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标题: 猫狗帮主西海及兄弟们／美眉们请进－需要把脉 [打印本页]

作者: StormRider 时间: 2012-1-15 01:20
标题: 猫狗帮主西海及兄弟们／美眉们请进－需要把脉
本帖最后由 StormRider 于 2012-1-15 21:37 编辑

2012年把脉第一贴
本雪季首滑猫狗，猫道短了些，雪况超好。自我感觉腿的 mobility 不够，还有后座

请猫狗帮主直言，以利我再接再厉有大幅度提高

本片 100％毛片未经剪裁，只是加了点背景小音乐

[youtube]TKvuFtGBUA8[/youtube]

作者: ski167 时间: 2012-1-15 01:27
雪好！滑的也好！

作者: StormRider 时间: 2012-1-15 01:32
今天雪况超级，坡度不陡，用的是我的新媳妇金鸡世界杯Carving 板，有点硬，只是很冷，瓜瓜在零下26度下操作辛苦了

作者: lulu 时间: 2012-1-15 01:41
意见，没有给新板特写。R老大夜夜洞房当新郎，新媳妇儿连露脸的机会都没有？

作者: Bingster 时间: 2012-1-15 01:43
回复 3 # StormRider 的帖子

楼主戴头盔？我记得你说戴头盔没用的，还帮助别人把头盔卖了。那你自己 ... ...

难道我记错了？

作者: skisnowboardca 时间: 2012-1-15 06:31
真稳真优美啊~~~ 看来滑猫狗要点仗

作者: jluo 时间: 2012-1-15 07:26
滑得真好，敬仰加羡慕

作者: vicgirl™ 时间: 2012-1-15 07:56
革命尚未成功，还需继续努力，咋努力？请楼下点评。

作者: 含雪 时间: 2012-1-15 08:38
羡慕嫉妒恨。

作者: lupo 时间: 2012-1-15 09:31
猫狗不会！

滑行的问题可能是重心在inside ski，转弯的时候内侧雪杖拖在地面，外侧雪仗高于内侧。

不是牌牌，说错见谅！

作者: vicboy™ 时间: 2012-1-15 09:37

StormRider 发表于 2012-1-15 02:20
2012年把脉第一贴
本雪季首滑猫狗，猫道短了些，雪况超好。自我感觉腿的 mobility 不够，还有后座

看到的只是现象，按你CSIA的家规，要用五大神功来点穴。

作者: vicboy™ 时间: 2012-1-15 09:41

StormRider 发表于 2012-1-15 02:32
今天雪况超级，坡度不陡，用的是我的新媳妇金鸡世界杯Carving 板，有点硬，只是很冷，瓜瓜在零下26度下 ...

Cut! 换板子吧。

作者: spider 时间: 2012-1-15 10:11
久违了猫狗，第二次看你滑猫狗，老大你的技术进步神速滑得真不错，看上去很轻松有节奏。但有一点感觉你的双脚不够并。

作者: Jeffzhang 时间: 2012-1-15 10:26
围观。
滑得真轻松啊！

作者: xinxinqi 时间: 2012-1-15 10:46
随风摆柳,婀箩多姿.就象我在SUGARBUSH看到的确许多美女滑MOGUL,把其美好身材表现无遗.

作者: b-p 时间: 2012-1-15 11:22

StormRider 发表于 2012-1-15 01:32
今天雪况超级，坡度不陡，用的是我的新媳妇金鸡世界杯Carving 板，有点硬，只是很冷，瓜瓜在零下26度下 ...

我说瓜瓜哪里去了，原来是抱上了大腿

作者: lulu 时间: 2012-1-15 11:39
本帖最后由 lulu 于 2012-1-15 11:40 编辑

StormRider 发表于 2012-1-15 01:32
今天雪况超级，坡度不陡，用的是我的新媳妇金鸡世界杯Carving 板，有点硬，只是很冷，瓜瓜在零下26度下 ...

买的不是9S，是WC SL FIS?

作者: snowbunny 时间: 2012-1-15 14:44
好流畅，effortless!

作者: 几亩瓜 时间: 2012-1-15 15:21
怎么滑我不会, 但是我知道如果有办法让板尖先落地, 那就牛B了

作者: vicboy™ 时间: 2012-1-15 18:15

StormRider 发表于 2012-1-15 02:20
2012年把脉第一贴
本雪季首滑猫狗，猫道短了些，雪况超好。自我感觉腿的 mobility 不够，还有后座

看了N遍，滑的不错，特别是看到你在用竞技板滑，不得不佩服。

作者: StormRider 时间: 2012-1-15 19:28
本帖最后由 StormRider 于 2012-1-15 19:33 编辑

滑雪刚回来，比昨天还要冻

，这下真的累了，抬半步腿都费力

在西海大侠总结性发言前先谢各位的宝贵意见，谈点体会：

去年由于小腿肌肉严重撕伤，雪季在2月底就提前结束，原练习计划被中断。猫狗对我来说是个最近2－3年的新项目，第一次有小的进展是在猛撞不烂同土狼屯的大巴团一起在  Windigo ，第二次有点进展是上个雪季在喇嘛媳妇（归功于阿慢的点拨）。上个雪季滑猫狗最大的问题是身体过分前倾（归功于老大的指正），造成错误的重心位置。

从身体素质来说，我的下肢属于僵硬性，除了技术差以外，身体的先天不足对滑猫狗是个严重缺陷，多谢母西瓜给我瑜伽拉伸的练习方法，这个方法一直练习了一年多。灵活的下肢对于猫狗技术的进步是个重要条件。

昨天的新娘是 Rossignol Worldcup 9SL TI (Slant Nose) oversize 165  厘米高，第二次用，  还在蜜月磨合期，板子沉重  反弹力极大，造成两个挑战：板尖容易上翘，难并拢。所以在滑头几个猫狗时板尖上翻分离严重，幸亏昨天雪况超级，给了我自我纠错的机会，过了 1／3时才找到一点正确的方法。

昨天也带了小老婆 Experiences 83, 因为气温太低肚子里又缺乏油水，决定不换板子就用竞技板试滑猫狗。猫狗试滑，调整了滑猫狗的身体 Home Position,  大部分走的是 zip line,  但暴露出几个问题：
两个手臂还是 carving  滑法的姿势，分开偏大；左手臂有撇后的倾向（由于两手臂分开太大的原因），容易失去平衡点，部分造成后座

继续练习

作者: jluo 时间: 2012-1-15 19:36
Rossi WC 9SL TI 和 Atomic Race SL 是不是相近的？

作者: StormRider 时间: 2012-1-15 20:14

vicgirl™ 发表于 2012-1-15 07:56
革命尚未成功，还需继续努力，咋努力？请楼下点评。

你是 V 家的第几号正牌姑娘？

作者: luvski 时间: 2012-1-15 21:34
没得到蒙老大邀请，俺也厚着脸皮进来了。看完了，俺走了，你们弟兄们慢慢聊吧。

作者: luvski 时间: 2012-1-15 21:39

几亩瓜坐下来, 呲呲牛b 发表于 1 分钟前

呲呲牛b是男人的事儿，俺们女人喜欢嘎山话。

作者: vicboy™ 时间: 2012-1-15 21:58

StormRider 发表于 2012-1-15 20:28
滑雪刚回来，比昨天还要冻，这下真的累了，抬半步腿都费力

在西海大侠总结性发言前先谢各位的 ...

蒙老大，你离这里不远了。

[youtube]fwvSfitjG9w[/youtube]

作者: bullpower 时间: 2012-1-15 22:02
又不带头盔滑。。。。。

作者: vicgirl™ 时间: 2012-1-15 22:22

StormRider 发表于 2012-1-15 20:14
你是 V 家的第几号正牌姑娘？

我不是V家的，它家的奶罩我用不上！

作者: vicgirl™ 时间: 2012-1-15 22:24

vicboy™ 发表于 2012-1-15 21:58
蒙老大，你离这里不远了。

老大就是老大，一眼就看出楼主和这个视频的差距了。在老大的眼里，多远是不远呢？

作者: vicboy™ 时间: 2012-1-15 22:26

bullpower 发表于 2012-1-15 23:02
又不带头盔滑。。。。。

其实在猫狗道上是相对最安全的雪道。除了专业比赛（要跳起空翻等）外，很多猫狗滑得好的大虾都不带头盔。其中一个主要原因是因为戴了头盔之后会觉得头重，滑起来不灵活，反应不快。

作者: lupo 时间: 2012-1-15 22:26

skisnowboardca 对不起，没看懂，你说的是雪杖那样是不对的吗？对的该怎样？

俺可没有说不对，只是这个坡度转弯的时候雪仗，如果内侧雪仗拖在雪地上，很可能意味着身体重心主要在内侧板上面。
CISA manule里面3-17介绍里面有一个练习turning的内容，里面说的是dragging downhill pole

作者: StormRider 时间: 2012-1-15 22:28

vicgirl™ 发表于 2012-1-15 22:24
老大就是老大，一眼就看出楼主和这个视频的差距了。在老大的眼里，多远是不远呢？ ...

自我感觉3千3百33里地

作者: 阿慢 时间: 2012-1-16 10:01
技术精进，节奏感也出来了。挺优美滴。。。

作者: StormRider 时间: 2012-1-16 10:20

阿慢发表于 2012-1-16 10:01
技术精进，节奏感也出来了。挺优美滴。。。

阿慢老弟再给点指点，别光说浮云，我自己发现的问题已经全部抖出去了

作者: snowfox 时间: 2012-1-16 23:29
本帖最后由 snowfox 于 2012-1-16 23:29 编辑

看了N遍，初诊：蒙大得瑟贴。
Roy，如果我没看错，你都已经风骚到开始穿紫色的雪裤了？

作者: 几亩瓜 时间: 2012-1-17 10:03
回复 35 # snowfox 的帖子

我作为全程证人，可以证明这不是得色帖。
Roy同雪很谦虚，我那天还做了一下指导呢

作者: c_sea_majia 时间: 2012-1-17 22:19
本帖最后由 c_sea_majia 于 2012-1-17 22:21 编辑

我家主人托我传话：蒙城老大技术进步，可喜。欲达到可贺的地步还需努力。
蒙城老大给自己把脉，表象已现，下一步就如V老大说的，需用CSIA 的三大法宝，四架飞机，五大神功结合100个绝技来综合治理，对症下狠药，比如挥刀自宫什么的似乎可以一试。

作者: vicboy™ 时间: 2012-1-18 15:03

c_sea_majia 发表于 2012-1-17 23:19
我家主人托我传话：蒙城老大技术进步，可喜。欲达到可贺的地步还需努力。
蒙城老大给自己把脉，表象已 ...

跟你家主人说，叫他给点灵丹妙药，现在他给的药纯粹是骗钱的，吃也吃不死，好也好不了。

作者: c_sea_majia 时间: 2012-1-18 19:41

vicboy™ 发表于 2012-1-18 15:03
跟你家主人说，叫他给点灵丹妙药，现在他给的药纯粹是骗钱的，吃也吃不死，好也好不了。 ...

我家主人给的挥刀自宫药方难道不是狠药吗？搞不好那武功都要废了。

作者: jluo 时间: 2012-1-18 20:31
Storm, want to go practice at MSS?

作者: jluo 时间: 2012-1-18 22:02
The first weekend I will be available is Feb 4/5, then I am going to Ottawa Feb 11/12.

作者: jluo 时间: 2012-1-18 22:07
Let's start at Avila, that place is good for carving, and move over after the carving.

作者: jluo 时间: 2012-1-18 22:10
Can I try out your 9SL?

作者: c_sea 时间: 2012-2-3 17:17
本帖最后由 c_sea 于 2012-2-3 17:23 编辑

老大比去年有进步，开始出彩有看头了。我个人看法，可能第一条就是吸收跟伸腿要加强吧，这个对Spider也是第一要练习的。本来想找阿曼08年的录像，一下找不到了，自己截了一点Sugarbush的，感谢Dennis 镜头用得好，这一截拍的腿部动作特别清楚，吸收，延伸，压板的动作都看见了，如果你有软件能够一帧一帧看，就更加清楚了。
找到了阿慢的，可惜那个时候的技术是３６０p的，不过看后面几个比较清楚，
[youtube]XSHif16K-Bs[/youtube]

[youtube]jr5C26lbf64[/youtube]

作者: StormRider 时间: 2012-2-3 20:51

c_sea 发表于 2012-2-3 17:17
老大比去年有进步，开始出彩有看头了。我个人看法，可能第一条就是吸收跟伸腿要加强吧，这个对Spider也 ...

多谢西海兄的诚恳点拨，老大也有同样的意见。
我生来就是脚脖子硬邦邦的（重要的借口），脚脖子硬影响了全盘，造成吸收不好，还有灵活度不够。希望在本雪季节结束前在这方面有所进步，更希望老兄到时候给予进一步指点

作者: jluo 时间: 2012-2-6 00:06
I will show you a couple drills that might be useful.

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