22:13
上下身分离不错
作者: luvski    时间: 2013-2-24 22:16
今天先到这里, 俺要去呼呼了。
作者: KuoiGuaBoarder    时间: 2013-2-24 22:19
这个帅, 这位同雪平时也练太极的吗
作者: b-p    时间: 2013-2-24 22:21
那个门派的
作者: jluo    时间: 2013-2-24 22:36
very nice "turn with lower body" would be better if upper body could follow, increase OLD also desired
作者: KuoiGuaBoarder    时间: 2013-2-24 22:43
这位同雪, 从左转到右转, 还有从右转到左转之间的转换时间太长了, 要想点办法缩短才好.
作者: pasu    时间: 2013-2-25 00:44
同步拍摄的照片

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作者: 雪坷垃    时间: 2013-2-25 06:56
音乐配的太好了,看他滑雪有种欲说还休的感觉!
作者: brianz    时间: 2013-2-25 09:20
LD is on business travel and kid had a BD party. Couldn't join the event.

Why did we have to miss so many great stuff! :(
作者: 土豆想旅行    时间: 2013-2-25 09:55
喜脉。。。。。。。。。。。。。。。
作者: brianz    时间: 2013-2-25 10:36
brianz 发表于 2013-2-25 09:20
LD is on business travel and kid had a BD party. Couldn't join the event.

Why did we have to miss s ...

Great. Look forward to it! My two kids and myself would like to join..

Oh, is it too early for registration? lol.
作者: xanada    时间: 2013-2-25 11:10
多谢xiong和pasu摄像摄影,辛苦辛苦。。。

兄弟走的野路子,没人好好教过,最近才知道同雪网,希望以后向大家多学习,共同进步。
作者: xanada    时间: 2013-2-25 11:12
jluo 发表于 2013-2-24 22:36
very nice "turn with lower body" would be better if upper body could follow, increase OLD also desir ...

多谢。请问啥叫OLD啊?有没有youtube啊?
作者: xanada    时间: 2013-2-25 11:14
KuoiGuaBoarder 发表于 2013-2-24 22:43
这位同雪, 从左转到右转, 还有从右转到左转之间的转换时间太长了, 要想点办法缩短才好. ...

受教。这里的转换是指把edge放平再往另一边翘的过程么?
作者: xanada    时间: 2013-2-25 11:17
雪坷垃 发表于 2013-2-25 06:56
音乐配的太好了,看他滑雪有种欲说还休的感觉!

谢谢。这是我第一次见到把‘他’和‘欲说还休’这俩词er联系起来,尤其这个‘他’竟然还是我。。。
作者: 雪坷垃    时间: 2013-2-25 11:42
xanada 发表于 2013-2-25 11:17
谢谢。这是我第一次见到把‘他’和‘欲说还休’这俩词er联系起来,尤其这个‘他’竟然还是我。。。 ...

您看……楼上都给您把出喜脉了
说明性别界限这种事儿有时不需要太在意
作者: lulu    时间: 2013-2-25 12:07
xanada 发表于 2013-2-25 11:17
谢谢。这是我第一次见到把‘他’和‘欲说还休’这俩词er联系起来,尤其这个‘他’竟然还是我。。。 ...

改名吧,做个网名也很有感觉;而欲说还休形容到了这儿,你和坷垃算是惺惺相惜啦
作者: vicboy™    时间: 2013-2-25 16:15
从艺术角度来讲,画的很有胆量,没有捏捏缩缩,表示出真实的自我。作为一个新人来讲,要有少少耐心,减少上身的动作,让雪板稍走远一点,动作的变化要逐步的小一点。可以考虑用两只烧火棍。继续画好一个完美的圈。
作者: xanada    时间: 2013-2-25 22:15
vicboy™ 发表于 2013-2-25 16:15
从艺术角度来讲,画的很有胆量,没有捏捏缩缩,表示出真实的自我。作为一个新人来讲,要有少少耐心,减少上 ...

受教受教,明年就把烧火棍加上。btw 你们看艺术家大哥平常牛皮哄哄的(我一看内头像就知道),难得说两句正经话,对我这个新人竟如此言者谆谆,说了这一大段切中肯綮,饱蕴真情的话。我表示很受很受感动啊。。。
作者: pasu    时间: 2013-2-25 22:22
雪坷垃 发表于 2013-2-25 11:42
您看……楼上都给您把出喜脉了
说明性别界限这种事儿有时不需要太在意  ...

雪大侠甭理我兄弟这书袋子,辛弃疾可不就是男的,嘛。
作者: Bingster    时间: 2013-2-26 00:14
xanada 发表于 2013-2-25 11:10
多谢xiong和pasu摄像摄影,辛苦辛苦。。。

兄弟走的野路子,没人好好教过,最近才知道同雪网,希望以后向 ...

对不起,我来做坏人吧,你这可不叫上下身分离,你这叫做左右两边 hockey stop 法下山。当然如果你是在做一个什么我不懂的drill,那就当我没说。

还是跟着一个系统学吧,CSIA就不错,同学众多。还有PMTS,也有几个同学。

OLD应该是指Out Side Ski Dominance。
作者: xanada    时间: 2013-2-26 13:08
Bingster 发表于 2013-2-26 00:14
对不起,我来做坏人吧,你这可不叫上下身分离,你这叫做左右两边 hockey stop 法下山。当然如果你是在做 ...

多谢坏人。确实如此,我自己也意识到了,就是zig zag的hockey stop下来的,以前老师说要耐心一点,画圆一点,看了录像知道是怎么回事了,我得找个耐心的在我前面带一带体会体会。。。
作者: 雪在烧    时间: 2013-2-26 13:30
本帖最后由 雪在烧 于 2013-2-26 13:45 编辑

这位同学是在做Braquage Turn这个Drill吗? 请你看看下面这个VIDEO。CSIA最新的L4考试内容就考这个。不要小瞧了Hockey Stop和Braquage Turn,一切一切的基础的东西都在里面。你把这个彻底掌握了,Fundamentals of good skiing就都有了。.
[youtube]fZ_skvaRs0s[/youtube]
作者: xanada    时间: 2013-2-26 21:15
雪在烧 发表于 2013-2-26 13:30
这位同学是在做Braquage Turn这个Drill吗? 请你看看下面这个VIDEO。CSIA最新的L4考试内容就考这个。不要 ...

好的呀,我理解内意思就是兄弟还算可造了?多谢鼓励。。。
作者: 雪在烧    时间: 2013-2-26 21:42
xanada 发表于 2013-2-26 21:15
好的呀,我理解内意思就是兄弟还算可造了?多谢鼓励。。。

那不是费话吗,你没颗努力的心,我们也见不到你的录像。我就是给你找个示范录像。人家四级都在考的东西,可见其重要性。做这个Drill,试着把注意力集中在双脚的脚弓,整个Turn从你双脚的脚弓起,双脚要同时施压,往外推。压力够大,雪板自然就转了。你先把一个做好,做稳,完全停住了,再做下一个。然后再连起来做。什么STANCE,TURNING WITH LOWER BODY,BALANCE ON EDGE就都有了。等你的POSTURE漂亮了,然后你再POLE PLANT一下,PRESSURE CONTROL加进来,这3P一搞定,就大成了。这个3P我也是刚搞明白,是小回转的关键。

作者: lulu    时间: 2013-3-12 17:32
xanada 发表于 2013-2-25 11:10
多谢xiong和pasu摄像摄影,辛苦辛苦。。。

兄弟走的野路子,没人好好教过,最近才知道同雪网,希望以后向 ...

X哥练习做的很好,充分体现了用下半身思考,啊不是,用下半身转动的思想。

下次咱们录个正常滑雪的,比较贴近生活一点,毕竟练习的目的是熟悉正常滑雪的感觉,把脉也容易入手。

个人观点,可以更多体会点angulation立刃的感觉。不过现在看到的只是上半身延迟入弯的练习,做这个的时候可能没兼顾到angulation。感觉立刃的练习有teacup turn,就是转的时候用外圈手向内推髋;或者摸外侧靴子。




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