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标题: 2012/01/29 MSLM 把脉活动（2- lulu) [打印本页]

作者: luvski 时间: 2012-1-29 23:26
标题: 2012/01/29 MSLM 把脉活动（2- lulu)
[youtube]egWDf0maPTI&feature=youtu.be[/youtube]

作者: arooga 时间: 2012-1-29 23:29
luluski

作者: bullpower 时间: 2012-1-29 23:38
本帖最后由 bullpower 于 2012-1-29 23:43 编辑

好像往右转比往左转转的圆（雪板和FALL LINE的夹角）
你再把你的目光说展开一下。

作者: jluo 时间: 2012-1-29 23:39
摩拜一下大侠

作者: lulu 时间: 2012-1-29 23:40
熊mm,我很喜欢这个音乐，你怎么知道？

作者: 几亩瓜 时间: 2012-1-29 23:44
这个mm滑的真好. 我喜欢

作者: Brady 时间: 2012-1-29 23:49
刚看过Nate的作业，lulu生不逢时呀。。。要不咱下次也去绿道？

作者: 阿慢 时间: 2012-1-29 23:56
感觉lulu有的turn的左右分力有点问题，造成了外板压不住，板尾是甩出去的。我的carving理论基础接近于零，这里就胡评了哈

作者: 几亩瓜 时间: 2012-1-30 00:19
还有阿牛的没有,困死了

作者: skisnowboardca 时间: 2012-1-30 05:53
熊的音乐库太美了！！！这首歌没听过，可以反反复复地听~~~ lulu滑得真优美~

作者: freshair 时间: 2012-1-30 06:48
不下猫狗看不出毛病！

作者: 土豆想旅行 时间: 2012-1-30 08:22
本帖最后由土豆想旅行于 2012-1-30 09:23 编辑

气死我了揣着gopro的记忆卡和读卡器到了公司上传却发现卡是空白的

作者: ski167 时间: 2012-1-30 08:51
本帖最后由 ski167 于 2012-1-30 09:14 编辑

有进步，体态一如既往的性感。不过慢镜头画面里看起来真象一只大苍蝇。

作者: luvski 时间: 2012-1-30 09:05
昨晚JS看了好几遍这个视频，对你的评价高得让我不羡慕不嫉妒，只有恨！！

作者: 水行者 时间: 2012-1-30 10:06
lulu滑得非常不错。我打9分。他很清楚自己在做什么，动作干净利索。假以时日，会是一个顶尖高手。下次试试进弯之前不站那么高，可能会更流畅一些。

作者: luvski 时间: 2012-1-30 10:08

c_sea 人家lulu ,, 　　　　现在你相信我说的“用脑滑雪跟跟教练学一样重要了吧？＂　发表于 1 分钟前

我不是不相信你，只是觉得有些困扰。 lulu从来没跟教练上过课，完全是自学成才，不得不服！

作者: 土豆想旅行 时间: 2012-1-30 10:09

ski167 你电脑里有备份吧？发表于 1 小时前

哎昨晚是困糊涂了本来是copy粘贴到电脑里的却搞成了cut粘贴
大家等明天吧

作者: luvski 时间: 2012-1-30 10:10

水行者发表于 2012-1-30 11:06
lulu滑得非常不错。我打9分。他很清楚自己在做什么，动作干净利索。假以时日，会是一个顶尖高手。下次试试 ...

替lulu谢谢水大侠，评价很中肯。

作者: 小西 时间: 2012-1-30 12:38
这一周滑八次是不一样，滑得真好！

作者: bullpower 时间: 2012-1-30 14:46
LULU，告诉两好消息：
有个你不认识的牌牌说你有LVL3水平。
还有个你认识的牌牌说你是这批把脉里的最高水平 - DYNAMIC TURN峥嵘已露，这个雪季结束应有大成

---前提是后半季你能维持本赛季的MILAGE 并且改掉脑袋乱晃，目光涣散的毛病-
哦，这最后一段话是我加滴。

作者: luvski 时间: 2012-1-30 15:01
本帖最后由 luvski 于 2012-1-30 16:01 编辑

paul_zhou 我揭发，lulu都上了好几个星期的课了。发表于 2 分钟前

原来偷偷去上厕所了，太不象话了, 我就说他今年咋进步这么快呢！

我觉得我自己的水平有两次飞跃，第一次是上了两个雪季highpark的课，第二次是上了CSIA的4天课程。不然像我这么没脑子的人，现在还在5级晃悠呢。

作者: luvski 时间: 2012-1-30 15:03

bullpower 发表于 2012-1-30 15:46
LULU，告诉两好消息：
有个你不认识的牌牌说你有LVL3水平。
还有个你认识的牌牌说你是这批把脉里的最高水平 ...

牛劲，这马屁拍过了吧。我觉得他也就是将要LV1的水平

作者: Brady 时间: 2012-1-30 15:03
Brady，告诉你个好消息：

有人说你像lulu的师兄弟！此人虽然不是牌牌，但是在练习carving 小转过包。

作者: bullpower 时间: 2012-1-30 15:12
说实话LULU这雪镜带着，蓝瓦瓦，紫亮亮滴，是有苍蝇复眼的峥嵘。

作者: swimmingfish 时间: 2012-1-30 19:44
好看！

作者: jszhong 时间: 2012-1-30 21:17

昨天大伙做过几次sync，有lulu打头的，也有俺打头的。俺打头那次lulu下来问俺，“我和你点杖频率一样，速度一样，可我怎么就画的圈儿比你大呢？”，俺当时就回答，“这就是水平的区别！”（别误会，不是说俺更好）。原因很简单，在同样的时间里，垂直距离下，他滑行的距离更长。换句话说，他的效率比俺高。而俺跟他的时候，如果频率一样，滑得就没他圈儿大，圈儿一样大了，频率就不一样了，结果在场的人知道，整的俺以头抢地而。

俺点评就不点评动作了，一来俺看不出来，二来就算俺看出来点儿，也不一定对，还是等大侠们来说。不过在结果上，俺是能看出距离的。拿下边这个视频做例子，（俺很高兴终于能拿咱同雪的视频和顶尖高手比了）：

[youtube]uRO5ejEsTic[/youtube]

这个显然是效率的最高体现了，在绿道上，用不慢的速度，滑过了（或者说跳过了）很长的距离。看起来就像蹬在两堵墙上不停的跳（武林高手用这手好像可以上墙头儿的），雪板停留在横向移动的时间很短（虽然是carving，横向走还是会损失能量的）。重心转换的pop很强大（这个你好像没他强大但是也有）。虽然还有不小的距离，但俺看出了一点儿影子。。。

作者: ouer2010 时间: 2012-1-30 21:21
终于看完了，lulu确实滑得好。区大白把二级也办了吧。两位摄影师辛苦了。MSLM是豪华版的，看着真舒服。BM是奋斗版，看了很振奋。

作者: luvski 时间: 2012-1-30 21:44

jszhong 发表于 2012-1-30 22:17
昨天大伙做过几次sync，有lulu打头的，也有俺打头的。俺打头那次lulu下来问俺，“我和你点杖频率一样，速 ...

那些用脑滑雪的同雪们，赶紧来解释解释，我看不懂这些话。

作者: devilsponge 时间: 2012-1-30 21:56
lulu never let me down, please take a look at Nate's clip lulu :)

作者: Phoenixtear 时间: 2012-1-30 23:17
lulu滑得真好，比黑天鹅还要优美
就说一点，打开内腿的膝盖，两边都有这问题，改掉后再进找个深山老林闭关练习下，混个3级对你来说不是难事

作者: 土豆想旅行 时间: 2012-1-31 07:11
回复 5 # lulu 的帖子

[youtube]eoqfXRsJWIU[/youtube]

作者: luvski 时间: 2012-1-31 09:36

lulu 我来说说我的理解。如果转弯最active的部分（phase1还有phase2的早期）能在更短的时间/更稳定的身体重心中完成，转弯的效率就高。

是不是说最好在PH1/PH2就开始打方向盘啊？

作者: luvski 时间: 2012-1-31 09:50

几亩瓜太复杂了，熊导日理万机那有时间看这个。有效率就是没有无谓的（搓，扫etc.）能量（速度）损失。发表于 2 分钟前

瓜瓜，你真是每天可爱多一点。
这下我彻底明白了。

作者: lulu 时间: 2012-2-1 20:08
就完了？没人把脉了？别都攥着mm们的手不放，我这儿都举半天了，倒是给把一把阿！？

作者: smellfish 时间: 2012-2-1 20:17
我们都是雪场上的备胎, 论备胎的自我修养...............

作者: ski167 时间: 2012-2-1 20:52
本帖最后由 ski167 于 2012-2-1 20:55 编辑

lulu 发表于 2012-2-1 20:08
就完了？没人把脉了？别都攥着mm们的手不放，我这儿都举半天了，倒是给把一把阿！？ ...

听好啦：你过于强调angulation。依你的柔韧协调性，不必刻意反弓已足够了。刻意去做是你transition后内侧腿膝盖打开不够的原因之一。依你现有的能力，练习入弯（phase1）早立刃（early tipping），angulation 的多少会由你施压强弱画圆大小而定。nate 上课有专门提到angulation吗？好像没有。angulation多少因地形而异，因速度而异，也因人而异。画圆要漂亮更要讲效率。
不管讲得对错，不许向我要钱！

作者: ski167 时间: 2012-2-1 21:17
我请客你埋单。

作者: 土豆想旅行 时间: 2012-2-1 21:20
回复 36 # ski167 的帖子

真佩服你能用iphone码那么多字眼不累啊也不开灯黑灯瞎火的

作者: lulu 时间: 2012-2-2 12:11
本帖最后由 lulu 于 2012-2-2 12:12 编辑

c_sea 本来我想发表一点意见，后来一想你练的跟偶就不是一派，犹如让武当的去评价咏春，实在不好评就算了。你都是顶尖高手，看了录像自己都知啦。

C哥，我当你是说笑或者借口逃避把脉，我相信你没有这样的“门户之见”。
不过经常有人开这个玩笑，来澄清一下。没错我第一年滑雪没人教，从HH的DVD开始，之后也经常借鉴练习印证。不过滑得越多，我越感觉到起码在我这个水平，看到的更多是各种系统中对于滑雪基本要素一致的强调。正如幸福的家庭都一样，不同系统锤炼这些要素的方式方法有所不同，但是基本殊途同归。不同的教学系统之争，不是我们的事情。

有人开玩笑说我是HH一派里的，我不否认，因为我是从接触他的理论开始滑雪的，但是远远谈不上有什么代表性，因为我没有严格按照HH的理论一直练下来，水平上没有达到能体现其优越性的程度；相反我一直是抱着广泛吸收的态度，尤其是CSIA，教练资源这么丰富，我也没少受教，今年我还报了课程想系统接触它。

作者: c_sea 时间: 2012-2-2 12:53
本帖最后由 c_sea 于 2012-2-2 14:33 编辑

lulu 发表于 2012-2-2 12:11
C哥，我当你是说笑或者借口逃避把脉，我相信你没有这样的“门户之见”。
不过经常有人开这个玩笑，来澄清 ...

好，那我就按照CSIA的来发表一点点意见。你确实已经滑的很好了，你的录像我都下载放在硬盘里面，当作经典看了不下20次。  好的东西咱就不说了，有目共睹，直接往要点走。

因为你的Level，我们已经不再用CSIA　的 3 fundamental competencies 来点评(那些是给初中级 Skier用的）。  我们用Advanced  Skier  的competencies 来衡量。
1. 最主要的现象是 Paralle 需要加强。对这个 Level 的Skier, Parallel 的要求不再是两个板走的线路一致，它还要求两个Skis 起来的角度，时机应该是一致的。如果通俗一点的说，就是有A的出现。有A的出现，就表明了两个板的角度起来并没有一致。除非，除非你像我一样拥有一双价值连城的A鞋。 :)
root　cause 呢？其实福哥也看到了这一点，描述的也比较清楚。我猜测也许你过于讲究Ski 的起刃的角度了，其实起刃的高低是跟速度，turn shape，terrian  有关的，就是说这些东西是input，起刃是output，而不是input。如果我们一味强调起刃的高低，而忽视了terrian ,speed , turn shape这些 Input,, 就是把output 当成input 了。如果你再看一看CSIA Level3, Level 4 的Standard 录像，你会看到他们的起刃角度甚至没有你的高。但是他们始终是维持在一种最佳平衡状态去滑雪去控制。回头再来看你的例子，我猜测在速度以及turn shape不到支持那样高的角度的情况下而起那么高的角度，就出现了不得不用内脚来支撑的现象。
套用CSIA的advanced competencies, 就是第一条的competencies 需要加强。我不想说在这里说第一条是什么，有空跟你当面解释。否则的话会将一大批初中级Skier 带入走火入魔的地步。
回到CSIA五大神功，还是是Stance and Balance ----  马步很重要。

顺便再说一下你的猫狗，慢侠雪狐等应该比我更有发言权。在ｔｅｒｒｉａｎ　变了的情况下，我依旧看见你起很高的刃。我个人看法是起刃是输出. 我从来没有上过CSIA的正规的猫狗课，都是跟binster 一样看DVD自学的。就我有限的猫狗知识来说，在猫狗里面不大起刃倒是一个不错的选择。

2. 其他还有一些东西可以说，不过我个人喜欢一样一样的improve, 也许improve 了这一点，把其他的都顺便解决了。

Lulu 佼佼（skichinese 的佼子）加油！！

作者: ski167 时间: 2012-2-2 13:52
lulu，你把nate和西海的贴子反复琢磨研习一季的话，季末会很不一样的。便宜这帮同雪了。多谢多谢！

作者: 暖暖阳光 时间: 2012-2-2 22:25
获益良多，谢谢！

作者: lulu 时间: 2012-3-22 23:23
今年恐怕不能做好总结了。按照Nate的思路，发力是起步，收力是关键，不知道什么时候身体能感受到。现在发力还不能均匀稳定，更别提收力，这个总结恐怕要明后年来写，如果能够有所体会的话。

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