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标题: Lupo请进 [打印本页]

作者: Nate    时间: 2011-12-15 00:53
标题: Lupo请进
Lupo帮看看Roch到底说的啥,一句听不懂。给俺偶像JF讲课的,肯定不是一般人。
[youtube]sPHkZH-vfU0[/youtube]

作者: 几亩瓜    时间: 2011-12-15 09:46
一个惭愧的魁居飘过
作者: lupo    时间: 2011-12-15 09:48
太长了,下班回来搞。不过听了开头的,还是说姿势,平衡之类的。

作者: lupo    时间: 2011-12-16 22:11
第一段是主要是说移动板子间距,练习的时候要求前面一个人板子距离打开,后面一个人跟随前面雪板痕迹,尽量要求自己的板子在两条痕迹中间滑行。

第二段让用宽站姿滑蘑菇,体验横向和纵向两种不同的平衡,还有体会如何用大腿吸收能量。

第三段是接着大腿吸收能量,在跳跃的时候加上转换重心变换方向。

祝nate周末练习愉快!
作者: b-p    时间: 2011-12-16 22:48
鸟的,学无止境!!!
作者: luvski    时间: 2011-12-16 23:00
lupo 发表于 2011-12-16 23:11
第一段是主要是说移动板子间距,练习的时候要求前面一个人板子距离打开,后面一个人跟随前面雪板痕迹,尽量 ...

老爷的法语牛叉叉!
作者: 几亩瓜    时间: 2011-12-16 23:16
练不了,有是高级货
作者: Nate    时间: 2011-12-17 00:00
lupo 发表于 2011-12-16 20:11
第一段是主要是说移动板子间距,练习的时候要求前面一个人板子距离打开,后面一个人跟随前面雪板痕迹,尽量 ...

Lupo辛苦,多谢。

第一段解决了一个疑问,在skiing skills里,有一段前面的人站姿超宽,JF在后面,站姿超窄,当时不懂为什么,原来是个drill。

第二,三段完全不明白,一直认为是关节absorbing。。。

唉,牛人全是东边的,又基本都说法语,俺一个也没占上





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