quoiguaski 发表于 2012-3-13 20:39 如果是扭的, 千万别贴, 如果是老风湿应该可以试试看
quoiguaski 24小时内的扭伤, 最好是冰敷, 脱了鞋, 那杯酒, 外面雪里罚站半个钟头. 发表于 半小时前
snowfox 也有说48小时内不能热敷的,要冰敷因为要抑制皮下的组织液渗出,在这之后才能热敷或红花油什么的开始散瘀 发表于 半小时前
Bingster 发表于 2012-3-13 22:21 回复 5 # b-p 的帖子 我滑雪时微痛,走路时轻痛,要慢走,微微微瘸。
lupo 发表于 2012-3-13 23:07 老鹰,还是去吧,哪怕去感受一下气氛都是件开心的事情。俺虽然没有受过伤,但是干过心情不好的时候,在雪场 ...
lupo 发表于 2012-3-13 22:35 为啥你的脚腕会受伤,是不是鞋子稍微有点大?