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标题: 我也请教几个困扰我的技术问题 [打印本页]

作者: skisnowboardca 时间: 2012-1-27 09:55
标题: 我也请教几个困扰我的技术问题
第一个问题：
上身的弯曲问题
拜读了nate大侠的技术贴，好像要保持上身要直athelectic stance，这样才最灵活
又拜读了老大的技术贴，好像要弯一点才好。
所以有点confuse.我自己滑雪的习惯是上身前倾，不好看，但自己觉得很安全。熊在kilington指出过我这个毛病，但四月说ok. 我的high park 教练也说我有这个毛病，令一个也说ok. 有点困惑，请教某位雪友，答案是在陡坡可以上身前倾，在蓝道就没必要了，这是正解吗？
第二个问题
曲膝盖的问题
如果曲膝盖太多，是不是就不dynamic了，因为athletic stance 是微曲啊？
第三个问题
你们所说的三个相都是为了减速的吗？
还是为了又快又稳？
多谢了！！

作者: luvski 时间: 2012-1-27 10:12
搬个沙发陪你坐着听课。

作者: 几亩瓜 时间: 2012-1-27 10:15
sunny, 赶快教保护费吧，这要费很多很多唾沫星子的

作者: skisnowboardca 时间: 2012-1-27 10:22
我想我的问题太简单太幼稚了吧？算了我还是快乐滑雪，滑到哪算哪了：）

作者: StormRider 时间: 2012-1-27 10:29

skisnowboardca 发表于 2012-1-27 10:22
我想我的问题太简单太幼稚了吧？算了我还是快乐滑雪，滑到哪算哪了：）

你先上张照片或Video,很多情况下自己感觉和实际不是一回事

作者: skisnowboardca 时间: 2012-1-27 10:38

StormRider 发表于 2012-1-27 11:29
你先上张照片或Video,很多情况下自己感觉和实际不是一回事

谢谢蒙老大[youtube]KZolsYRoDYw&feature=g-like&context=G2f1fe36ALTwx2awAAAA[/youtube]

作者: xinxinqi 时间: 2012-1-27 10:42
重心特意前倾.双手飞舞.
不过滑得比我好.

作者: Nate 时间: 2012-1-27 11:00
Nate自己改上身太直已经2年了，还没改明白呢。

作者: StormRider 时间: 2012-1-27 11:01
回复 6 # skisnowboardca 的帖子

1' 白衣是你吗？怎么同我滑得一模一样得好？

作者: vicgirl™ 时间: 2012-1-27 11:08

StormRider 发表于 2012-1-27 11:01
回复 6 # skisnowboardca 的帖子

1' 白衣是你吗？怎么同我滑得一模一样得好？

真TM虚伪！

作者: Bingster 时间: 2012-1-27 11:08
本帖最后由 Bingster 于 2012-1-27 11:14 编辑

回复 6 # skisnowboardca 的帖子

我没有教练牌，也抖胆说两句，
根据我所学的门派，你滑雪主要问题不在上身，你要从 outside ski dominance 练起。从脚部动作练起，一直到练好立刃，再回头看上身。

Have fun!

作者: bullpower 时间: 2012-1-27 11:19

skisnowboardca 发表于 2012-1-27 10:38
谢谢蒙老大

SUNNY也大忽悠。
这么难的雪道，只能无限放大你的错误。
放一段你平时滑的出来让牌牌们给你把脉吧。

作者: 赵括 时间: 2012-1-27 15:07
dynamic还是不dynamic，不要和你的膝盖建立起直接的联系。

dynamic你可以理解为滑行中更为自然摆动你的肢体去迎合划出的圆，重力，离心力等，而不是去刻意保持某重僵硬的姿势。随着你的里程数增加，自然而然就会放松，就会dynamic起来，不用刻意去追求。

作者: 闹妈 时间: 2012-1-27 15:57

skisnowboardca 发表于 2012-1-27 09:55
第一个问题：
上身的弯曲问题
拜读了nate大侠的技术贴，好像要保持上身要直athelectic stance，这样才最灵 ...

MM，看着你们都滑得这么好还困扰，我就不困扰了！

作者: vicboy™ 时间: 2012-1-27 16:27
这里真热闹。

作者: 土豆想旅行 时间: 2012-1-27 17:07
发生什么事了？改革春风来袭？

作者: skisnowboardca 时间: 2012-1-27 17:12
这都哪儿跟哪儿啊？：）

作者: StormRider 时间: 2012-1-27 18:47

skisnowboardca 发表于 2012-1-27 09:55
第一个问题：
上身的弯曲问题
拜读了nate大侠的技术贴，好像要保持上身要直athelectic stance，这样才最灵 ...

没想到桑妮还是我的半个粉丝

我有的毛病你都有

老大说的CSIA 5大法宝第一条就是 Stance & Balance

1) 后座严重，双腿下蹲弯曲过头，导致上身前压过分来补偿平衡
2）由于重心太靠后，造成转弯时重心放错腿

纠正方法：
站高一点，把重心调前，减少双腿的下蹲幅度，把熊做样板，依样画瓢

有了正确的 stance, 才能有正确的 Balance, 让熊，JS，西海，，，，还有其他众大侠或你们老大再给第二个药方

作者: b-p 时间: 2012-1-27 22:10
俺觉着你这身体一动不动的趴在雪板上滑的太小心翼翼了，俺又觉着象咱们这样还没级的吧，必须老老实实的上下穿腾着滑，你看人全家27级的不也是颠颠的在滑，这是基础。

还有，这么好的大腿你不抱，咋呼呼的滑人家前头去了。这咋学东西？

作者: skisnowboardca 时间: 2012-1-28 03:42
：）啥叫上下穿腾和颠颠的？能不能展开点说说？？

作者: farfloat 时间: 2012-1-28 16:27
本帖最后由 farfloat 于 2012-1-28 20:53 编辑

skisnowboardca 不理解你的意思，我也放弃思考了。像我这种懒人又不爱看书，又没有dvd看，又没有基本功，只贪玩，能跟上别人就高兴了：）发表于 9 小时前
——
本來俺一瞧技术贴就躲著不敢吭气的，現在也來摻和一下子，因为俺喜欢“放弃思考”这句。

俺自滑雪以来，就对自己的腿儿啊，脚啊，胳膊啊，上身啊，全身各种零部件啊，都在哪里，没思考过！
多年以来，俺努力的方向就只有一个-------------那就是

头在上面，脚在下面，板子又在脚下面

俺就满意鸟～～～

作者: b-p 时间: 2012-1-28 21:13

skisnowboardca 发表于 2012-1-28 03:42
：）啥叫上下穿腾和颠颠的？能不能展开点说说？？

俺的意思是说要靠身体的上下起伏来转换重心。

作者: 水行者 时间: 2012-1-28 22:54

skisnowboardca 发表于 2012-1-27 09:55
第一个问题：
上身的弯曲问题
拜读了nate大侠的技术贴，好像要保持上身要直athelectic stance，这样才最灵 ...

第一个问题，随时能跳起来的姿势最好。

第二个问题，膝盖弯曲度是不停在变的。在身下的时候弯得厉害些，伸出去的时候直些。

第三个问题，三相是讲拐弯的，就是从坡一边滑去另一边。

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