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标题: 便民自救手册 [打印本页]

作者: 几亩瓜 时间: 2011-9-15 13:07
标题: 便民自救手册
[youtube]ZKMSGNOwQ7A[/youtube]

作者: bullpower 时间: 2011-9-15 13:51
真棒！
别说教练做错误动作都那么弓虽

作者: 几亩瓜 时间: 2011-9-15 13:55
回复 2 # bullpower 的帖子

牛导, 我看了以后觉得自己要提高两个部分的练习
1, 用下半身转
2, 上下身分离

您觉得对症吗?

作者: bullpower 时间: 2011-9-15 14:22

几亩瓜发表于 2011-9-15 13:55
回复 2 # bullpower 的帖子

牛导, 我看了以后觉得自己要提高两个部分的练习

找牌牌们吧。
俺就觉得练好单脚滑，能做好JAVELIN TURN，啥大问题就都没有了，全给纠正过来了。

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