雪坷垃新作关于后坐 - 同雪网 SkiChinese.com 北美滑雪论坛

我觉得这个话可以反过来说：并不是重心落后导致很多问题，而是其实很多问题导致重心落后

当然最大的问题就是速度：如果人跟不上脚下板子跑的速度，就会重心落后。总体来讲有两种解决办法，一个上让板子上边的人快一点，一个是让人脚下的板子慢一点。
如果做不到前面那个，至少你能做后边那个。为什么在静止状态下的基本站姿人人会做，滑起来却总是压不住重心呢？因为你企图压那个重心的时候板子在跑，它跑的速度超出了你能够往前移动重心的速度。

与其说控速是一种能力，倒不如说是一种意识。因为只要不是初学者，一般的滑雪者都知道脚下控速的方法：搓雪或者增大出弯角度。但是他们不爱用。或者他们在体验超出自己能力的速度给自己带来的快感、体验这种速度能够让自己做出的低速下做不出的动作（其实这是一种假象，并不是真的会了）的同时，忽略了控速这个最重要的事情。好多人一面抱怨重心落后，一面拼命的玩自己所谓的走刃（其实是冲坡），一面无辜的说是重心落后导致自己越来越快。他们好像根本不知道其实是自己越来越快才导致的重心落后。

明明重心落后了还要高速滑行，并且还企图在越来越快的速度中找回重心，这是超出一般人能力范畴的事情。没有人对于重心的控制能力是无限的。运动员可以在一定范围内越来越快却仍然保持重心，甚至为了速度可以短时间的把重心放到板子的后边去（当然前提是有能力回得来），因为他们的目的就是越快越好，而他们能够控制的这个范围其实也决定了这个运动员的水平。但是对大部分业余爱好者来说，这个能力是很有限的，那些压鞋舌、手或者脖子往前伸、上体往前趴，等等的解决方案不过是提供一个调整身体姿态的意识；如果你真的对重心失控，你会发现无论怎么努力下跪也压不到那个鞋舌，并且把脖子抻坏了也于事无补。所以我们必须在自己能够控制的、稳定的速度下滑行，以保持稳定的重心位置；所谓稳定，就是指要么快要么慢，但是别越来越快。

小龙女发表于 2013-1-9 13:44
这个问题， CSIA 的总结：
CSIA 就一句话概括了一个宝典： Stance and Balance
CSIA 就一句话描述了一 ...

xinxinqi 发表于 2013-1-9 07:20
这次完全不同意该MM的另类思考.她原因和结果完全搞反了.
只有能控制的速度才有快感,不能控制的速度只有恐惧 ...

luvski 发表于 2013-1-9 12:47
高手

btw，在哪个山头混啊？

小龙女发表于 2013-1-9 14:11
本小姐不是高手，是眼高脚低滑得一嘴好雪的低手。曾居于蒙城，先已移居米国。 ...

小龙女发表于 2013-1-9 13:21
我觉得雪坷垃的写得不错，是个人体会。　CSIA 的总结是学术，简单明了。

quoiguaski 发表于 2013-1-9 14:58
俺啥也没说，　俺打酱油路过

小龙女这个，怎么可能呢？　本小姐是女儿身。　发表于半小时前