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标题: 这两天山寨了一个drill [打印本页]

作者: chalpha 时间: 2012-12-29 16:02
标题: 这两天山寨了一个drill
分别是Warren Smith推hip的和Klaus Mair, sofa ski school 的main Drill.
随便瞎玩，大家乐呵乐呵。
[youtube]6HO5g-TztNU[/youtube]

作者: StormRider 时间: 2012-12-29 16:26
本帖最后由 StormRider 于 2012-12-29 16:45 编辑

大沙发：这个练习简单易学，无论对于新手还是老手都有不少帮助

在哪座山山寨的？

作者: flake 时间: 2012-12-29 16:47
滑得不错，很完整滴滑完一个turn。

作者: huntermichaelca 时间: 2012-12-29 17:07
很不错的drill，去年小P老师教过我

作者: chalpha 时间: 2012-12-29 17:19

StormRider 发表于 2012-12-29 16:26
大沙发：这个练习简单易学，无论对于新手还是老手都有不少帮助

在哪座山山寨的？ ...

手头上有Warren Smith和sofa ski school 的DVD,里面讲的比YOUTUBE的内容多一点点。
Warren的drill是transition后外手把HIP往里推。
SSS的drill是内手指向外板。
我就山寨综合了下，推HIP让入弯更自然，指外板让身体有面向山下的趋势。

作者: lupo 时间: 2012-12-29 20:34
有沙发滑雪的范儿！

作者: ski167 时间: 2012-12-29 20:52
呱呱叫的山寨货！

作者: lulu 时间: 2012-12-29 20:55
每次你都这么瞎玩，我都很惭愧，这一天在雪道上都干吗了？

作者: bullpower 时间: 2012-12-29 21:07
嗯，真棒，明儿个我也追一下

作者: vicboy™ 时间: 2012-12-29 21:17
大胆问一个问题。Drill的目的是为了帮你改正错误，滑的更好。这个Drill对你有帮助吗？和你之前对比，是滑的好了还是差了？
你的错？Drill的错？还是你没完美的做对这个Drill?

作者: huntermichaelca 时间: 2012-12-29 21:28

vicboy™ 发表于 2012-12-29 21:17
大胆问一个问题。Drill的目的是为了帮你改正错误，滑的更好。这个Drill对你有帮助吗？和你之前对比，是滑的 ...

老大就是老大，一针见血，句句名言

作者: luvski 时间: 2012-12-29 21:43
真巧，我们昨晚看了沙发学校，今天还练功来着。

作者: bullpower 时间: 2012-12-29 21:46

luvski 发表于 2012-12-29 21:43
真巧，我们昨晚看了沙发学校，今天还练功来着。

你们的网络有给整利落了？
前两天连个帖子也发不出来，
这两天又YOUTUBE有滑雪沙发的。。。。。

作者: luvski 时间: 2012-12-29 21:50

bullpower 发表于 2012-12-29 22:46
你们的网络有给整利落了？
前两天连个帖子也发不出来，
这两天又YOUTUBE有滑雪沙发的。。。。。 ...

Youtube是别人拍的，沙发学校是我带的DVD,网络还是不利索。

作者: bullpower 时间: 2012-12-29 21:56

luvski 发表于 2012-12-29 21:50
Youtube是别人拍的，沙发学校是我带的DVD,网络还是不利索。

啧啧，前两天刚批评你们要退党，没想到自己带了DVD。。。。

我得和福哥SUNNY商量商量，去了TREMBLANT，也得上点夜校晚自习啥滴。。。

作者: Bingster 时间: 2012-12-29 22:02
本帖最后由 Bingster 于 2012-12-29 22:08 编辑

luvski 发表于 2012-12-29 21:43
真巧，我们昨晚看了沙发学校，今天还练功来着。

原来你们也看滑雪DVD，我原来以为你们只跟教练学CSIA呢。
我也练过Sofa Ski School，滑发简单凶猛，蛮喜欢的。

里面讲的，face the danger, throw myself into danger. 印象很深。

作者: quoiguaski 时间: 2012-12-29 22:51
介个不是走你吗？

作者: chalpha 时间: 2012-12-29 23:36

vicboy™ 发表于 2012-12-29 21:17
大胆问一个问题。Drill的目的是为了帮你改正错误，滑的更好。这个Drill对你有帮助吗？和你之前对比，是滑的 ...

老大下指示，我太荣幸了。
对我帮助还是很大的，我是一拿上pole就上身乱晃的人，现在感觉好多了。
做这个练习前我会先做几趟airplane，确保重量压外板上。

作者: chalpha 时间: 2012-12-29 23:51

Bingster 发表于 2012-12-29 22:02
原来你们也看滑雪DVD，我原来以为你们只跟教练学CSIA呢。
我也练过Sofa Ski School，滑发简单凶猛，蛮喜 ...

我感觉奥地利学派比较简单粗暴，对基本要素很是强调，比如重心，外腿的pressure。解决问题的办法也相当粗暴，你就往湾里跳吧，玩命跳。

作者: Bingster 时间: 2012-12-30 00:01

chalpha 发表于 2012-12-29 23:51
我感觉奥地利学派比较简单粗暴，对基本要素很是强调，比如重心，外腿的pressure。解决问题的办法也相当粗 ...

注意，沙发学校并不代表奥地利学派，不要以偏盖全。

作者: chalpha 时间: 2012-12-30 00:18

Bingster 发表于 2012-12-30 00:01
注意，沙发学校并不代表奥地利学派，不要以偏盖全。

sss作者是奥地利staatlich geprueft skilehrer, 即国家认证滑雪指导员，是奥地利大众滑雪教学最高级别，要过这个测试很难，不但要通过硬性的gs,sl成绩，还要通过越野滑雪能力的测试。他既然没标榜自己传授的技术有什么特殊之处，就说明他的路数肯定是经过奥地利国家认证的。

作者: Bingster 时间: 2012-12-30 00:25

chalpha 发表于 2012-12-30 00:18
sss作者是奥地利staatlich geprueft skilehrer, 即国家认证滑雪指导员，是奥地利大众滑雪教学最高级别， ...

这样的推理有漏洞，沙发学校很可能是为大众滑雪而编的简化板本。

I am done talking about this.

作者: kick 时间: 2012-12-30 01:42
原来“航母SYTLE”是抄袭滑雪DRILL啊？！

作者: snowfox 时间: 2012-12-30 01:47
滑的正经不错

作者: 土豆想旅行 时间: 2012-12-30 02:59
好宽的雪道

作者: skisnowboardca 时间: 2012-12-30 07:48
谢谢保存了，这个小p 师傅也教过我，很喜欢！

作者: jluo 时间: 2012-12-30 09:53
很好的练习，以前也做过类似这个但有点不同的练习，现在懒了就很久不做了，谢谢提醒。

作者: jluo 时间: 2012-12-30 09:55
我做的练习是在“川赛神”伸手向前，随着滑雪的同时手臂向外打开，在下一个“川赛神”之前一点点到达与面前方向45度夹角，然后换手进入下一个“川赛神”

有兴趣大家可以试试，探讨一下各种练习的效果和可行性

作者: b-p 时间: 2012-12-30 09:58

Bingster 发表于 2012-12-30 00:01
注意，沙发学校并不代表奥地利学派，不要以偏盖全。

奥地利学派是啥个样子的呢？？

作者: Bingster 时间: 2012-12-30 10:23

b-p 发表于 2012-12-30 09:58
奥地利学派是啥个样子的呢？？

具体细节我不知道，但是看过他们的Interski Team的视频，技术动作细腻，绝对属于世界强队之一。

不像是沙发学校几个简单有效的动作可以达到。

作者: jluo 时间: 2012-12-30 10:40

Bingster 发表于 2012-12-30 10:23
具体细节我不知道，但是看过他们的Interski Team的视频，技术动作细腻，绝对属于世界强队之一。

不像是 ...

我们现在研究的都是比较初中级的技术和练习，和interski的水平差十万八千里，没有可比性。CSIA 的视频里的练习也没法让我们达到SM，JF，MG 或者校长的水平。

作者: jluo 时间: 2012-12-30 10:41

b-p 发表于 2012-12-30 09:58
奥地利学派是啥个样子的呢？？

刚发现你的头像是个什么东西，不错

作者: Bingster 时间: 2012-12-30 16:42

jluo 发表于 2012-12-30 10:40
我们现在研究的都是比较初中级的技术和练习，和interski的水平差十万八千里，没有可比性。CSIA 的视频里 ...

看样子你很同意我说的沙发学校可能只是大众滑雪的简化本，并不代表Austria的滑雪水平。

作者: quoiguaski 时间: 2013-1-3 12:32
不得不说，这拍片水平进步老鼻子了。

滑雪好像讲究上半身square。这个内掌前推，导致外肩靠后，是不是反过来练好一些？

作者: jluo 时间: 2013-1-3 12:59

quoiguaski 发表于 2013-1-3 12:32
不得不说，这拍片水平进步老鼻子了。

滑雪好像讲究上半身square。这个内掌前推，导致外肩靠后，是不 ...

quoi?

作者: chalpha 时间: 2013-1-3 13:31

quoiguaski 发表于 2013-1-3 12:32
不得不说，这拍片水平进步老鼻子了。

滑雪好像讲究上半身square。这个内掌前推，导致外肩靠后，是不 ...

很古旧的DV，胜在可以变焦，HD都没有。

这个SOFA SKI SCHOOL讲究比较多的COUNTER ROTATION，所以内手指向外板。
我看APSI的那个PDF中德国队的DRILL已经是内手指内板了，其实只要有HIP ANGULATION都会有COUNTER。

作者: jluo 时间: 2013-1-3 13:33
要不要试试外手摸内脚？挺爽的

作者: jluo 时间: 2013-1-3 13:38
我爽得不行才叫你的

作者: chalpha 时间: 2013-1-3 13:50

jluo 发表于 2013-1-3 13:38
我爽得不行才叫你的

那大家同爽，同爽

作者: jluo 时间: 2013-1-3 14:01

quoiguaski 展开说说，那里爽

do it, and you tell me ;)

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